،، فوائد الرقص ،،

أنوار الأمل · 15-05-09, 11:32 AM

فوائد الرقص....<<<؟؟؟

________________________________________

أهلين بكل الأعضاء الحلويييييييين كيفكم إن شاء الله بخير

عندي موضوع تغفل عنه كثير من البنات اللي هو << (( فوائد الرقص)) علشان اللي ماترقص غصب عليها ترقص >> خوفتكم صح هه

وهذا هو الموضوع ...

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو أمتزج بالـــ" الدلع " .. ..أحلـــــى

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وأنوثة وجاذبية

يالله عاد من اللي ماتبي ترقص.. عاااشو عاااشو سوا سوا وهلم جرا.~

منقوووووووول ^_^ ..
تحياتي عطرة ..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة

~{رۉعـﮧ بگلّمتيے » · 15-05-09, 11:57 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنوار الأمل


	(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,

أهم شي عاد تخفيف الوزن
ماننحرم

النجمة · 15-05-09, 08:44 PM

يالله العب العب ... ازحف ازحف
شكريا أنوار الأمل
وأنا أشهد على فوائده المثمره

تحياتي

ساكن قلبي · 05-06-09, 10:18 PM

هههههههههه

خوش والله .. طلع ليه فوآئد

آحين إلي مآترقص بترقص كله من موضوعش يآآانوآر

يسلمــو

سلآمي

أنوار الأمل · 29-06-09, 09:53 PM

تسلموا على الطلة الجميلة أعزائي ^_^ ..
تشكراااااااااااات ..
تحياتي عطرة ..

علي إبراهيم · 15-05-09, 08:48 PM

صدقتي و الله اختي أنوار الأمل ....

و انا اقول ليش ما أمتن

**جودي** · 15-05-09, 10:04 PM

خ ــــــــــــوش موضوع وآللهـ .. !
آمآآ آنهـ ينقص آلوزن هذي هي آح ـسن شي في آلرقص هع
وكمآآن في فآئدهـ للرقص ..
وهي :

6/ يطلع آلهبآل وآلج ـنون آللي فينآ هع >> متأثرهـ آني هع هع !

ثآآآآنكس " آنوآر آلآمل " ع آلطرح ..!
ويبي لنآآ كل نرقص ..

ج ـــــــــــــــــــــــودي

أنوار الأمل · 18-05-09, 11:36 PM

روعهـ ، النجمة ، علي إبراهيم ، جودي ،،
تسلموا على الحضور اللطيف بالصفحة لا عدمتكم ^_^ ..
تحياتي عطرة ..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة

قفص الحرية · 19-05-09, 12:11 AM

مع السلامة بروح ارقص لان توني قايمة من العشا
والله عجبتني الفوائد
واشهد عليها

ريامي · 19-05-09, 12:30 AM

صحيح
أفضل شي الرقص يخفف الوزن بسرعة ويحرك العضلات
والنفسيه بعد الرقص عاااال العال
يسلمووو
بالتوفيق للجميع

زينة البنات · 19-05-09, 12:32 AM

يسلمو والله.
خوش فوائد..
الا مايعرف يتعمل عآآد

يعطيك الصحه والعافيهـ..

اوان الورد · 19-05-09, 12:34 AM

يمين شمال ويسبح ويغوووووووووص عاااااشوا
ههههههههه

أنوار الأمل · 23-05-09, 02:21 PM

شكلها عجبتكم الفواااائد صبااااااايا

..
تشكرااااااااات على الحضور اللطيف ^_^ ..
تحياتي عطرة ..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة

Dr. so0os · 27-05-09, 07:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنوار الأمل


	شكلها عجبتكم الفواااائد صبااااااايا .. تشكرااااااااات على الحضور اللطيف ^_^ .. تحياتي عطرة .. منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة

ههههههههههه

اي عجبتهم الا الصبايا اتئثروا بالطقاقات على يمين وشمال واسبح وازحف ومادري ويش يقولوا بعد

بس والله حلوه فوائد الرقص

هو اهم شي النفسيه انها تتعدل بعد الرقص وطبعا بعد الوزن بس هاذي يبغى ليها ماتوقف رقص طوول اليوم هع هع

يسلموو أنوار

ورد أحمر · 31-05-09, 05:59 PM

حلووووووووهـ .. ,

يسلمووو يالغلا

لاتحرمينا من جديدك

15-05-09, 11:32 AM	#1
أنوار الأمل ...(عضو شرف)...	،، فوائد الرقص ،، فوائد الرقص....<<<؟؟؟ ________________________________________ أهلين بكل الأعضاء الحلويييييييين كيفكم إن شاء الله بخير عندي موضوع تغفل عنه كثير من البنات اللي هو << (( فوائد الرقص)) علشان اللي ماترقص غصب عليها ترقص >> خوفتكم صح هه وهذا هو الموضوع ... الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو أمتزج بالـــ" الدلع " .. ..أحلـــــى لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وأنوثة وجاذبية يالله عاد من اللي ماتبي ترقص.. عاااشو عاااشو سوا سوا وهلم جرا.~ منقوووووووول ^_^ .. تحياتي عطرة .. منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة __________________ ،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

