[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
( السمنة أسبابها وتأثيرها وطرق علاجها )
{ تاريخ السمنة}
تاريخ السمنة بدأ مع بدأ التكنولوجيا الحديثة ومع عادات الأكل السيئة لدى المجتمع (وجبات طعام أكثر مما يجب، الكثير من السكر والدهنيات)، وعلى انخراط الناس في الوقت ذاته في أسلوب حياة خامل وغير صحي، يلعب فيه التلفزيون وألعاب الفيديو وأجهزة الكمبيوتر دورا كبيرا في انتشار السمنة..
و يرى آخرون أن الإعلانات و"الوجبات الكبيرة" في المطاعم هي المسؤولة عن تفشي السمنة ..
{تعريف السمنة}
تعرف السمنة ببساطة بأنها زيادة كمية الدهون في الجسم ، ويكون ذلك عندما يتجاوز وزن الشخص المثالي بنسبة عشرين بالمائة ( 20 % ) لدى الرجال، وخمسة وعشرين بالمائة (25 %) لدى النساء.
قال الله تعالى (( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين )) صدق الله العلي العظيم
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) معلم البشرية (( نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ))
وقال ((صلى الله عليه وآله وسلم)) ما ملا وعاء ابن ادم شر من بطنه فان كان لا بد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ))
وقال ((صلى الله عليه وآله وسلم)) حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه ))
وقال امير المؤمنين علي بن ابي طالب(سلام الله عليه) و هو ينصح غلام (( يا بني اقبل على الطعام وانت تشتهيه وقم عنه وانت تشتهيه و اعرض نفسك على الخلاء لا ياتيك الطبيب ابدا ))
و قال-صلى الله عليه و آله و سلم-: «لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام و الشراب، فان القلب كالزرع يموت اذا كثر عليه الماء» .
و قال-صلى الله عليه و آله و سلم-: «افضلكم منزلة عند الله اطولكم جوعا و تفكرا، و ابغضكم الى الله تعالى كل نؤم اكول شروب»
و قال-صلى الله عليه و آله و سلم-: «المؤمن ياكل في معاء واحد و المنافق ياكل في سبعة امعاء»
قال لقمان لابنه: «يا بني! اذا امتلات المعدة فامت الفكرة و خرست الحكمة، و قعدت الاعضاء عن العبادة» .
و قال الباقر-عليه السلام- «اذا شبع البطن طغى» . و قال-عليه السلام-: «ما من شىء ابغض الى الله-عز و جل-من بطن مملو» .
و قال الصادق-عليه السلام-: «ان البطن ليطغى من اكلة، و اقرب ما يكون العبد من الله اذا خف بطنه و ابغض ما يكون العبد الى الله اذا امتلا بطنه» .
وهناك الكثير الكثير من الهدي النبوي الشريف ومن احاديث الائمة عليهم السلام جميعها تنصب تحت مسمى واحد وهو محاربة السمنة والحث على التخفيف من المأكل والمشرب..
اخي الكريم البركان
اتمنى ان اكون قد وفقت في مابحثت عنه من اجابات للنقاط التي ذكرتها ..
واتمنى مجدداً من اخواني الاعضاء التفاعل مع الموضوع .. 
[/align]