لقاء مميز مع د. عماد صبحي استشاري في مجال علاج السمنة والنحافة وووو

[سلسبـيل]

تحيه طيبه ..
كما في حياة بني آدم قضايا ومشاكل وحلول وقال من قال ولم يقل ماقد سُمع وبعد مرور سنوات او ثواني معدوده يتضح الجاني والمجني عليه ويعاقب ان كان العقاب يجعله على الصراط المستقيم .. تختنق النفوس في محكمة العدل لتنتظر الحكم النهائي في القضيه !!
ويبت فيها القاضي ويحكم بالعدل والله الشاهد على صدق نواياه ..:)
كذلك في حياة مالذ وطاب نجد فيها ما تسبب الامراض وزيادة الوزن واتهامها بكل ماقد قيل في حقها واكثر وتمر السنوات وتبقى هي كما هي مصدر قلق لبعض ا لاشخاص ومصدر راحه لمن لا يهتم بما قد قيل في حقها ..
وبعد ذلك نرى في هذا العالم ترفع القضايا ايضا و ينظر لها وتخرج براءه ويصفق محبيها لاستخراجها مما هي فيه ..
حقا انها تستحق ..
اعني المكرونه . ..((والتصدي للدفاع عنها في مؤتمر انعقد في روما عاصمة المكرونة مؤخرا تحت شعار "المكرونة تشن هجوما مضادا".))

ومثلها مثل القهوه التي حكم عليها القاضي اخيرا بالبراءه ..
وانتظر شخصيا القاضي يحكم على الشاي الاخضر بشكل خاص بالبراءه لانه دائما يقال بإنها تسبب قرحة المعده اثناء تناوله على معده فارغه ..
وايضا ماهي الاطعمه التي تتنظر البراءه !!
فما رأيكم
وشكرا

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلسبـيل   تحيه طيبه .. كما في حياة بني آدم قضايا ومشاكل وحلول وقال من قال ولم يقل ماقد سُمع وبعد مرور سنوات او ثواني معدوده يتضح الجاني والمجني عليه ويعاقب ان كان العقاب يجعله على الصراط المستقيم .. تختنق النفوس في محكمة العدل لتنتظر الحكم النهائي في القضيه !! ويبت فيها القاضي ويحكم بالعدل والله الشاهد على صدق نواياه ..:) كذلك في حياة مالذ وطاب نجد فيها ما تسبب الامراض وزيادة الوزن واتهامها بكل ماقد قيل في حقها واكثر وتمر السنوات وتبقى هي كما هي مصدر قلق لبعض ا لاشخاص ومصدر راحه لمن لا يهتم بما قد قيل في حقها .. وبعد ذلك نرى في هذا العالم ترفع القضايا ايضا و ينظر لها وتخرج براءه ويصفق محبيها لاستخراجها مما هي فيه .. حقا انها تستحق .. اعني المكرونه . ..((والتصدي للدفاع عنها في مؤتمر انعقد في روما عاصمة المكرونة مؤخرا تحت شعار "المكرونة تشن هجوما مضادا".)) ومثلها مثل القهوه التي حكم عليها القاضي اخيرا بالبراءه .. وانتظر شخصيا القاضي يحكم على الشاي الاخضر بشكل خاص بالبراءه لانه دائما يقال بإنها تسبب قرحة المعده اثناء تناوله على معده فارغه .. وايضا ماهي الاطعمه التي تتنظر البراءه !! فما رأيكم وشكرا

لقد سبق وكتبت في موقعي مقالين يبرءان المكرونة والقهوة، ولن يطول انتظارك لمعرفة الحكم على الشاي الأخضر.. وها هو ما تطلبينه:

