لقاء مميز مع د. عماد صبحي استشاري في مجال علاج السمنة والنحافة وووو

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيعيه  السلام عليكم .. كنت اقوم برياضة الجري يومياً ولمدة شهرين تقريباً ولمدة ساعه ونصف يومياً يتخللها بعد الركض السريع وكنت اتبع نظام غذائي يعتمد على ألألياف والفواكه والخضار المطبوخه فقط او بإحتساب السعرات الحراريه ونزلت بفتره قصيره ( 10 كيلو ) لكن لم الاحظ تغير قــوي في شكل الجسم فقالوا لي ان كل مافقدته ( 10كيلو ) عباره عن سوائل هل هناك فرق في فقد السوائل وإذابة الدهون ؟؟ وكيف يتم ملاحظه الفرق ؟ حتى نتوخى الجفاف ؟؟ تحياتي ( شعشع )

شكر على سؤالك المهم.

أنت تثيرين ظاهرة هامة في موضوع خفض الوزن، وهي ظاهرة "قالوا لي"! فمن هم الذين "قالو لك"؟.. أخشى أن كثيرا من غير المتخصصين يتدخلون فيما لا يعلمونه..

الجسم ليس بدون حكمة حتى يفقد 10 كيلوجرامات من السوائل دون أن يعوضها.. الجسم يستعوض أي سوائل يفقدها في العرق أو البول عن طريق الشرب.. وفي حالة خفض الوزن وفقد كمية من دهون الجسم فان الجسم يفقد معها بعض السوائل التي كانت مختزنة في هذه الدهون، وهو خفض وزن حقيقي ولا داعي للتقليل منه ومن أهميته. والجسم يستطيع بحكمته ودون تدخل أن يستعوض أي كمية سوائل مفقودة منه عن طريق الشعور بالعطش.. فلا داعي للقلق.

يبقى أن نظامك الغذائي يفتقد للبروتينات، فأرجو الاهتمام بها.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتظر   بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على محمد وال محمد في البداية أهنئ ضيفنا الكريم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك أعاننا الله على صيامه و قيامه و أشكر الأخت سلسبيل و الأخت عوامية أنا على هذا التحضير الرائع لهذا اللقاء الرائع و الذي هو من ديدنهم الإبداع و التميز في هذا القسم المتميز. يشرفني أن أكون من المتواجدين و المسجلين في هذا اللقاء المميز لا أنكر أنني أعاني من السمنة منذ فترة ( وإن كانت نسبية ) و أفشل كثيراً في تتبع حمية مناسبة و كنت أتمنى لو أن يكون سؤالي كالأخ بلاقيود فكل يغني على ليلاه. كثيرا ما نسمع عن عمليات شفط الدهون، هل لنا أن نعرف مدى فاعليتها و خطورتها، لمحة عنها إذا تكرمت؟ - عملية ربط المعدة أو حزام المعدة، هل لك أن تحدثنا عنها، وهل تنصح بها ( علماً انها منتشرة بكثرة و قد مر علي تجارب ناجحة لعديد من الأشخاص )؟ تحياتي

التهنئة لك وللجميع بمناسبة حلول الشهر الكريم.

من وجهة نظري الشخصية، أنا أرفض العمليات الجراحية في كل ما يختص بخفض الوزن..

شفط الدهون ليس علاجا للوزن الزائد، ولكنه عملية تجميلية لاصلاح شكل منطقة ما من الجسم بعد النجاح في خفض الوزن عموما، لكن هذه المنطقة ظلت في حالة تبروز مثل تدلي اسفل البطن. وبالرغم من سهولة كلمة "شفط الدهون" الا أن الشفط ينال أيضا من الاوعية الدموية ومن سائل الدم نفسه، فيفقد الانسان كمية كبيرة من الدم تتركه يعاني من فقر الدم وانخفاض مستوى الهيموجلوبين، مما قد يؤثر على الصحة العامة بصورة خطيرة. ونحن كأطباء نعرف أن هناك من فقد حياته بالفعل أثناء اجراء هذه الجراحة التي تبدو بسيطة وفي جوهرها خطيرة.. وما حادثة وفاة الفنانة المصرية سعاد نصر أثناء اجراء هذه العملية ببعيدة.

أما ربط المعدة فأنا أفضل عليه السيطرة على الفم وعلى السلوكيات الغذائية .. أي أن الموضوع يكون في ربط الشفاه قبل ربط المعدة!

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوفيليا  السلام عليكم أولاُ أرحبْ بكَ دكتور عماد في منتدى تاروتْ , وسؤالي هو : ماهي الأثار على تنتج على الاشخاص الذين لا يتناولون الفواكة والخضروات الا نادراً .. ويستعيضون عن شرب بالماء بالقهوة والعصائر والغازيات ؟

شكرا على سؤالك وعلى ترحيبك بي.

