يوم السبت ..
صايـــــــمه
الساعه سبع ونص >>> 6 ملاعق عيش ابيض + صالونه خضار + خبز خباز (قرص)
الساعه تسع ونص >>> شاي اخضر مع نعناع (الوصفه طبيه)
الساعه 11 وربع >>> اربع حبات بسكوت مالح + 4 ملاعق تبوله + 4 قيماتات بدون دبس
والسحور بعدين ..
مجهزه قرص خبز خباز وجبن المراااااااااااعي
<< ماتشبع
وبس
تحياتي للكل