لا تكن لطيفا اكثر من اللازم..

[نور قلبي علي]

http://sams4.jeeran.com/photos/166162_l.jpg



تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏,‏ وتحرص علي الا تؤذي مشاعرهم‏,‏ تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادي مضايقاتهم حتي لو اثاروا غضبك‏,‏ اذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا‏.‏ومع ذلك اذا امعنت التفكير في سلوكياتك‏'‏ اللطيفة‏'‏ ستكتشف انها في كثير من الأحيان سلوكيات‏'‏ انهزامية‏'‏ كأن تقول نعم حينما كان ينبغي ان تقول لا‏,‏ أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا‏,‏ أوتلجأ للكذب لانك تخشي ايذاء مشاعر الاخرين‏,‏ وقد تتحمل اعباء فوق طاقاتك حتي لا تحرج شخصا عزيزا عليك‏.‏ أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل مع الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏

ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلي الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه‏,‏ ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات‏,‏ والقيام بالمهام المختلفة علي اكمل وجه‏,‏ فضلا عن الارضاء الدائم للاخرين‏.‏ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك‏,‏ أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود او وقت او مال‏,‏ أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك‏.‏وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الايمان‏(‏ وليس مجرد ترديد العبارة‏)‏بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك‏.‏يأتي بعد ذلك إدراك ان الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين‏.‏
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها‏:
‏
‏-‏القيام بالتزامات أكبر من طاقتك‏:‏عادة دون ان نشعر يوقعنا اللطف في مأزق‏,‏ اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالانانية والذنب‏,‏ أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا‏.‏
‏-‏عدم قول ما تريد‏:‏وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا‏,‏ أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف‏,‏ أو تخشي الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب‏.‏وفي كل الأحوال فان عدم الافصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك الي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك‏.‏

‏-‏كبت غضبك‏:(:‏المقصود هنا هو الابقاء علي هدوء الاعصاب في حين ان داخلك يغلي نتيجة استغلال الاخرين لك او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين‏.‏والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني ابدا ان تثور كالبركان‏,‏ كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف يضايقك حتي لا يكررها‏.
‏
‏-‏التهرب من الحقيقة‏::)‏حرصا علي ان تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب من قول الحقيقة حتي لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم‏.‏ عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية‏.‏فعلي سبيل المثال اذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك‏,‏ لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة‏,‏ ولا داعي ايضا أن تكون فظا وتقول انها كانت سيئة بل يمكنك الاجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذة المرة كان مختلفا بعض الشئ‏.‏وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر‏.‏
ان التخلص من الاخطاء البسيطة السابقة لا يعني اطلاقا التوقف عن ان نكون لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الاضافي المبذول للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب اعصابنا وراحتنا‏.

‏أما اذا كنت لا تعاني من كونك‏'‏ لطيف أكثر من اللازم‏'‏ ومازلت تبحث عن وسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب‏'‏ كن لطيفا وإلا‏'‏ لي لوين كلايبوف .‏:مثقف كتب:

دمتم بخير

[كونفوشيوس]

طيب أنا أعاني من عدم اللطافة يعني بالعربي الفظاظة ما واحد يكلمني إلا أكلته بقشوره ابي اتعلم اكيف كون لطيف ومنمق الكلام؟

مستر كون

[123]

و الله الواحد حيره في هده الدنيا

ناس ادا صرت وياهم لطيف ........... استضعفوك

و ناس تكون وياهم خشن او صريح.......... تكون منبوذ في المجتمع


و الكثير منا مايقدر يمسك العصى من النص....... وهذي اكبر مشكله

و خصوصا لما يكون مثل بلدنا ......... ومشاكل الاختلاط في العمل

اذا البنت صارت لطيفه مع شاب قال معجبه


والعكس صحيح.................... وكذلك بالنسبه لشاب اذا صار لطيف.... يامسكين

البنات على طول .......... خلوق -طيب- مؤدب- ماشاء الله وهو طبعا يتشقق

و الناس اجناس..................123

[نبتون]

... لا تَكُنْ صَلْباً فَتُكْسَرْ ولا ليِّناً فَتُعصَرْ ...


شكراً لكِ أختي عوامية أنا على الموضوع.


تحياتي .