الشاي الأخضر هو أوراق نبات الشاي الطازجة كما يتم جمعها في البلاد التي تزرعه، مثل الصين والهند وسيلان ، وهو الشاي الذي يشربه أهل هذه البلاد في الأصل . وعندما استعمر الانجليز هذه المناطق وعرفوا الشاي ، شحنوه بانتظام الى بلادهم في سفن تمخر عباب البحار والمحيطات لفترات طويلة في جو حار قائظ ورطوبة شديدة . وهكذا كانت أوراق الشاي الخضراء تتأكسد وتتحول الى اللون الأسود نتيجة الحرارة والرطوبة التي يتعرض لها أثناء الشحن ، ومن هنا عرف الشاي الأسود في كل بلاد العالم بعدما أصبح مشروب الانجليز الأول ، بالرغم من أن تأكسد أوراق الشاي الخضراء وتحولها الى اللون الأسود كان يفقدها بعض خواصها . ولم يعرف العالم الشاي الأخضر وقتها ، ولفترة طويلة بعد ذلك ، بل أدمنوا الشاي الأسود التقليدي ، فكانوا يتعمدون أكسدة أوراقه لكي تتحول الى اللون الأسود المعروف ، وهو يأتي من نفس أوراق نبات الشاي الذي يأتي منه أيضا الشاي الأخضر ويعرف علميا باسم نبات "كاميليا سنينسيس Camellia sinensis " . وللحصول على الشاي الأسود يجب أن تتأكسد أوراق الشاي بالكامل ، بينما يتعرض الشاي الأخضر لبعض التبخير الخفيف قبل أن يترك لكي يجفف ويستعمل بعد ذلك . ومؤخرا عرف العالم الشاي الأخضر ، وبدأ يعرف المزيد عن فوائده مع تطور الأبحاث لدراسته .

في العصور الحديثة تقدمت الأبحاث التي تدرس تأثيرات الشاي الأخضر الى درجة تقديم اثباتات علمية قوية تدعم فعلا مقولة أن الشاي هو دواء اعجازي للحفاظ على الصحة . وأصبح من الواضح أن الشاي الأخضر له فاعلية مؤكدة في مقاومة الأمراض .
ولقد ثبتت فوائد عديدة للشاي الأخضر منها:


1.الشاي الأخضر يحمي من السرطان.
2. ويقلل من ارتفاع كوليسترول الدم.
3.ويخفض ضغط الدم المرتفع.
4.ويخفض سكر الدم أيضا.
5.الشاي الأخضر يوقف زحف الشيخوخة.
6.وينعش الجسم.
7.ويقاوم التسمم الغذائي.
8.الشاي الأخضر يعالج تسوس الأسنان ويقاوم الفيروسات.
9.الشاي الأخضر كوسيلة لخفض الوزن الزائد :

يقول أنصار الشاي الأخضر أنه يحرق دهون الجسم وسعراته بمعدل كبير ، كما أنه يخفض من معدل الكوليسترول في الدم . ويزيد الشاي الأخضر من معدل التمثيل الغذائي فيحرق الدهون بأمان وبصورة طبيعية . ويذكر البعض أن الشاي الأخضر يقاوم السمنة عن طريق منع انتقال الجلوكوز في الخلايا الدهنية.


وفي بحث لدراسة تأثير الشاي الأخضر على السمنة تم اثبات أن خلاصة الشاي الأخضر التي يتم تناولها مع كل وجبة تساعد في خفض الوزن ، وان السب في ذلك ليس الكافيين حيث أنه موجود في الشاي الأخضر في صورة "فلافينويدز" التي تؤثر بالسلب في قدرة الجسم على افراز هورمون النورابينفرين الذي يزيد من ضربات القلب .



وفي دراسة أجريت في جامعة شيكاجو أثبت العلماء أن مادة مستخلصة من الشاي الأخضر يمكن أن تتسبب في خفض شهية فئران التجارب مما أدي بها الى خفض ما تأكله بمقدار 60 في المائة بعد حقنها بخلاصة الشاي الأخضر لمدة سبعة أيام. وفي دراسة أخري في نفس الجامعة تبين أن خلاصة الشاي الأخضر تخفض حجم سرطان الثدي والبروستاتا في الفئران ، لكن الدراسة أقرت أن الحصول على نتائج مشابهة في الانسان تستدعي شرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر مما قد يضر بمستويات هورمونات أخري في الجسم مثل التستستيرون والانسولين ، وهذا اضطر العلماء الى التحذير من شرب الشاي الأخضر بكميات كبيرة بالنسبة لصغار السن.

[نبتون]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبارك عليكم شهر رمضان
وكل عام وأنتم بخير

نتشرف بإستضافة الدكتور/ عماد صبحي معنا فـي منتدى تاروت
الثقافـي ,

فأهلاً وسهلاً بك أخاً كريماً ونشكر لك الوقت والجهد للإجابة على أسئلة
الإخوة والأخوات .

والشكر موصول للأختين الفاضلتين عوامية أنا وسلسبيل على التنسيق
والإعداد لهذا اللقاء المميز والنافع .

