اقتراح للتخلص من الصداع في خمس دقائق

[الأيــــام]

اقتراح للتخلص من الصداع في خمس دقائق
بشكل طبيعي وبدون استخدام الأدوية





الأنف له جانبان>> الأيمن و الأيسر
و نحن نستخدمهما معاً للشهيق و الزفير ..

في الحقيقة أنهما مختلفان ويجب أن تكون قادراً على الشعور بالفرق..


وعند إصابتك بالصداع ، حاول أن تغلق الجانب الأيمن من الأنف و استخدام الجانب الأيسر للتنفس.. و إن شاء الله خلال 5 دقائق تقريباً سيزول الصداع منك..

و إذا كنت تشعر بالتعب قم بعكس العملية و أغلق الجانب الأيسر و تنفس خلال الجانب الأيمن.. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك..


الجانب الأيمن يعد الجانب الحار لذا يسخن بسهولة
الجانب الأيسر يعد الجانب البارد.


اغلب الإناث يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن
لذا يهدأن بسرعة و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الأيمن من أنوفهم.

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم ، من أي الجانبين تتنفس أسرع؟ اليسار أم اليمين ؟
إذا كان الجانب الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب.
لذا أغلق الجانب الأيسر من الأنف و استخدم الجانب الأيمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة.


احد الأصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوماً وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة و كان يتناول الأدوية المزيلة للآلام, و لكنها لم تكن نافعة له..

فقرر أن يجرب علاج التنفس هذا:
إغلاق الممر الأيمن من الأنف ثم التنفس من الممر الأيسر للأنف و في أقل من أسبوع ذهب منه الصداع!!.. و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد..

هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الأدوية شيء تم اكتسابه بالخبرة..
لذا لماذا لا تحاول أن تجربه؟!..





تعقيب:
في مجال الأمراض الصدرية يوجد العديدون ممن يعانون من الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية الافرازات المسببة لحساسية الصدر..
و يلجا البعض دون دراية و دون استشارة طبية إلى المسكنات التي بدورها تؤدي إلى انقباض الشُعَب الهوائية و ازدياد الشعور بالأزمة الربوية..
نقدم هذه الرؤية العلاجية المقتبسة للبعد عن المسكنات.


والله المعافي،،،

[romanticrose]

موضوع ممتـــاز ..
علاج طبيعي ولا مسكنات أضرارها أكثر من منافعها
و كلها أشياء وقتيه ..

يعطيك العافية أيــامنا ..

[أوركيد]

معلومة رااائعة جدا شكلي راح أجربها
تشكر اخي الأيام عليها
ويعطيك العافية دوم,,

[عاشق الحوراء]

شكرا لك ابواحمد على الموضوع القيم

راح نجرب ونشوف النتائج مافي سبوع يمر ما يوجعنا راسنا مرة مرتين

[نورت دنيانا]

اللهم صل على محمد وآل محمد

الله يعطيك العافيه إدارينا على

المعلومه

الجديده ..

[القلب السليم]

معلومااات غاية في الروعة ..
راح اجرب ..
وان شاء الله على يدك تكون الفاااائدة...
يعطيك الف عاااافية ..

[أجمل إحساس]

جميل
شكرا على النقل اخي الايام

[المعتر للعقارات]

يعطيك العافية

مشكور اخوي الايام

[الحنان كله]

معلوماااات مفيدة جدا
شكرا لك أخي الفاضل " الايام "
موضوع رآئع
تحياتي وتقديري لك

[تمسحك جرة قلم]

انا بصراحة ممن يعاني ويشتكي الم الصداع المزمن ويوميا تقريبا اتناول من كبسولتين الى اربع كبسولات باندول اكسترا .. هذا الى جانب من 5 الى 7 اكواب من الشاي يوميا على اقل تقدير .. ناهيك عن التدخين ( عقبال ما اتركه وافتك ).

راح اعمل بهذه النصائح لعلي احظى بالفائدة ولكم جليل تحياتي بقيمة علبة فيفادول اكسترا .

[عاشق السماء]

العزيز الأيام

أعطاك الله العافية

وشافى الله مرضان ومرضاكم والمؤمنين

شكراً على الموضوع والمعلومات المفيدة

تحياتي السماوية

[..سر وجودي..]

اممممممممممم.. موضوع رائع شكرا اخي الايام..
يبغى لينا نجرب..

مرة بعد قريت في احد المنتديات عن الصداع .. واجربها صراحة تنفع..
اللي هي انك تضغط ابهامك على راحة يدك اليمين او اليسار على حسب موقع الصداع..
وفي طريقة كانو القديمين يستخدموها انهم يحطوا مفتاح على الجبين ويربطوا الراس بعصابة..
وجربتها مرة ونفعت.. مدري يمكن الايحاء..
بس سمعت ان المعادن كويسة لجذب الالم ..
يبغى لي ابحث في الموضوع بشكل علمي وارجع لكم..

[ام سيد جعفر]

شكرا لك عالطرح