[هناء المغربي]

يسلمو عوامية أنا

[نور قلبي علي]

طيب أنا أعاني من عدم اللطافة يعني بالعربي الفظاظة ما واحد يكلمني إلا أكلته بقشوره ابي اتعلم اكيف كون لطيف ومنمق الكلام؟

مستر كون

شكرا لمرورك مستر كون
اخي كون لازم تحاول اولا ان تكون لطيفا مع نفسك فبل ان تكون مع الاخرين امور عدة اخي مستر كون تجعلك لطيفا

الصداقة الوفيه , التواضع , الايثار, الحب , الصدق ,الصراحة
ابدء بهذه الامور مع نفسك قبل ان تبداءها مع الاخرين

وتقدر تقراء كتاب كتاب‏'‏ كن لطيفا وإلا‏'‏ لي لوين كلايبوف
وهذا الرابط في معلومات عن الذكاء اللفضي وكيف تتار الكلمات والاسلوب في الكلام رائع جدا حطه لينا اخوونا هادي بالقسم ارجع له

http://www.tarout.info/montada/showthread.php?t=59620

شكرا لمرورك
واتمنى لك الفائدة
وانشالله نفيدكم اكثر في الايام المقبلة

[نور قلبي علي]

و الله الواحد حيره في هده الدنيا

ناس ادا صرت وياهم لطيف ........... استضعفوك

و ناس تكون وياهم خشن او صريح.......... تكون منبوذ في المجتمع


و الكثير منا مايقدر يمسك العصى من النص....... وهذي اكبر مشكله



خير الامور اوسطه اخي
ولازم نراعي عادتنا وتقاليدنا في كل شي
وهذاي المسالة حساسة ودائما الناس ينظروا الى اي زميلين واقفين يتكلموا مع بعض بنظرة مي اوكيه رغم انهم زملاء عمل ولازم يتناقشوا يتشاوراو ولكن في البعض هم اللي يجيبوا لروحهم الكلام ؟؟

الله يكون بعون الجميع

[نور قلبي علي]

اخي نبتون واخيتي هناء

شكرا لمروركم الطيب
واتمنى انه الموضوع نال اعجابكم

لاعدمناكم

[كونفوشيوس]

شكرا لمرورك مستر كون
اخي كون لازم تحاول اولا ان تكون لطيفا مع نفسك فبل ان تكون مع الاخرين امور عدة اخي مستر كون تجعلك لطيفا

الصداقة الوفيه , التواضع , الايثار, الحب , الصدق ,الصراحة
ابدء بهذه الامور مع نفسك قبل ان تبداءها مع الاخرين

وتقدر تقراء كتاب كتاب‏'‏ كن لطيفا وإلا‏'‏ لي لوين كلايبوف
وهذا الرابط في معلومات عن الذكاء اللفضي وكيف تتار الكلمات والاسلوب في الكلام رائع جدا حطه لينا اخوونا هادي بالقسم ارجع له

http://www.tarout.info/montada/showthread.php?t=59620

شكرا لمرورك
واتمنى لك الفائدة

وانشالله نفيدكم اكثر في الايام المقبلة



لا ما يحتاج كلمة شكر لمروري على الموضوع

انا هنا كي استفيد وكذا انا لازم اقول ليكم شكرا

خلونا نرجع لموضوعنا

الكلام التنظيري سهل لكن واقع التنفيذ وحيز التطبيق ضيق وصعب

لا يمكن للإنسان أن يرى الخيط الرفيع بين مفهوم اللطافة والجلافة ذلك أن كلا المفهومين نسبيين وخاضع للخلفية المعرفية وتسيطر عليه الخبرات السابقة.

لا أبحث عن اللطافة التي تستدعي انتباه الناس بقدر ما تستعدي احترامهم.

كوني لطيف وفاقد للبعد الذاتي في الفهم الشخصي لمعنى التوازن بين الأمور يسلب مني كثي من الصفات على حساب صفات أخرى.

نقطة مهمة جدا هل نحن بالفعل لطفاء مع انفسنا ؟ وكيف تكون آليات التعامل مع النفس البشرية سواءا كانت النفس لوامة أو مظمئنة؟

وهل يستلزم كوني لطيف مع نفسي أن أكون لطيف مع غير خاصة أن المواقف لها تأثيرها في ردة الفعل الحقيقة والمصطنعة؟

أنتظر اجابات


مستر كون

[شمس الأصيل]

... لا تَكُنْ صَلْباً فَتُكْسَرْ ولا ليِّناً فَتُعصَرْ ...

وازيد عليها خير الامور الوسط في كل شئ,,

يسلموا اختي عواميه

تحياتي

شمس الأصيل

[نور قلبي علي]

السلام عليكم
اخي مستر كون اللطف مع الذات هو شي رائع اخي
ان تتفأءل بالغد ان تحترم نفسك وتعززها لا ان تحقرها
يعني خلي عندك مفهوم ( انا استطيع فعل كذا ) ( اناراح اكون كذا
واعوذ بالله من كلمة انا ليش احاول التحطيم في ذاتي وهي عندها المقدرة في فعل ذلك ..

