زوجة فنان
12-01-09, 10:45 PM
هذه الكلمات هي التي لابد ان نرددها دائماً لتحقيق أهدافنا والوصول الى القمة (نعم أستطيع) وسوف أترككم مع العبارات التحفيزيه....وأرجو أن تحوز على إعجابكم
1/
نعم أستطيع ....أن أقدر ذاتي واحترمها وأن أبذل قصارى جهدي للتعويض عن الخسائر التي نتجت من عدم احترامي لذاتي وتقديرها.
2/
نعم أستطيع ......أن أكون أكثرتفاؤلاً في حياتي لتجاوز وتخطي الصعاب التي تواجهني ، واعلمي يانفسي ان الحياةتعلمنا ان الأزمات والصعاب والمحن انما هي تجارب للتعلم منها والخروج منهاأقوى.
3/
نعم أستطيع.....أن ارسم المستقبل بشمسٍ مشرقة تضيء طريقي ودربي للوصول الى حلمي وأهدافي السامية ، وأن أحد الأسباب لإضاءةطريقي هي نسيان الماضي وتجوازه والتعلم منه.
4/
نعم أستطيع......أن أضع حداً للقلق وأستمر في طريقي ، وأن أبدأ بسؤال نفسي هل هذا القلق حقيقي؟؟؟...هل القلق هو السبب في عدم قدرتي على تجاوز الأمور بنجاح أم هي ذاتي القلقة؟؟؟؟
5/
نعم أستطيع....أن أغفر لنفسي أخطاءها وأن أعطي نفسي المجال كي تتعلم من أخطاءها وأن أحول طاقتي (السلبية) من هذه الأخطاء الى طاقة (ايجابية ) لتحدي نفسي في تجاوز هذه الأخطاء وعدم الوقوع فيها مرةأخرى.
6/
نعم أستطيع....أن أقهر المحن ....فأناأعلم ان الجميع يمرون بأوقات صعبة ....ولكن الناجحين فقط هم الذين يدركون كيف يعودون الى طريق الصواب مرة أخرى بتحليهم بالثقة والمرونة والإيمان بقضاء الله وقدره.
7/
نعم استطيع......أن أفكر بوضوح ...قبل اتخاذ اي قرار سواء في أهدافي وطموحاتي ، أو في مجال عملي واغتنامي للفرص ، أو في حكمي على الأخرين وإقامتي لعلاقات صداقة.....يجب أن أفكر الف مرة قبل الإقدام على اي خطوة.
8/
نعم أستطيع.....ان امنع نفسي من التفاخر والتكبر.....ان الثقة بالنفس هي إيمان بقدراتي ومواهبي ....ولكن لو شعرت بالخيلاء والكبر فارجو منك أن تنظر حولك وترى أن كثير قد سبقوك وأن كثير غيرك أعطواالناس وأنجزو من غير أن يشعروا بالتكبر ..........واذا راودك هذا الشعور مراراًوتكراراً ....فلتسأل نفسك....
كم من سكان الكرة الأرضية تعرف اسمك وانجازاتك؟؟؟؟؟؟
9/
نعم أستطيع.......أن أحقق النجاح .........حدد رؤيتك في الحياة ....واكتب أهدافك كل يوم وبصيغى المضارع.........وتخيل مكانك في المستقبل .........ودعم نفسك بأصدقاء محفزين لك .............بذلك سوف تصل الى ماتصبو اليه.
10/
نعم أستطيع.....أن أتوقف عن التسويف.......أبدأ الأن في تغير نفسك انه الوقت المناسب لاتخاذ القرار ولبداية كتابة الأهداف والعمل عليها ......ولبداية كتابةجدول بأعمال الأسبوع ، والشهر ، والسنة ....حتى تصل الى حلمك المنتظر والذي رسمت له صورة كبيرة رائعة مشرقة في مخيلتك والتي ستصل اليها في يوم ما.
نعم أستطيع
من ايميلي
1/
نعم أستطيع ....أن أقدر ذاتي واحترمها وأن أبذل قصارى جهدي للتعويض عن الخسائر التي نتجت من عدم احترامي لذاتي وتقديرها.
2/
نعم أستطيع ......أن أكون أكثرتفاؤلاً في حياتي لتجاوز وتخطي الصعاب التي تواجهني ، واعلمي يانفسي ان الحياةتعلمنا ان الأزمات والصعاب والمحن انما هي تجارب للتعلم منها والخروج منهاأقوى.
3/
نعم أستطيع.....أن ارسم المستقبل بشمسٍ مشرقة تضيء طريقي ودربي للوصول الى حلمي وأهدافي السامية ، وأن أحد الأسباب لإضاءةطريقي هي نسيان الماضي وتجوازه والتعلم منه.
4/
نعم أستطيع......أن أضع حداً للقلق وأستمر في طريقي ، وأن أبدأ بسؤال نفسي هل هذا القلق حقيقي؟؟؟...هل القلق هو السبب في عدم قدرتي على تجاوز الأمور بنجاح أم هي ذاتي القلقة؟؟؟؟
5/
نعم أستطيع....أن أغفر لنفسي أخطاءها وأن أعطي نفسي المجال كي تتعلم من أخطاءها وأن أحول طاقتي (السلبية) من هذه الأخطاء الى طاقة (ايجابية ) لتحدي نفسي في تجاوز هذه الأخطاء وعدم الوقوع فيها مرةأخرى.
6/
نعم أستطيع....أن أقهر المحن ....فأناأعلم ان الجميع يمرون بأوقات صعبة ....ولكن الناجحين فقط هم الذين يدركون كيف يعودون الى طريق الصواب مرة أخرى بتحليهم بالثقة والمرونة والإيمان بقضاء الله وقدره.
7/
نعم استطيع......أن أفكر بوضوح ...قبل اتخاذ اي قرار سواء في أهدافي وطموحاتي ، أو في مجال عملي واغتنامي للفرص ، أو في حكمي على الأخرين وإقامتي لعلاقات صداقة.....يجب أن أفكر الف مرة قبل الإقدام على اي خطوة.
8/
نعم أستطيع.....ان امنع نفسي من التفاخر والتكبر.....ان الثقة بالنفس هي إيمان بقدراتي ومواهبي ....ولكن لو شعرت بالخيلاء والكبر فارجو منك أن تنظر حولك وترى أن كثير قد سبقوك وأن كثير غيرك أعطواالناس وأنجزو من غير أن يشعروا بالتكبر ..........واذا راودك هذا الشعور مراراًوتكراراً ....فلتسأل نفسك....
كم من سكان الكرة الأرضية تعرف اسمك وانجازاتك؟؟؟؟؟؟
9/
نعم أستطيع.......أن أحقق النجاح .........حدد رؤيتك في الحياة ....واكتب أهدافك كل يوم وبصيغى المضارع.........وتخيل مكانك في المستقبل .........ودعم نفسك بأصدقاء محفزين لك .............بذلك سوف تصل الى ماتصبو اليه.
10/
نعم أستطيع.....أن أتوقف عن التسويف.......أبدأ الأن في تغير نفسك انه الوقت المناسب لاتخاذ القرار ولبداية كتابة الأهداف والعمل عليها ......ولبداية كتابةجدول بأعمال الأسبوع ، والشهر ، والسنة ....حتى تصل الى حلمك المنتظر والذي رسمت له صورة كبيرة رائعة مشرقة في مخيلتك والتي ستصل اليها في يوم ما.
نعم أستطيع
من ايميلي