اطلب من العضو يآكل ...

special · 12-01-12, 01:54 PM

اسعد الله ايامكم
اخواني/اخواتي

كيفكم و كيف الصحه ان شاء الله طيبين ,,

الهدف من طرح الموضوع تحسين عاداتنا الغذائية و تناول غذاء صحي و نشجع بعضنا على تناول المفيد +كسب معلومات عن الاغذيه المفيدة

,,

فكرة الموضوع
يجي عضو يطلب من عضو يلي بعده بتناول شيء معين بشرط يكون صحي و مفيد

طريقه الطلب براحتكم :

إما
.مباشرة طلب معين مثل اطلب من العضو الفلاني تاكل تفاحه و ممكن يقول فوائدها ,,

او
. ترك حريه الاختيار للعضو مع تحديد الفائدة مثال تطلب انه يآكل فيه فيتامينات معينه و هذه افضلها عشان تعم الفائدة ..

special · 12-01-12, 01:58 PM

نبدأ باختنا ام فراس 2010
اطلب منك تآكلي سلطه لا تنسي الصورة

الأيــــام · 12-01-12, 02:14 PM

بسمه تعالى

رغم انني لا أفهل في الطبخ سوى الأكل
إلا أنني أقول انها فكرة رائعة وجديده .

ربي يوفقكم وشكرا لك،،،

أوركيد · 12-01-12, 02:23 PM

فكرةرااائعة ومفيدة أختي سبيشل

بإنتظار أم فراس

**أم القمرين** · 12-01-12, 02:34 PM

اللهم صلي على محمد وآل محمد

فكرة حلوه ولزيزززززة

ننتظر أختنا أم فراس

يالله تعالي أكلي سلطة منثور عليها رماااااان

سبيشل لك كل الشكر

special · 12-01-12, 04:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأيــــام


	بسمه تعالى رغم انني لا أفهل في الطبخ سوى الأكل إلا أنني أقول انها فكرة رائعة وجديده . ربي يوفقكم وشكرا لك،،،

ايامنا مو لازم تتطبخ و الطلبات بتكون خفيفه ان شاء الله و سهله
الرائع تواجدك ^^ ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوركيد


	فكرةرااائعة ومفيدة أختي سبيشل بإنتظار أم فراس

الاروع تواجدك عزيزتي و ان شاء الله تعم الفائدة و تستمعوا بالموضوع

ام فراس 2010 · 12-01-12, 02:34 PM

اوكي حبيبتي ........... بس اليوم انا في بيت البابا يمكن مافي سلطة ,,, الايام الجاية اصور لكم من مطبخي السلطة........... كتير لزيزة الفكرة........ ثنكيوو خيه لاختياري
يالله اختار اختار الزهراء عشقي ,,,,,,,,, واطلب منها تلكل سمك ,,,,,,,,,,, ترى يازهراء السمك مرررة مفيد للقلب وغني بالزيوت الطبيعية فيه اميغا ......... مادري اي اميغا بس المهم مفيد جدا للقلب والشعر ومايمتن........ هذا اهم شي وسهل الهضم على المعذة ويسبب ذكاء خوووووووووش دكتورة.......... حسبي الله على الي ماسواش دكتورة....

special · 12-01-12, 05:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فراس 2010


	اوكي حبيبتي ........... بس اليوم انا في بيت البابا يمكن مافي سلطة ,,, الايام الجاية اصور لكم من مطبخي السلطة........... كتير لزيزة الفكرة........ ثنكيوو خيه لاختياري يالله اختار اختار الزهراء عشقي ,,,,,,,,, واطلب منها تلكل سمك ,,,,,,,,,,, ترى يازهراء السمك مرررة مفيد للقلب وغني بالزيوت الطبيعية فيه اميغا ......... مادري اي اميغا بس المهم مفيد جدا للقلب والشعر ومايمتن........ هذا اهم شي وسهل الهضم على المعذة ويسبب ذكاء خوووووووووش دكتورة.......... حسبي الله على الي ماسواش دكتورة....

هلا حبوبه ,,
اوك بانتظارك خيتو ,,
و معلوماتك مزبوطة السمك له فوائد يزيد الذكاء و فيه زيوت مهمه للبشرة و مفيد للحمية و ايضاً فيه دراسه تفيد ان السمك يحارب الاكتئاب ,,

بانتظار سلطتك المفيدة

{..شذى~ · 14-01-12, 03:08 AM

اومــيــغــا 3

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فراس 2010


	اوكي حبيبتي ........... بس اليوم انا في بيت البابا يمكن مافي سلطة ,,, الايام الجاية اصور لكم من مطبخي السلطة........... كتير لزيزة الفكرة........ ثنكيوو خيه لاختياري يالله اختار اختار الزهراء عشقي ,,,,,,,,, واطلب منها تلكل سمك ,,,,,,,,,,, ترى يازهراء السمك مرررة مفيد للقلب وغني بالزيوت الطبيعية فيه اميغا ......... مادري اي اميغا بس المهم مفيد جدا للقلب والشعر ومايمتن........ هذا اهم شي وسهل الهضم على المعذة ويسبب ذكاء خوووووووووش دكتورة.......... حسبي الله على الي ماسواش دكتورة....