اخي مستر كون لماذا تنظر الى الحياة من البعد المرئي الذي وضعته لنفسك لماذا احكم على نفسي بالقسوة وانا لدي القليل من اللطف ..

عندما اكتشف عيوبي هذا قمة اللطف مع نفسي وكل انسان فينا فيه شخص لطيف بداخله بس اغلبنا مايقدر يكتشفه الا متأخر ..

ليش ماتجلسوا مع نفسكم في نهاية اليوم واشوف اني اليوم وش سويت اذنبت في حق احد ولاعطيت الناس حقوقهم في المقابل بعد ماسويت هالشي وش اخدت منهم ..

احترام النفس وتعزيزها وتدليلها هي اساس التوازن

دمتم بخير
واسمحو لينا على التقصير

[شمعة ولاء]

يسلمو عوامية على الطرح الجميل

[نـور الدنيا]

... لا تَكُنْ صَلْباً فَتُكْسَرْ ولا ليِّناً فَتُعصَرْ ...

اكتفي كما ذكر اخوي (نبتون )

الف الشكر لكــِ غاليتي

دمتــــِ بود ..

[كونفوشيوس]

عليكم السلام

بدأ الموضوع في اتخاذ شكل جدي نافع بعيد عن التنظير الفكري المفلس والمجحف وهنا يمكن للمرء أن يدغدغ مساحات فارغة من عقله ويفكر معكم بصوت مرتفع حول معطيات هذا الموضوع وبعض الردود التي أتت بشيء نافع ومفيد.

تذكر المشرفة عوامية انا أن التفاؤل واحترام النفس وتعزيزها وعدم تحقيرها تساعد الإنسان على التعامل باللطف مع نفسه وهذا شيء جميل غير انه عندي على نفسي في مثل هذه الحالات صعوبة في إدراك معنى الثقة بالنفس وتعزيها.

الذات المشوه أو بالأصح الذات مشوهة الرؤى والتي ترى الأشياء بصورة غير واضحة هي انعكاس للواقع الافتراضي للمرئيات مثلا أنا هنا أجد صورة اللطف مع الذات غير واضحة كون مرئيات اللطف عندي مجهولة ومتطلبات اللطف غير واضحة وهنا يحدث عندي اللبس والخلط بين مفهوم اللطافة والجلافة لأن الخيط الفاصل بين المفهومين عندي غير واضح بصورة جيدة.

ثم هناك خيط أيضا رفيع وغير واضح بين مفهوم اللطافة والقسوة فكلا المفهومين يتمتع بالمرونة في ذاته فالقسوة احيانا تكون نوع من اللطف واللطف احيانا يكون تأثيره أشد من القسوة.

وفي الأخير أجدا لبس في فهم آلية العمل بجملة " عندما اكتشف عيوبي هذا قمة اللطف مع نفسي ".

كيف أكون لطيف مع نفسي او مع الآخرين بمجرد اكتشافي عيوبي هذا كلام منطقيا ناقص وغير واضح على الأقل من جهتي وتوضيحه هو ما أنتظره منكم هنا.


مستر كون

[نور قلبي علي]

عليكم السلام

بدأ الموضوع في اتخاذ شكل جدي نافع بعيد عن التنظير الفكري المفلس والمجحف وهنا يمكن للمرء أن يدغدغ مساحات فارغة من عقله ويفكر معكم بصوت مرتفع حول معطيات هذا الموضوع وبعض الردود التي أتت بشيء نافع ومفيد.

شكرا لك اخي كونفوشيوس وعقلي يرحب بصوتك وافكارك واختلاف الراي لايفسد في الود قضية ..

تذكر المشرفة عوامية انا أن التفاؤل واحترام النفس وتعزيزها وعدم تحقيرها تساعد الإنسان على التعامل باللطف مع نفسه وهذا شيء جميل غير انه عندي على نفسي في مثل هذه الحالات صعوبة في إدراك معنى الثقة بالنفس وتعزيها.

حقيقة لاتوجد اي صعوبةفي ادارك معنى الثقة بالنفس اخي ماهو مفهمومك للثقة بالنفس ؟؟ او من هو الشخص الواثق من نفسه ؟؟ يمكن يكون المفهوم الذي لديك يختلف عما لدي اني اشوف انه التفاؤل واحترام النفس والاعتزاز بها وعدم التقليل من شأنها هو اساس يبني عليه الشخص الثقة بالنفس يعني مايصير الانسان واثق من نفسه وهو مكتئب ومهموم ومتشائم ويحطم في قدراته وامكانيته وانا ماقدر وماستطيع وهذا الشي اكبر مني ..