لدي بعض الاسئلة دكتورنا المحترم وأتمنى أن لا أثقل عليك بها
فإليك هي :-

1- ما مدى فاعلية الأعشاب التي تداولتها كتب الطب الشعبي في علاج
النحافة والسمنة , وما تأثيرها الايجابي والسلبي بوجه عام ؟

2- ما هي الأطعمة والوسائل المساعدة على فتح شهية النحفاء والشبه
معرضين عن الأكل وبلا إرادة لشعورهم بالشبع , وعكس ذلك
مع البدناء ؟

3- في المجتمعات العائلية يكثر زواج الاقارب وعلى مر العصور تركزت
الصفات الوراثية بإنتقالها من جيل إلى جيل وأصبحت المعاناة مضاعفة
ومشتركة بالنسبة للأهل والمجتمع وعليه :

* فهل للنظام الغذائي لو أتبع مع الأم الحامل وللطفل بعد الولادة و مع سني
عمره الأولى ,هل له دور في الحد من آثار تلك الامراض أو حتى جلائها ؟

4- جدول عذائي صحي وعام ومشترك , ينصح بإتباعاه الدكتور/ عماد ,
لما له من دور في التوازن الصحي والذهني , فما هو ومما يتكون ؟

إلى هنا أكتفي بهذه الاسئلة وربما لي عودة , وشكراً لك مرة أخرى .

_ موفقين إلى كل خير _

[نينار]

{ السلآم

د/ عمآد

1- لماذا يشعر الأشخاص إثناء تناول قطعة من [ البيتزا ] في بعض الأوقات بالعطش ؟

2- لماذا تُفضل الرياضة التي تكون في الماء على الرياضة العادية كالمشي مثلاً خاصة لشخص الذي يعاني من السمنة ؟ هل لسهولة التحرك في الماء أم ماذا ؟


وشكراً

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نينار   { السلآم د/ عمآد 1- لماذا يشعر الأشخاص إثناء تناول قطعة من [ البيتزا ] في بعض الأوقات بالعطش ؟ 2- لماذا تُفضل الرياضة التي تكون في الماء على الرياضة العادية كالمشي مثلاً خاصة لشخص الذي يعاني من السمنة ؟ هل لسهولة التحرك في الماء أم ماذا ؟ وشكراً

أهلا وسهلا.

1- لا أدري بالضبط لماذا يشعر البعض بالعطش مع تناول البيتزا.. قد يكون السبب هو الجبن المنثور على وجه البيتزا .. حيث أن الملح يمكن أن يشعر الانسان بالعطش.

2- رياضة السباحة تحرك الذراعين والساقين ضد مقاومة الماء، مما يستدعي صرف طاقة أكبر، بينما في المشي تتحرك الساقان فقط وضد مقاومة الهواء.كما أن السباحة تجعل العمود الفقري مرتاحا من حمل ثقل الجسم كله كما في المشي.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبتون   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم شهر رمضان وكل عام وأنتم بخير نتشرف بإستضافة الدكتور/ عماد صبحي معنا فـي منتدى تاروت الثقافـي , فأهلاً وسهلاً بك أخاً كريماً ونشكر لك الوقت والجهد للإجابة على أسئلة الإخوة والأخوات . والشكر موصول للأختين الفاضلتين عوامية أنا وسلسبيل على التنسيق والإعداد لهذا اللقاء المميز والنافع . لدي بعض الاسئلة دكتورنا المحترم وأتمنى أن لا أثقل عليك بها فإليك هي :- 1- ما مدى فاعلية الأعشاب التي تداولتها كتب الطب الشعبي في علاج النحافة والسمنة , وما تأثيرها الايجابي والسلبي بوجه عام ؟ 2- ما هي الأطعمة والوسائل المساعدة على فتح شهية النحفاء والشبه معرضين عن الأكل وبلا إرادة لشعورهم بالشبع , وعكس ذلك مع البدناء ؟ 3- في المجتمعات العائلية يكثر زواج الاقارب وعلى مر العصور تركزت الصفات الوراثية بإنتقالها من جيل إلى جيل وأصبحت المعاناة مضاعفة ومشتركة بالنسبة للأهل والمجتمع وعليه : * فهل للنظام الغذائي لو أتبع مع الأم الحامل وللطفل بعد الولادة و مع سني عمره الأولى ,هل له دور في الحد من آثار تلك الامراض أو حتى جلائها ؟ 4- جدول عذائي صحي وعام ومشترك , ينصح بإتباعاه الدكتور/ عماد , لما له من دور في التوازن الصحي والذهني , فما هو ومما يتكون ؟ إلى هنا أكتفي بهذه الاسئلة وربما لي عودة , وشكراً لك مرة أخرى . _ موفقين إلى كل خير _

شكرا على كلماتك الكريمة وعلى الأسئلة.