15-05-09, 08:44 PM	#3
النجمة حيـــرة	رد: ،، فوائد الرقص ،، يالله العب العب ... ازحف ازحف شكريا أنوار الأمل وأنا أشهد على فوائده المثمره تحياتي __________________

05-06-09, 10:18 PM	#4
ساكن قلبي عضو مميز	رد: ،، فوائد الرقص ،، هههههههههه خوش والله .. طلع ليه فوآئد آحين إلي مآترقص بترقص كله من موضوعش يآآانوآر يسلمــو سلآمي __________________ اَسْمُكَ أَجْمَلُ مَآ تَخَتمتْ بهِ يُمنـَـآيْ

29-06-09, 09:53 PM	#5
أنوار الأمل ...(عضو شرف)...	رد: ،، فوائد الرقص ،، تسلموا على الطلة الجميلة أعزائي ^_^ .. تشكراااااااااااات .. تحياتي عطرة .. __________________ ،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

15-05-09, 08:48 PM	#6
علي إبراهيم عضو نشيط	رد: ،، فوائد الرقص ،، صدقتي و الله اختي أنوار الأمل .... و انا اقول ليش ما أمتن __________________ Facebook Nikon D300s

15-05-09, 10:04 PM	#7
جودي عضو متميز	رد: ،، فوائد الرقص ،، خ ــــــــــــوش موضوع وآللهـ .. ! آمآآ آنهـ ينقص آلوزن هذي هي آح ـسن شي في آلرقص هع وكمآآن في فآئدهـ للرقص .. وهي : 6/ يطلع آلهبآل وآلج ـنون آللي فينآ هع >> متأثرهـ آني هع هع ! ثآآآآنكس " آنوآر آلآمل " ع آلطرح ..! ويبي لنآآ كل نرقص .. ج ـــــــــــــــــــــــودي __________________

18-05-09, 11:36 PM	#8
أنوار الأمل ...(عضو شرف)...	رد: ،، فوائد الرقص ،، روعهـ ، النجمة ، علي إبراهيم ، جودي ،، تسلموا على الحضور اللطيف بالصفحة لا عدمتكم ^_^ .. تحياتي عطرة .. منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة __________________ ،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

19-05-09, 12:11 AM	#9
قفص الحرية م.الألعاب والأنيمــــي	رد: ،، فوائد الرقص ،، مع السلامة بروح ارقص لان توني قايمة من العشا والله عجبتني الفوائد واشهد عليها __________________ صمتـ

19-05-09, 12:30 AM	#10
ريامي Banned	رد: ،، فوائد الرقص ،، صحيح أفضل شي الرقص يخفف الوزن بسرعة ويحرك العضلات والنفسيه بعد الرقص عاااال العال يسلمووو بالتوفيق للجميع

19-05-09, 12:32 AM	#11
زينة البنات عضو متميز	رد: ،، فوائد الرقص ،، يسلمو والله. خوش فوائد.. الا مايعرف يتعمل عآآد يعطيك الصحه والعافيهـ.. __________________ "لكي تبتسم لي الحياة دائما"

19-05-09, 12:34 AM	#12
اوان الورد عضو شرف	رد: ،، فوائد الرقص ،، يمين شمال ويسبح ويغوووووووووص عاااااشوا ههههههههه __________________ والله واخذكم الموت ياأحباب

23-05-09, 02:21 PM	#13
أنوار الأمل ...(عضو شرف)...	رد: ،، فوائد الرقص ،، شكلها عجبتكم الفواااائد صبااااااايا .. تشكرااااااااات على الحضور اللطيف ^_^ .. تحياتي عطرة .. منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة __________________ ،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

31-05-09, 05:59 PM	#15
ورد أحمر مبتدئ	رد: ،، فوائد الرقص ،، حلووووووووهـ .. , يسلمووو يالغلا لاتحرمينا من جديدك __________________ لك الحمد ياذآ الجود والمجد والعلآ تبآركت تعطي من تشآء وتمنعُ

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد العنب الصحية والجمالية	~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »	منتدى الطب والطب البديل	3	27-04-09 12:01 PM
فوائد اللبن	Ahmed.53	منتدى الطب والطب البديل	1	31-03-09 12:43 AM
فوائد الصوم الصحية	ينبوع المعرفة	منتدى الطب والطب البديل	1	03-11-03 08:28 PM
نشرة عن فوائد بعض الأعشاب الطبيعية و طرق استعمالها	الطير	منتدى الطب والطب البديل	1	15-08-03 07:50 PM
الرياضة فوائد التمارين الرياضية	المخلص للأبد	منتدى الطب والطب البديل	0	20-02-03 10:02 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية

.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.