الذات المشوه أو بالأصح الذات مشوهة الرؤى والتي ترى الأشياء بصورة غير واضحة هي انعكاس للواقع الافتراضي للمرئيات مثلا أنا هنا أجد صورة اللطف مع الذات غير واضحة كون مرئيات اللطف عندي مجهولة ومتطلبات اللطف غير واضحة وهنا يحدث عندي اللبس والخلط بين مفهوم اللطافة والجلافة لأن الخيط الفاصل بين المفهومين عندي غير واضح بصورة جيدة.

اخي هناك خط عريض فاصل بين مفهوم الصفتين فاللطافة هي ضد الجلافة ونحن لاننشد هنا بتلك اللطافة المبتذله التي تفقد الشخص هيبته وثقته بنفسه ولاننصح بالجلافة القاسية التي تبعد الناس والمقربين منا ولكن نحن في صدد الحديث عن اللطف المعتدل وخير الامور اوسطه اخي
وهناك امور تستعدي القسوة الصارمة خصوصا في تربية ابناءنا يعني مايجي الاب يقول شي واجي الام بعكسه فتخترب هني الموازنه في امور تستعدي من كلا الوالدين ان يحملا نفس القرار وفي امور يحتاج فيه الاب ان يشد والام ترخي مو الحياة كلها قسوة بقسوة ..
وفي امور كثيرة بالحياة تجبرنا انه نكون لطفاء مع انفسنا ومع غيرنا وفي نفس الوقت قد نمر بظروف قاهرة تصنع منا قلوب متحجرة ..

بقول لك مثال اخوي في هالزمن ماتنفع الطيبة الزايدة عن حدها يعني واحد طول حياته مع ذاك الصديق كل ماحتاج شي قدمه له وفي الاخير يوم احتاج الاول لثاني تبرا منه وتباعد منه الاول عرف صاحبه ذاك اللي كان حطناه على كفوف الراحة ومن يقول شي راح يجيبه ومن اصغر طلب تباعد ديك الحزة حلف انه ماعاد يساعد احد او يقدم شي الى احد لانه الناس في هالدنيا نفسي نفسي هذا كلام بس حاول يقنع به نفسه ورجعت الكرة من جديد مع صديق او قريب اخر ...

هذا الرجل اخي هو اللي يحمل الطيبة اوماتسمى باللطافة والسذاجة المبتدله ..
وخير الامور اوسطها يعني ماكون ذاك الطيب اللي يلعبون عليه الاخرين ولا اكون ذاك القاسي اللي ينفرون منه الناس

ثم هناك خيط أيضا رفيع وغير واضح بين مفهوم اللطافة والقسوة فكلا المفهومين يتمتع بالمرونة في ذاته فالقسوة احيانا تكون نوع من اللطف واللطف احيانا يكون تأثيره أشد من القسوة.

وفي الأخير أجدا لبس في فهم آلية العمل بجملة " عندما اكتشف عيوبي هذا قمة اللطف مع نفسي ".

كيف أكون لطيف مع نفسي او مع الآخرين بمجرد اكتشافي عيوبي هذا كلام منطقيا ناقص وغير واضح على الأقل من جهتي وتوضيحه هو ما أنتظره منكم هنا.

اخي مستركون اين النقص اوالابهام في كلامي ؟؟

مستر كون


لي رجعة لااكمل النقاش
في انتظار نقاشكم الرائع
ودمتم بخير

[كونفوشيوس]

أتمنى عليك أن تأخذيني بحلمك فمثلي لا يعدوا كونه جاهل يحاول بكامل ما ليده من قدرات عقليه ومساحات فكرية أن يستفيد من علمكم ويرتوي من نمير فيضكم فإن أصاب فبتسديدكم وإن أخطأ فبجهله.

ولنعد لموضوعنا ونكمل ما وصلنا إليه

الثقة في النفس أو الثقة بالنفس هي مفاهيم مرنة مطاطة جدا وغير محددة التعاريف بصورتها الفكرية أو التجريدية وربما لو بحثنا عن مفهوم واضح وشامل معنى الثقة بالنفس لن نجد وكل ما هو موجود محاولات لتعريف الثقة بالنفس وفق تصورات خاصة تكون خاضعة لمفهوم الدراسة والهدف الذي إجرية له الدراسة وكما أن الثقة بالنفس هي مفهوم مبهم وغير واضح فما قدر يكون عند " س " من الناس ثقة بالنفس قد يكون عند " ص " من الناس غرور.

