المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التفكير قبل النوم‏


آل رمضان
28-02-11, 09:08 PM
التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب






مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطير؟!؟

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها موقف مؤلم ، تربية خاطئة ، (ضغوط نفسية من العمل) وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الأمر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ استحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعي إلى الصباح

بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الإجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

ام عباس وزينب
28-02-11, 09:49 PM
صحيح هالشي نعاني منه واجد لهذا ماانام لين تطبق عيوني لحالها واظل ماسكه المسبحه لين تطيح من يدي وانام
ولا هموم الدنيا مالها اول ولا آخر
وكل فتره والثانيه الواحد ينصدم باعز الناس عليه
تسلم آل رمضان يعطيك العافيه

آل رمضان
04-03-11, 11:11 PM
العفو

الله يسلمك

كلنا نعاني منها

الله المعين على الهموم

شكراً لحضورك

بالتوفيق

جنى
10-03-11, 11:06 PM
نتمنى أن تكون بصماتك مستمرة ولاتنقطع سيد آل رمضان
نعم ولهذا نحن هنا
طرح جميل
الله يعمي عنك كل عين
ماشاء الله مواضيع تزهو بالمعرفة
دمت في حفظ المولى

آل رمضان
13-03-11, 01:00 AM
نتمنى أن تكون بصماتك مستمرة ولاتنقطع سيد آل رمضان

نعم ولهذا نحن هنا
طرح جميل
الله يعمي عنك كل عين
ماشاء الله مواضيع تزهو بالمعرفة

دمت في حفظ المولى


إن شاء الله
سيدة Noha
أتمنى لكم كل الفائدة من كل طرح أقدمه لكم
ويحفظك من كل عين
شكراً لحضورك العطر

بالتوفيق

إيلاف
13-03-11, 11:39 PM
صح :11::11::11:

صدقت بجد

لما تفكر بتفكير اجابي وتنام تجلس ومعنوياتك عاليه ومرتفعه

وإذا كانت العكس تجلس من النوم كذا:angry210::angry210:

وحتى باليوم مو بس وقت النوم لما تجي اتفكري أجابي بحياتك تقدري تتغلبي على اشياء كثيره وتقدري اتحلي مشاكلك وبتتمتعي إلى حدا ما بفكر صافي وهالشي بيعطيك طاقه اجابيه لحياتك اليوميه

اما إذا كان العكس بتصير حياتك كلها نكد وهموم

تشكرات آل رمضان

موضوع رائع


تقبل مروري

آل رمضان
16-03-11, 01:22 AM
العفو

الله يسلمكم ويعافيكم

نورتونا

اتمنى وفقت بالطرح واستفدتوا منه

شكراً جزيلاً

بالتوفيق

انفاس
16-03-11, 07:08 PM
موضوع جميل ومعلومات رائعه ومفيده

تسلم الايدي

آل رمضان
17-03-11, 02:12 AM
العفو

الله يسلمكم ويعافيكم

نورتونا

اتمنى وفقت بالطرح واستفدتوا منه

شكراً جزيلاً

بالتوفيق

ملكة الكون
07-10-11, 04:18 PM
علينا جميع قبل النوم التفكير بالاشياء الجميله وتخيل المستقبل المشرق ....

ღ ღ
07-10-11, 04:30 PM
:11:
انا اذا فكرت ب صقيقتي الميته ما انام
ثانكس ع الطرح الروعة
:bree2:

طُهر
08-10-11, 12:12 AM
الله يفرج همومنا
شكراً موضوع رائع

أم زينب
08-10-11, 12:49 AM
معلومات جميله


يسلموو