امير القلوب
30-09-09, 01:27 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هومن أفضل التمارين التي تؤدي إلى إشعال فتيل الطاقة الداخلية ..
تؤدي إلى تنوير ظلام الطاقة الكامنة بداخلك ....
تؤدي إلى تحريك القوى النائمة بداخلك ..
تؤدي إلى رؤية أبعد من مستوى رؤيتك العادية ...
تؤدي إلى إستشعار الأمور والأحداث والتوقعات .. يعني سيزيد حاستك السادسة .. وتعمل ..
كل هذه الأمور بل أكثر من هذا تحصل معك بالتدريج .. أي .. يأتي فترة من الزمن .. تلاحظ فجأة أنك بدأت تمتلك خواص جديدة .. وحواس .. وقدرات لم تكن موجودة من قبل ..
كل هذا يحصل معك ..
طالما .. لم تتقاعس .. ولم تتوقف عن أداء التمرين كل يوم ..
التمرين يحتاج منك فقط إلى التكرار والجهد ثم الصبر ..
فيعطيك بالمقابل نتائج مذهلة ...
وأتمنى لكم التوفيق ...
-------------------------------------------
------------------------------------------------
---------------------------ت--م--ر--ي--ن -----------
------------------------- تأمل -----------------------
----------------------- ------- لهــب ------------------------------
-------------------------ا--ل--ش--م--ع--ة--------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------
----------------------------------------------
تختار غرفة هادئة بلا صوت أو حركة .. وبلا تيار هواء ..
لمزيد من الروحانية .. تبخر الغرفة .. ببخور طيب من غير إكثار ...
تشعل شمعتين ( تضع واحدة امامك .. والأخرى خلفك ) هذه هي طريقتي .. وإلا فشمعة واحدة تكفي ...
تجلس بمقابل الشمعة .. مستقيم الظهر .. والرقبة والرأس ..
مسترخي الجسم ..
مبعدا كل الأفكار والمشاغل ..
تبدأ بتأمل لهب الشمعة .. من غير أية أفكار أو خيالات ..
تحاول أن لا تغمض عينيك ..
يعني قلل إغماض العينين في البداية رمشة واحدة كل نصف دقيقة تكفي !!
تطورها .. لرمشة كل دقيقة ..
تزيد كل يوم نصف دقيقة
حتى تصل لفترة أنك لا ترمش سوى رمشة كل 5 دقائق ..
(هناك محترفون ... لا يرمشون سوى رمشة كل ساعة) ...
طبعا لهذه العملية فوائد جمة .. لا أستطيع شرحها الآن ..
المهم .. أثناء التمرين ..
فقط تتأمل اللهب .. وتنظر إليه .. متأملا نعومة اللهب .. وهو يمتد إلى الأعلى ..
متأملا الألوان الساحرة التي تأتي من العدم ، فكل الذي نراه هو شعلة جميلة لا تنطفئ .. بل تزداد توجها كلما نظرنا نحوها ، وكأنها مفتتنة بجمالها الخلاب .. وهي تشد أعيننا نحوها بلا غمضة عين ..
هذه الجمل الإنشائية التي كتبتها هو ما أريدك ان تستشعره حتى تندمج في التأمل .. وتخرج من الحالة العقلية الإعتيادية (حوالي 300 موجة فكرية في الثانية) ونحولها إلى حالة مركزة ونهبط بها حتى نصل في يوم من الأيام إلى حالة النجاح (موجة فكرية واحدة بالثانية) .... حينها أستطيع أن أقول لك .. أنك نجحت في هذا التمرين ..
وأصبحت ذو طاقة عقلية خارقة .. أصبحت مركزا في تفكيرك وفي نقلك للطاقة والأفكار والأحاسيس ..
مثل الليزر ..
عندما نجمع الضوء ونكثفه ونركزه ..
نحصل على طاقة رهيبة تسمى الليزر ..