الفواكه والخضراوات تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الأملاح والمعادن والفيتامينات والألياف، ومن يقللون منها تتأثر صحتهم بالسلب ما لا يمكن حصره.

لا يمكن الاستعاضة عن شرب الماء بالقهوة العصائر والغازيات.. فيحتاج الجسم الى ما يقرب من لترين من الماء.. يمكن أن تشكل المشروبات ثلث الكمية، لكن من المهم شرب الماء القراح حتى لا يكون مشبعا بجزيئات تمنع تحميل الماء بما يجب أن يحمله من مخلفات في الجسم الى الكلى للتخلص منها.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشرف العام  د.عماد صبحي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بداية اهني منتدانا بتواجدكم وتشريفكم له واقول لكم كل عام وانتم بخير ونتمنى ان تسعدوا بتواجدكم في هذا الصرح الثقافي ... واقول اني مستمتع جداً باللقاء ومتابع بصمت :) . تحياتي المشرف العام منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة

أشكرك كثيرا على كلماتك الرقيقة، وأهنئكم على هذا الصرح الثقافي وعلى مجهودكم المشكور.

ويسعدني متابعتك .. كما يسعدني وجودي بينكم مستمتعا بكرم ضيافتكم ..وأرجو أن تكون مشاركتي المتواضعة معكم مفيدة وغير مملة.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمش الغروب  أهلا وسهلا فيك دكتور عماد..يعطيك العافية وأشكر تواجدك الأكثر من رائع..بوركت جهودك.. أنا مشكلتي مثل أخي بلاقيود تقريبا وبما أنك تفضلت بأن علاج حالات النحافة لايكون بنصائح عبر الانترنت والأفضل أن يتم عن طريق الكشف الطبي .. أرجو أن تسمح لينا بزيارتك في عيادتك ..إذا ممكن العنوان.. وشكرا لك..

شكرا على كلماتك الرقيقة والكريمة.

يسعدني طبعا أن تشرفوني بعيادتي بالقاهرة كلما حانت الفرصة.. فما أجمل لقاء الأصدقاء..

عيادتي موجودة في العنوان التالي:
5 شارع مراد - ميدان الجيزة - الجيزة، جمهورية مصر العربية

[نينار]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

كل عآم وأنتم بخير أعاده الله عليكم باليُمن والبركآت

أشكر جميع القائمين على هذا اللقآء

كما أرحب بالدكتور عمآد صبحي في منزله الآخر

أخي الفاضل الدكتور عماد صبحي

1- إذا كانت الفتاة نحيفة ونصحها البعض بأكل [ المربى والزبدة في التوست ] كما نصحها البعض بأكل [ الخميرة ] أنت استشاري النحافة والسمنة ماذا تنصح الفتاة التي تعاني من النحافة أن تأكل كي تصبح ممتلئة قليلاً أخي بشرط أن تكون المؤكولآت مالحة وليست سكرية ؟


أتمنى لك وقت ممتع ^ــ^


أختك

نينآر

[ميت غرام]

السلام عليكم مشرفنا
نشكرك على قبولك الدعوه و على السرعة في الرد على الاسئله..

نرى أكثر الأشخاص الذين يعانون من السمنه عصبيون
و نرى أيضا أكثر الأشخاص الذين يعانون من النحافة لا يتعصبون إلا نادرا
سؤالي هو :
هل للسمنه علاقة في العصبية أم ماذا؟؟؟

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نينار  السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته كل عآم وأنتم بخير أعاده الله عليكم باليُمن والبركآت أشكر جميع القائمين على هذا اللقآء كما أرحب بالدكتور عمآد صبحي في منزله الآخر أخي الفاضل الدكتور عماد صبحي 1- إذا كانت الفتاة نحيفة ونصحها البعض بأكل [ المربى والزبدة في التوست ] كما نصحها البعض بأكل [ الخميرة ] أنت استشاري النحافة والسمنة ماذا تنصح الفتاة التي تعاني من النحافة أن تأكل كي تصبح ممتلئة قليلاً أخي بشرط أن تكون المؤكولآت مالحة وليست سكرية ؟ أتمنى لك وقت ممتع ^ــ^ أختك نينآر

شكرا لك يا أختي..

يجب على النحيف الذي يريد أن يمتليء قليلا (اذا كان خاليا من الأسباب المرضية التي يجب علاجها) أن يتناول وجباته بانتظام وأن يهتم بالنشويات والبروتينات مع الخضراوات والفواكه. مع عدم اهمال أي وجبة وخصوصا وجبة الافطار.. وأنصحك بقراءة ردي على رسالة "بلا قيود".

