كنت من المتابعين بصمت ^^"
ولكن هناك سؤال يجول في خاطري سأطرحه بعد ..
الشكر لكل من ساهم في هذا اللقاء ..
والشكر للدكتور عماد على اجاباته الوافية ..
وسؤالي هو:
هل صحيح إن الريجيم او الحمية المثالية تكون بأن يكون هناك يوم في الاسبوع مفتوح بحيث إن الشخص يأكل ما يريد ؟؟"يفاجئ الجسم بالطعام فينحف"
عذراً على صياغة السؤال يمكن تكون غير مفهومة ..
تقبل مروري ..