هذا هو ما نفعله في عقلنا الجبار النائم والمحاط بالأفكار والحوادث والمشاغل ..
بعد أن تركز بعينك على لهب الشمعة جيدا لمدة نصف دقيقة .. وإذا حسيت أن عينك لا يستحمل النظر أكثر من هذا ..
أغمض عينك بهدوء شديد .. وأبقي عينك مغلقا ..
أدر عينك وأنت مغمض الرموش .. فوق وتحت - يمين وشمال ..
واستشعر أن داخلك المظلم بدأ ينير .. ويشتعل .. متذكرا نور الشمعة التي كنت تراقبها وأنت مفتوح العينين ..
ما أريدك أن تركز عليه مايلي :
* وقت التمرين هناك من يصاب بالنعاس .. عليه مقاومة النعاس وإلا سوف يصبح له عادة .. عليه مثلا إحضار كوب ماء بارد .. يرش منه رشات على عينيه .. حتى يبعد النوم والنعاس ..والأفضل أنك تمارس التمرين وأنت أخذت القسط الكافي من النوم ...
* هناك أشخص يصابون بالخوف والترقب .. هؤلاء أقول لهم .. لا تستسلموا .. عليكم أن تواصلوا وتحثوا أنفسكم بجمل تشجيعية أنكم سوف تتغلبون على الخوف والجبن ...وأن العملية ليست سوى أوهام ..
أما الأشخاص الذين يصابون بحالات غريبة مثل التشنجات .. أو يرون صورة مخيفة فجأة وتختفي .. عليهم بترك التمرين
ومراجعة أقرب أخصائي نفسي .. أو شيخ روحاني .. لأنه أصلا مصاب بمشكلة ..
* في تجربتي .. بعد 3 أيام متواصلة من أداء التمرين مرة قبل النوم .. لمدة نصف ساعة كل يوم .. أصبح لهب الشمعه له
تأثير كبير علي .. أصبحت أعشق هذا النور .. وأتأمله بمحبة .. يعني أصبح شيئا وكأنه يريد أن ينطق .. بعد ذلك ..
حوالي بعد اسبوع لا أدري هل هذا كان حقيقة أم لا .. لكن لهب الشمعة أصبح يطول ويرتفع نحو السقف .. كنت أغمض عيني .. لأرى هل هذا وهم .. لكن بعد فتح العين مرة أخرى أجد اللهب مازال طويلا ومرتفعا نحو السقف ..
بعد عشرة أيام ... أنهيت التمرين اليومي .. وخلدت إلى النوم ..
لا أدري بعد ساعات .. استيقظت .. ووجهت عيني نحو الطاولة التي أؤدي عليها التمارين .. وجدت الشمعة منيرة ومشعللة
على الرغم من أني اطفيتها .. قبل أن أخلد للنوم ..
أغمضت عيني .. ثم فتحتها مرة أخرى !!
وركزت على الشمعة جيدا .. وإذ بالشمعة أجدها مطفية ..
لا أدري ماهي الحكمة من هذه الحوادث .. لكنها تحدث مع كل شخص مثابر .. في التمارين
أظنها إشارات .. لتحولات تحدث في العمق الروحي والوجداني ..
كما قلت .. التمرين في البداية يكفي نصف ساعة كل يوم ..
بعد اسبوعين .. تزيدها وتجعلها ساعة كل يوم ..
تستطيع أن تقسمها إلى مرتين في اليوم ..
نصف ساعة بالصباح ..
ونصف ساعة بالمساء ..
لا يضر أن تفعل التمرين بالصباح .. لأنك لو جعلت الغرفة نصف مظلمة بالستائر .. لوجدت أن الأمر جد مريح ..
بالنسبة لتجاربي
حتى في الضوء الساطع .. عندما أعمل التمرين ..
ومع التركيز الشديد .. أحس ان الغرفة كلها أظلمت .. ولم يبقى سوى نور الشمعة ..