1- من كثر سوء استعمال الأعشاب على أيدي المدعين والدجالين أصبحت أخشى من استعمالها. وأفضل ما تقنن منها بواسطة علماء الصيدلة، الذين استخلصوا ما يفيد من الاعشاب في صورة أقراص وعقاقير تباع تحت اشراف وزارات الصحة في الصيدليات المعتمدة. وأترك وصف هذه العقاقير للاطباء الذين يفحصون الحالات ويقررون المناسب لها في العلاج. وأهم من الأعشاب في علاج النحافة والسمنة اتباع أنظمة غذائية سليمة تجعل الانسان يتمتع بما خلق الله في الطبيعة من مأكولات وأغذية بعيدا عن صنع الانسان الجهول.

2-الصفات الوراثية المنتقلة بين الاجيال لا تعالج للأسف بالأنظمة الغذائية.

3-الجدول الغذائي الصحي العام يتكون من كلمتين: "المخلوقات لا المصنوعات" أي تناول ما خلقه الله وتمتع به في حدود المعقول، وابتعد عن الاغذية التي صنعها الانسان وبها عناصر مكررة معزولة عن اصولها مثل السكر والدقيق والدهن.

[eve]

كنت من المتابعين بصمت ^^"
ولكن هناك سؤال يجول في خاطري سأطرحه بعد ..
الشكر لكل من ساهم في هذا اللقاء ..
والشكر للدكتور عماد على اجاباته الوافية ..
وسؤالي هو:
هل صحيح إن الريجيم او الحمية المثالية تكون بأن يكون هناك يوم في الاسبوع مفتوح بحيث إن الشخص يأكل ما يريد ؟؟"يفاجئ الجسم بالطعام فينحف"
عذراً على صياغة السؤال يمكن تكون غير مفهومة ..
تقبل مروري ..

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eve  كنت من المتابعين بصمت ^^" ولكن هناك سؤال يجول في خاطري سأطرحه بعد .. الشكر لكل من ساهم في هذا اللقاء .. والشكر للدكتور عماد على اجاباته الوافية .. وسؤالي هو: هل صحيح إن الريجيم او الحمية المثالية تكون بأن يكون هناك يوم في الاسبوع مفتوح بحيث إن الشخص يأكل ما يريد ؟؟"يفاجئ الجسم بالطعام فينحف" عذراً على صياغة السؤال يمكن تكون غير مفهومة .. تقبل مروري ..

شكرا لك فقد أسعدني مرورك.

اليوم المفتوح هو أكثر فكرة مدمرة للريجيم أو النظام الغذائي. وفي دراسة للمركز القومي للبحوث في مصر ثبت أن اليوم المفتوح هو سبب فشل محاولات خفض الوزن..

والحقيقة أن من يريد أن يلتزم بنظام غذائي صحي لخفض الوزن يجب أن ينظر الى الأمام وألا يفكر فيما تسبب له في مشاكله الصحية التي يعاني منها، بل ويعود لها كل حين وآخر. هل تقبل مثلا فكرة أن وثني عرف طريق الله وآمن به يعود يوما كل أسبوع لعبادة الأوثان؟ ان معرفة الحق واتباعه يجب أن يستمر .. وهذا قائم في كل شيء حتى في الغذاء الصحيح.. دون عودة الى الوراء والى الخطأ.

[روح الربيع]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحيه طيبه ومعطره بالورد والياسمين للدكتور عماد صبحي
شرفت منتدي تاروت الثقافي واسعدنا وجودك معنا ..
ومبارك عليك الشهرالفضيل
لدي سؤال اتمني ان تتحفني بالاجابه عليه ..
انا اعاني من مشكله اني بمجرد انتهي من الغذاء ا و العشاء اذهب الي تفريغه في الحال ولا يبقي شئ في المعده ثم احس بالجوع واكل مره واعيد الكره مرات اخري حتي صرت اكل الغذاء مرتين والعشاء بعدمرتين والوزن ما يتغير يعني دكتور في خلال 3 سنوات زدت 4 كيلو بس ..يعني دكتور اكل بشراهه بس مافي فايده.. بس قالوا لي ان جسمي ماله قابليه في زياده الوزن ..
فماذا تنصحني?
وشكرا لك دكتور عماد ..
تحياتي ..

