براءة .. يعني ماعندك حل وسط اما تاكلي وايد او ماتاكلي شي 
شيعية لا تخلي فطوم تسوي ريجيم اخاف تختفي ..
او اذا بتسوي اختاري لها ريجيم عدل تاكل زي الناس ..
امس مابقوم لكم وش أكلت خربطت من التعب وقلة النوم :(
يمكن شغل البيت يخلي الوحدة تجوع ..
اليوم قعدت و شربت كوبة شاي بالحليب .. بعد ساعتين اكلت سندويشة كباب
و بعد ساعة شربت شاي اخضر و اكلت 3 تمرات ..
ومن شوي شربت لي اسبريسو .. وبنام شوي والصبح اكمل لكم وش اكلت 