تحياتي
امير القلوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هومن أفضل التمارين التي تؤدي إلى إشعال فتيل الطاقة الداخلية ..
تؤدي إلى تنوير ظلام الطاقة الكامنة بداخلك ....
تؤدي إلى تحريك القوى النائمة بداخلك ..
تؤدي إلى رؤية أبعد من مستوى رؤيتك العادية ...
تؤدي إلى إستشعار الأمور والأحداث والتوقعات .. يعني سيزيد حاستك السادسة .. وتعمل ..
كل هذه الأمور بل أكثر من هذا تحصل معك بالتدريج .. أي .. يأتي فترة من الزمن .. تلاحظ فجأة أنك بدأت تمتلك خواص جديدة .. وحواس .. وقدرات لم تكن موجودة من قبل ..
كل هذا يحصل معك ..
طالما .. لم تتقاعس .. ولم تتوقف عن أداء التمرين كل يوم ..
التمرين يحتاج منك فقط إلى التكرار والجهد ثم الصبر ..
فيعطيك بالمقابل نتائج مذهلة ...
وأتمنى لكم التوفيق ...
-------------------------------------------
------------------------------------------------
---------------------------ت--م--ر--ي--ن -----------
------------------------- تأمل -----------------------
----------------------- ------- لهــب ------------------------------
-------------------------ا--ل--ش--م--ع--ة--------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------
----------------------------------------------
تختار غرفة هادئة بلا صوت أو حركة .. وبلا تيار هواء ..
لمزيد من الروحانية .. تبخر الغرفة .. ببخور طيب من غير إكثار ...
تشعل شمعتين ( تضع واحدة امامك .. والأخرى خلفك ) هذه هي طريقتي .. وإلا فشمعة واحدة تكفي ...
تجلس بمقابل الشمعة .. مستقيم الظهر .. والرقبة والرأس ..
مسترخي الجسم ..
مبعدا كل الأفكار والمشاغل ..
تبدأ بتأمل لهب الشمعة .. من غير أية أفكار أو خيالات ..
تحاول أن لا تغمض عينيك ..
يعني قلل إغماض العينين في البداية رمشة واحدة كل نصف دقيقة تكفي !!
تطورها .. لرمشة كل دقيقة ..
تزيد كل يوم نصف دقيقة
حتى تصل لفترة أنك لا ترمش سوى رمشة كل 5 دقائق ..
(هناك محترفون ... لا يرمشون سوى رمشة كل ساعة) ...
طبعا لهذه العملية فوائد جمة .. لا أستطيع شرحها الآن ..
المهم .. أثناء التمرين ..
فقط تتأمل اللهب .. وتنظر إليه .. متأملا نعومة اللهب .. وهو يمتد إلى الأعلى ..
متأملا الألوان الساحرة التي تأتي من العدم ، فكل الذي نراه هو شعلة جميلة لا تنطفئ .. بل تزداد توجها كلما نظرنا نحوها ، وكأنها مفتتنة بجمالها الخلاب .. وهي تشد أعيننا نحوها بلا غمضة عين ..
هذه الجمل الإنشائية التي كتبتها هو ما أريدك ان تستشعره حتى تندمج في التأمل .. وتخرج من الحالة العقلية الإعتيادية (حوالي 300 موجة فكرية في الثانية) ونحولها إلى حالة مركزة ونهبط بها حتى نصل في يوم من الأيام إلى حالة النجاح (موجة فكرية واحدة بالثانية) .... حينها أستطيع أن أقول لك .. أنك نجحت في هذا التمرين ..
وأصبحت ذو طاقة عقلية خارقة .. أصبحت مركزا في تفكيرك وفي نقلك للطاقة والأفكار والأحاسيس ..
مثل الليزر ..
عندما نجمع الضوء ونكثفه ونركزه ..
نحصل على طاقة رهيبة تسمى الليزر ..
