قطرات الندى ...(عضو شرف)...
السلام عليكم جميعاً اخي الطير مشكور على النصحيه .. بلفعل .. كلام صحيح (بعد مو عند النوم الواحد يأكل بعد).. الاكل المفترض يكون مرتب ومنضم حسب نظام غذائي .. اما الاكل بشكل . أخر يجعل المعده .. تتعب . لا اريد الاطاله تحياتي