ام فراس 2010 · 14-01-12, 09:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {..شذى~


	اومــيــغــا 3

ثنكيو حبي للمعلومة

ياوديعة علي · 12-01-12, 04:48 PM

الله حليوه الفكره خيوه جهنميه بس لاتطلبو مني سلطه الا اول الشهر
يالله ام فروس وياش صحن لكل وحده

special · 12-01-12, 05:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمرين


	اللهم صلي على محمد وآل محمد فكرة حلوه ولزيزززززة ننتظر أختنا أم فراس يالله تعالي أكلي سلطة منثور عليها رماااااان سبيشل لك كل الشكر

الاحلى تواجدك حبوبه
و بانتظار مشاركاتك

نورتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياوديعة علي


	الله حليوه الفكره خيوه جهنميه بس لاتطلبو مني سلطه الا اول الشهر يالله ام فروس وياش صحن لكل وحده

هلا و غلا ما يحلى الموضوع الا بوجودك يا حلوة ,,
و لا يهمش بنطلب اشياء سهله و لا فيها تعقيد تطمني
يمكن نطلب منش كأس ماء

بس و فوائد الماء عظيمه و كثيييييرة ,,

بانتظار ام فراس

أجمل إحساس · 12-01-12, 06:22 PM

موضوع جميل
متابعين

ياوديعة علي · 12-01-12, 06:30 PM

هههههههههه سبيشل اطلبي وادللي بس اول الشهر خخخخخ

special · 12-01-12, 07:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أجمل إحساس


	موضوع جميل متابعين

حياك الله خيو
نورت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياوديعة علي


	هههههههههه سبيشل اطلبي وادللي بس اول الشهر خخخخخ

شرايش على ما تجي سلطه ام فراس بنطلب منش تآكلي برتقاله +الصورة لا تنسيها

البرتقال مفيد و فيه فيتامين سي و لذيذ و طبعاً معروف لمحاربه نزلات البرد ..

12-01-12, 01:54 PM	#1
special ...(عضو شرف)...	اطلب من العضو يآكل ... اسعد الله ايامكم اخواني/اخواتي كيفكم و كيف الصحه ان شاء الله طيبين ,, الهدف من طرح الموضوع تحسين عاداتنا الغذائية و تناول غذاء صحي و نشجع بعضنا على تناول المفيد +كسب معلومات عن الاغذيه المفيدة ,, فكرة الموضوع يجي عضو يطلب من عضو يلي بعده بتناول شيء معين بشرط يكون صحي و مفيد طريقه الطلب براحتكم : إما .مباشرة طلب معين مثل اطلب من العضو الفلاني تاكل تفاحه و ممكن يقول فوائدها ,, او . ترك حريه الاختيار للعضو مع تحديد الفائدة مثال تطلب انه يآكل فيه فيتامينات معينه و هذه افضلها عشان تعم الفائدة .. __________________

12-01-12, 01:58 PM	#2
special ...(عضو شرف)...	رد: اطلب من العضو يآكل ... نبدأ باختنا ام فراس 2010 اطلب منك تآكلي سلطه لا تنسي الصورة __________________

12-01-12, 02:14 PM	#3
الأيــــام .::( النائب )::.	بسمه تعالى رغم انني لا أفهل في الطبخ سوى الأكل إلا أنني أقول انها فكرة رائعة وجديده . ربي يوفقكم وشكرا لك،،، __________________

12-01-12, 02:23 PM	#4
أوركيد م. منتدى الصور	رد: اطلب من العضو يآكل ... فكرةرااائعة ومفيدة أختي سبيشل بإنتظار أم فراس

12-01-12, 02:34 PM	#5
أم القمرين عضوية الأمتياز	رد: اطلب من العضو يآكل ... اللهم صلي على محمد وآل محمد فكرة حلوه ولزيزززززة ننتظر أختنا أم فراس يالله تعالي أكلي سلطة منثور عليها رماااااان سبيشل لك كل الشكر __________________

12-01-12, 02:34 PM	#7
ام فراس 2010 عضو واعد	رد: اطلب من العضو يآكل ... اوكي حبيبتي ........... بس اليوم انا في بيت البابا يمكن مافي سلطة ,,, الايام الجاية اصور لكم من مطبخي السلطة........... كتير لزيزة الفكرة........ ثنكيوو خيه لاختياري يالله اختار اختار الزهراء عشقي ,,,,,,,,, واطلب منها تلكل سمك ,,,,,,,,,,, ترى يازهراء السمك مرررة مفيد للقلب وغني بالزيوت الطبيعية فيه اميغا ......... مادري اي اميغا بس المهم مفيد جدا للقلب والشعر ومايمتن........ هذا اهم شي وسهل الهضم على المعذة ويسبب ذكاء خوووووووووش دكتورة.......... حسبي الله على الي ماسواش دكتورة.... __________________ طفلي الغالي رعااااااااك الله

12-01-12, 04:48 PM	#11
ياوديعة علي عضو قدير جداً	رد: اطلب من العضو يآكل ... الله حليوه الفكره خيوه جهنميه بس لاتطلبو مني سلطه الا اول الشهر يالله ام فروس وياش صحن لكل وحده __________________ ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج) غريب ياقلبي كيف تعيش

12-01-12, 06:22 PM	#13
أجمل إحساس .:( إداري )::.	رد: اطلب من العضو يآكل ... موضوع جميل متابعين __________________

12-01-12, 06:30 PM	#14
ياوديعة علي عضو قدير جداً	رد: اطلب من العضو يآكل ... هههههههههه سبيشل اطلبي وادللي بس اول الشهر خخخخخ __________________ ساخت الارض بأهلها فمتى تعود ترانا ونراك (عج) غريب ياقلبي كيف تعيش

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مع evil اطلب تجد (( اطلب صوره اي لاعب وتجيك على طول ))	EVIL	المنتدى الرياضي	11	31-07-03 12:33 AM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية

.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.