قد توجد صفات للواثقين من أنفسهم أو بها وهذه الصفات هي صفات إما فطرية وراثية أو مكتسبة عن طريق المحاكاة والتعلم.

من هنا تكون صفة اللطافة غير مرتبطة بالثقة بالنفس بمعنى أنه قد يوجد من هو لطيف وغير واثق من نفسه وذلك قد يكون من هو واثق من نفسه لكنه يفتقر إلى أبسط مقومات اللطافة وقد يكون شخص غير واثق من نفسه وغير لطيف والصورة المثالية تكون في الشخصية الواثقة من نفسها واللطيف في نفس الوقت ولكما تمت عملية الموازنة الأمر بين الثقة بالنفس واللطافة كلما حصلنا على حالة مثالية في التعاملات الإنسانية.

وفي ما يتعلق باللطف مع النفس ففي الحالات الطبيعية والعادية يكون الأمر سهل وبسيط لكن حين يكون الإنسان تحت الضغط سواء كان ضغط عمل أو ضغط نتيجة ظروف الحياة اليومية والأسرية فإن اللطف لا يكون في صورة مثالية بل يتحول إلى صورة أخرى وفق متطلبات الموقف وهو ما يعرف في علم النفس بحيل الدفاع النفسي.


مستر كون

[نور قلبي علي]

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي مستر كون حاشاك الجهل ..
من يحمل هذه الافكار المنطقية والنظرة الصائبة وان كانت سلبية بعض الشي فأنت اكبر من الجلافةالتي توصف بها نفسك ..اوربما الاخرون الذين يحيطون من حولك هم من جعلوا هذا الاحساس ينمو ويستفحل بداخلك ..

اخي يقال انه هناك شعرة بين الثقة بالنفس والغرور ..
ولكن هذه الشعره قد تشتد وتنقطع عندما يكون الانسان بتلك الصورة المثالية التي وضحتها وهو ان يكون

في الشخصية الواثقة من نفسها واللطيف في نفس الوقت وكلما تمت عملية الموازنة الأمر بين الثقة بالنفس واللطافة كلما حصلنا على حالة مثالية في التعاملات الإنسانية.

هذه هي الموازنة التي كنت اقصدها وهذه هو النوع المحمود من اللطافة التي تبهج القلب لقد اثلجت قلبي بهذا المفهوم الرائع ..


في النهاية اخي ضغوط العمل والضغوط الحياتية هي اكبر سبب تجعلنا في قسوة مع انفسنا ومن ثم على الاخرين ..

ولكن لماذا نقسوا على انفسنا وننسى ان لاابداننا علينا حق ولااطفالنا واهلنا ؟؟
لماذا لانبتسم عندما يحتاج الاخرون منا مجرد ابتسامة
لماذا نصرخ عندما يحتاج منا الاخرون ان نتكلم
لماذا نهرب عندما يحتاج منا الاخرون المساعدة


والله يكون بالعون
ودمتم بخير
ويعطيك العافية

[كونفوشيوس]

أرغب في التكلم في شق آخر من هذا الموضوع

وهو الفرق بين اللطافة كصفة ذاتية تحملها الشخصية الكارزمية وبين اللطافة كصفة مصطنعة من أجل تسهيل المعاملات.

في البداية سأترك المجال لسماعة ما لديكِ أنتِ والآخرين ثم سأدلوا بدلوي معكم.


مستر كون

[نور قلبي علي]

السلام عليكم

الشخصية الكارزمية هي الشخصية المغناطيسية التي تجدب الاخرين وذلك بسسب التوافق بينها وبين الاخر وهي شخصية متكاملة وقد يكون للوراثة دور مهم في ذلك ولكن اساليب التربية والتعليم التي اكتسبها الشخص من بيئته قد تجعله ذو شخصية كارزمية واصحاب هذه الشخصية يتميزون باللطافة المثالية التي لاتفقد هيبتهم وعندنا عبر العصور شخصيات وقائدات رائعة امتلكت هذه الشخصية


ام بالنسبة الى اللطف المصطنع لتسهيل المعاملات او مانسميه نحن بالمجاملة نحن بحاجة له ومافي احد ماستخدمه لان كثير مايمر علينا ناس جلفييين على قولتكم بس وش نسوي لازم نسايسهم والله ماكان نجحنا لا في المدارس ولا في العمل يعني حتى الابتسامة في وجه صدقة وش بنسوي نظل طول حياتنا مكشرين :( للاشخاص اللي مانتحمل طباعهم طبعا لا يمكن هالمجاملة ذي تغير فيهم كثير ويحسنوا من وظعهم والدنيا اخد وعطاء ..

وشكرا لك مستر كون