[شموع دربي]

السلام عليكم واهلا وسهلابك ضيفا عزيزا في هذا المنتدى بين اخوانك
انا لذي اولاد نحيفين ووزنهم لا يتغير منهمابنتي عمرها 5 سنوات ووزنها لايتعدى 13 ك علما انها تتحرك باستمرار وتأكللابأس به فماذا افعل كي استطيع تغيير ولو قليلا في وزنها من حيث زيادته وشكرا

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع دربي  السلام عليكم واهلا وسهلابك ضيفا عزيزا في هذا المنتدى بين اخوانك انا لذي اولاد نحيفين ووزنهم لا يتغير منهمابنتي عمرها 5 سنوات ووزنها لايتعدى 13 ك علما انها تتحرك باستمرار وتأكللابأس به فماذا افعل كي استطيع تغيير ولو قليلا في وزنها من حيث زيادته وشكرا

شكرا على السؤال.

من فضلك ارجعي الى ردي على رسالة "بلا قيود"

[المعلم]

أولا أحب أحييك يا دكتور على سعة صدرك واجابتك الوافيه عن كل الأسئلة

وأحب اطمأنك .. الحمد لله وزني مثالي

ولكن سؤالي يقول :

بالنسبة للأطفال الذين يولدون ووزنهم في حدود 5 كلغ ، ويظل نموهم في ازدياد مقارنة لمن هم في مثل سنهم .. ما السبب في ذلك ؟؟
هل من الممكن أن يكون السبب خلل في افراز الهرمونات ؟؟
وما العلاج ؟؟

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميت غرام  السلام عليكم مشرفنا نشكرك على قبولك الدعوه و على السرعة في الرد على الاسئله.. نرى أكثر الأشخاص الذين يعانون من السمنه عصبيون و نرى أيضا أكثر الأشخاص الذين يعانون من النحافة لا يتعصبون إلا نادرا سؤالي هو : هل للسمنه علاقة في العصبية أم ماذا؟؟؟

شكرا على السؤال.

في حالات كثيرة يكون سبب السمنة وزيادة الشهية انخفاض في موصل عصبي هام يسمى السيروتونين، وهذا يتسبب أيضا في الاصابة بالاكتئاب وأحيانا القلق والعصبية. لهذا تعمل الابر الصينية على رفع مستوى مادة السيروتونين لكي تقل الشهية وبالتالي تعالج السمنة. وهذا يعالج بالتالي التوترات النفسية ومنها الاكتئاب لدى الشخص السمين.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعلم  أولا أحب أحييك يا دكتور على سعة صدرك واجابتك الوافيه عن كل الأسئلة وأحب اطمأنك .. الحمد لله وزني مثالي ولكن سؤالي يقول : بالنسبة للأطفال الذين يولدون ووزنهم في حدود 5 كلغ ، ويظل نموهم في ازدياد مقارنة لمن هم في مثل سنهم .. ما السبب في ذلك ؟؟ هل من الممكن أن يكون السبب خلل في افراز الهرمونات ؟؟ وما العلاج ؟؟

أحييك أنا أيضا .. والحمد لله على وزنك المثالي.

الطفل الذي يولد ووزنه في حدود 5 كج قد تكون أمه قد أصيبت بحالة سكر الحمل، وهذه يجب أن تكون معروفة بواسطة طبيب النساء والولادة الذي تابع الحالة. وبعد ذلك اذا كان الوزن يزيد بالمقارنة مع سنهم يجب أن يتم متابعة هذه الحالة مع طبيب الأطفال حتى يحدد السبب وينصح الام بأساليب التعامل مع الحالة.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع دربي  السلام عليكم واهلا وسهلابك ضيفا عزيزا في هذا المنتدى بين اخوانك انا لذي اولاد نحيفين ووزنهم لا يتغير منهمابنتي عمرها 5 سنوات ووزنها لايتعدى 13 ك علما انها تتحرك باستمرار وتأكللابأس به فماذا افعل كي استطيع تغيير ولو قليلا في وزنها من حيث زيادته وشكرا

شكرا على السؤال.

من المهم استشارة طبيب لمعرفة سبب النحافة وترتيب اسلوب العامل الغذائي.

[أجمل إحساس]

السلام عليكم ورحمة الله

د. عماد صبحي
كل عام وأنت بخير
وشكراً لك على قبول الدعوه في منتدانا المتواضع ...

1- ما الفرق بين زيادة الوزن والسمنة؟

2- دائماً ما نسمع بالابر الصينيه ماهي الابر الصينيه وكيف يتعالج
المريض بها

3- هل صحيح بعد ترك أجهزه الرياضه يزيد الوزن أضاف الذي
حرقه من دهون على الجهاز



وشكراً