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الربيع  السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تحيه طيبه ومعطره بالورد والياسمين للدكتور عماد صبحي شرفت منتدي تاروت الثقافي واسعدنا وجودك معنا .. ومبارك عليك الشهرالفضيل لدي سؤال اتمني ان تتحفني بالاجابه عليه .. انا اعاني من مشكله اني بمجرد انتهي من الغذاء ا و العشاء اذهب الي تفريغه في الحال ولا يبقي شئ في المعده ثم احس بالجوع واكل مره واعيد الكره مرات اخري حتي صرت اكل الغذاء مرتين والعشاء بعدمرتين والوزن ما يتغير يعني دكتور في خلال 3 سنوات زدت 4 كيلو بس ..يعني دكتور اكل بشراهه بس مافي فايده.. بس قالوا لي ان جسمي ماله قابليه في زياده الوزن .. فماذا تنصحني? وشكرا لك دكتور عماد .. تحياتي ..

لك كل التحية.. وكل عام وانت بخير.

السؤال هو هل تفرغين ما تأكلين برغبتك أم بدونها.. اذا كان برغبتك فهذه حالمة "بوليميا" وهي حالة نفسية يجب التعامل معها بجدية. أما اذا كان بدون رغبتك فيكون السبب عضويا فيجب أن يفحصك الطبيب المختص.

[نور قلبي علي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.عماد صبحي  لك كل التحية.. وكل عام وانت بخير. السؤال هو هل تفرغين ما تأكلين برغبتك أم بدونها.. اذا كان برغبتك فهذه حالمة "بوليميا" وهي حالة نفسية يجب التعامل معها بجدية. أما اذا كان بدون رغبتك فيكون السبب عضويا فيجب أن يفحصك الطبيب المختص.

السلام عليكم
شكرا لك دكتور عماد على هذه الاجابات الرائعة ..
اخي ماذا تقصد بالبوليميا ,, وكيف يتم علاجه وتشخيصها
لدي اخ يعاني من نفس ماتعانيه الاخت روح الربيع وتم عمل منظار له وعدة فحوصات له وتم تشخيصه قولون عصبي بس ماني مقتنعه حقيقة بالتشخيص ,,؟؟

دمتا بخير وعطاك الله العافية

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عوامية انا   السلام عليكم شكرا لك دكتور عماد على هذه الاجابات الرائعة .. اخي ماذا تقصد بالبوليميا ,, وكيف يتم علاجه وتشخيصها لدي اخ يعاني من نفس ماتعانيه الاخت روح الربيع وتم عمل منظار له وعدة فحوصات له وتم تشخيصه قولون عصبي بس ماني مقتنعه حقيقة بالتشخيص ,,؟؟ دمتا بخير وعطاك الله العافية

شكرا على السؤال.

البوليميا يصاب بها الشخص الذي يهتم بوزنه ورشاقته ولكنه في نفس الوقت يجب أن يأكل ولا يحرم نفسه. وبعد أن يأكل يشعر بالضيق من نفسه فيقرر بارادته أن يتقيأ ما أكل حتى لا يزيد وزنه. ويمكن معرفة المزيد من مقالي المنشور على هذا الرابط:
http://emadsobhi.com/viewtopic.php?t=1078&

[زهرة الحب]

في البداية أشكر الأختين العزيزتين ( عوامية أنا & سلسبيل) على استضافة هذه الشخصية المميزة ..

(~ د: عماد~)
يشرفنا تواجدك في هذا الصرح التاروتي,,
كل الشكر لك أخينا على إجاباتك الوافيهـ ومتابعتك المستمرهـ

انتهلنا من خبـــــــــــــرتك وسنظل ننهل مادمنـــــا
منطلقيـــن في هذا اللقاء الرائع..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة..

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الحب   في البداية أشكر الأختين العزيزتين ( عوامية أنا & سلسبيل) على استضافة هذه الشخصية المميزة .. (~ د: عماد~) يشرفنا تواجدك في هذا الصرح التاروتي,, كل الشكر لك أخينا على إجاباتك الوافيهـ ومتابعتك المستمرهـ انتهلنا من خبـــــــــــــرتك وسنظل ننهل مادمنـــــا منطلقيـــن في هذا اللقاء الرائع.. منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة..

شكرا أختي "زهرة الحب" على كلماتك الرقيقة.. ويسعدني وجودي بينكم .. وأشكركم على حسن استضافتكم وكرم وفادتكم.

[روح الربيع]

يادكتور اكون مضطره للذهاب للتواليت ..يعني افرغ بدون رغبه في ذلك .. يعني احاول اني ما افرغ بس احس بعدم الراحه ..
شكرا يادكتور علي الدقه في الاجابه ..
بس ماذا تقصد بالبوليميا ..ماهي اسبابها ؟وكيفيه علاجها؟
شكرا للك يادكتور مره اخري
تحياتي لكم ..