[خادم بقية الله]

[ALIGN=CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم [/ALIGN]

و الحمد لله إقرارا بنعمته و لا إله إلا الله إخلاصا بوحدانيته و الصلاة على سيد بريته و على الأصفياء من عترته
أما بعد :
هذذه دروس روحية للذين يريدون الإنقطاع إلى الله تبارك و تعالى في كل شيء في حياتهم ، و هذه الدروس عبارة عن برامج للرياضات الروحية للقرب من الباري جل و علا ، و سوف نطرحها في هذا المنتدى المبارك بشكل برامج ، تتألف من 7 برامج .
و إن شاء الله نوفق و إياكم إلى السلوك إلى الله سبحانه و تعالى .
البرنامج الأول :
1- على السالك ألا يتناول أكثر من وجبتين في اليوم و الليلة ، و ألا يأكل بين الوجبات .
2- يجب على السالك عندما يريد أن يأكل أن يكون ذلك بعد ساعة من الجوع . و أن يأكل بمقدار لا يشبع معه .
3- يجب على السالك إلى الله أن يترك أكل الكرزات ( الفستق و الجوز و اللوز و .... إلخ ) .
4- أن يصوم ثلاثة أيام من كل شهر .
هذا بالنسبة لقلة الطعام .
لقلة النوم فعهلى السالك أن ينام 6 ساعات فقط في اليوم ، و أن يهتم بحفظ لسانه و جوارحه .
و أما ما يجب على السالك الإتيان به أو فعله بالنسبة للجانب الروحي فهو :
1- أن يكون مغموما مهموما محزونا قلبه دائما بسبب عدم الوصول إلى المطلوب .
2- أن لا يترك الفكر و الذكر ما استطاع إلى ذلك سبيلا .
و عمدة الذكر هي أذكار الصباح و الليل ، و أهم التعقيبات الصلاة على محمد و آل محمد .

هذا بالنسبة للبرنامج الأول و إن شاء الله لنا لقاء آخر نذكر فيه البرناج الثاني من برامج السالكين إلى الله .

[ALIGN=CENTER]هذا و الحمد لله رب العالمين [/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته [/ALIGN]