[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عوامية انا  بسم الله الرحمن الرحيم .. شكرا لك دكتور عماد على اجابتك الرائعة .. وعطاكم الله العافية .. دكتورنا الفاضل : دائما((في الغالب يعني )) نرى ان الدهون تتراكم لدى الرجال في منطقة البطن ولدى النساء في الاوراك والارداف ماسبب في ذلك وهل في تراكم الدهون على البطن مضرة على عضلات الصدر (( عضلة الحجاب الحاجز ))؟؟ وماهو العلاج الامثل لمشكلة السمنة في منطقة الارداف عند النساء ؟؟ دمتم بخير وهذا اول الغيث ولي رجعة ففي جعبتي الكثير من الاسئلة تحياتي العوامية انا منتدى تاروت الثقافي بستان للفكر والمعرفة

تحياتي وتقديري لك لمجهودك الكبير في ترتيب لقائي مع أعضاء هذا المنتدى الجميل.. وأهلا بأسئلتك مهما كثرت.

تراكم الدهون في منطقة البطن سببه هورمون الكورتيزول ويفرز في حالات التوتر المستمر، ويبدو أن الرجال دائما متوترون.. أعانهم الله.. أو أن قدرتهم على تحمل التوترات أقل من النساء. كما أن هورمون الانسولين الذي يفرز بكثرة مع تناول السكريات والنشويات مسئول عن تراكم الدهون أيضا في منطقة البطن.

وخطورة دهون البطن تكون في زيادة نسبة الاصابة بأمراض القلب، ذلك أن الدورة الدموية تمر على دهون البطن قبل توجهها الى الكبد ثم القلب مما ينقل الدهون من مخازنها في البطن الى الأوعية الدموية المغذية للقلب فتحدث الأزمات القلبية.ولهذا يقول الأطباء أن السمنة التي تأخذ شكل التفاحة (تراكم الدهون في منطقة البطن) خطيرة على الصحة.

لكن تراكم الدهون في منطقة الأرداف (مما يجعل شكل الجسم مثل الأجاصة) يحمي القلب من الدهون التي تحجز بالكامل في منطقة الأرداف، فتكون مثل المرشح الذي يمنح تشبع الدورة الدموية بالدهون فتكون النتيجة صحة أكثر للقلب.. حتى ذهب الأطباء الى القول أن الأرداف الممتلئة تكون علامة صحة أكثر من عدم امتلاء الأرداف!

ومع ذلك الى كل من يعاني من سمنة الأرداف أكثر من اللازم .. يجب اتباع حمية غذائية لخفض الوزن، مع القيام بالتمارين الرياضية المناسبة للمنطقة.