عرض مشاركة واحدة
قديم 24-02-08, 09:09 AM   #5

السحاب الأبيض
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية السحاب الأبيض  







تعبانة

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


اهلين شيعية .. تدري ليلة الخميس والجمعة فيها طلعات ولازم يتخربط الأكل شوي

من البارحة المغرب للحين مانمت الا ساعة وشوي واكلت من قعدت للحين

3 حبات تمر و تفاحة وبرتقاله و تقريباً 5 ( لقمات ) لحم بالبطاطس

وشكولاتة بدون سكر و كوبة حليب و قهوة ايرلندية ( يعني فيها كريمة )

شاي أخضر اكيد و لقمة شكشوكة

يعتبر اكلي تخفيف مو ريجيم بس بالنسبة لي ريجيم لأني احــــــــب آكل وااااااايد

بس لازم اسوي رياضة

__________________

السحاب الأبيض غير متصل