هذا هو ما نفعله في عقلنا الجبار النائم والمحاط بالأفكار والحوادث والمشاغل ..
بعد أن تركز بعينك على لهب الشمعة جيدا لمدة نصف دقيقة .. وإذا حسيت أن عينك لا يستحمل النظر أكثر من هذا ..
أغمض عينك بهدوء شديد .. وأبقي عينك مغلقا ..
أدر عينك وأنت مغمض الرموش .. فوق وتحت - يمين وشمال ..
واستشعر أن داخلك المظلم بدأ ينير .. ويشتعل .. متذكرا نور الشمعة التي كنت تراقبها وأنت مفتوح العينين ..
ما أريدك أن تركز عليه مايلي :
* وقت التمرين هناك من يصاب بالنعاس .. عليه مقاومة النعاس وإلا سوف يصبح له عادة .. عليه مثلا إحضار كوب ماء بارد .. يرش منه رشات على عينيه .. حتى يبعد النوم والنعاس ..والأفضل أنك تمارس التمرين وأنت أخذت القسط الكافي من النوم ...
* هناك أشخص يصابون بالخوف والترقب .. هؤلاء أقول لهم .. لا تستسلموا .. عليكم أن تواصلوا وتحثوا أنفسكم بجمل تشجيعية أنكم سوف تتغلبون على الخوف والجبن ...وأن العملية ليست سوى أوهام ..
أما الأشخاص الذين يصابون بحالات غريبة مثل التشنجات .. أو يرون صورة مخيفة فجأة وتختفي .. عليهم بترك التمرين
ومراجعة أقرب أخصائي نفسي .. أو شيخ روحاني .. لأنه أصلا مصاب بمشكلة ..
* في تجربتي .. بعد 3 أيام متواصلة من أداء التمرين مرة قبل النوم .. لمدة نصف ساعة كل يوم .. أصبح لهب الشمعه له
تأثير كبير علي .. أصبحت أعشق هذا النور .. وأتأمله بمحبة .. يعني أصبح شيئا وكأنه يريد أن ينطق .. بعد ذلك ..
حوالي بعد اسبوع لا أدري هل هذا كان حقيقة أم لا .. لكن لهب الشمعة أصبح يطول ويرتفع نحو السقف .. كنت أغمض عيني .. لأرى هل هذا وهم .. لكن بعد فتح العين مرة أخرى أجد اللهب مازال طويلا ومرتفعا نحو السقف ..
بعد عشرة أيام ... أنهيت التمرين اليومي .. وخلدت إلى النوم ..
لا أدري بعد ساعات .. استيقظت .. ووجهت عيني نحو الطاولة التي أؤدي عليها التمارين .. وجدت الشمعة منيرة ومشعللة
على الرغم من أني اطفيتها .. قبل أن أخلد للنوم ..
أغمضت عيني .. ثم فتحتها مرة أخرى !!
وركزت على الشمعة جيدا .. وإذ بالشمعة أجدها مطفية ..
لا أدري ماهي الحكمة من هذه الحوادث .. لكنها تحدث مع كل شخص مثابر .. في التمارين
أظنها إشارات .. لتحولات تحدث في العمق الروحي والوجداني ..
كما قلت .. التمرين في البداية يكفي نصف ساعة كل يوم ..
بعد اسبوعين .. تزيدها وتجعلها ساعة كل يوم ..
تستطيع أن تقسمها إلى مرتين في اليوم ..
نصف ساعة بالصباح ..
ونصف ساعة بالمساء ..
لا يضر أن تفعل التمرين بالصباح .. لأنك لو جعلت الغرفة نصف مظلمة بالستائر .. لوجدت أن الأمر جد مريح ..
بالنسبة لتجاربي
حتى في الضوء الساطع .. عندما أعمل التمرين ..
ومع التركيز الشديد .. أحس ان الغرفة كلها أظلمت .. ولم يبقى سوى نور الشمعة ..
تحياتي
امير القلوب