نـور الدنيا ...(عضو شرف)...
رد: التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية so much pain
موضوع اكثرررر من رااااااائع عجبني بقوووه نصائح وتدريبات مهمه ورائعه اقتباس: *التدريب الثاني انتهز فرصة عدم ارتباطك بأعمال هامة وابتعد عن البيئة التي انت متواجد فيها - يستحسن ان تبعد حتى عن اسرتك وتتوجه الى مكان بعيد غير مألوف لك .. فمثلا اذا كنت من اهل المدن توجه الى الريف والعكس صحيح - ان تغيير البيئة الطبيعية والاجتماعية معا لمدة يوم او يومين كفيل باستعادتك لاسترخائك العصبي والنفسي شرط ان تنسى همومك ومشاكلك ولاتحملها معك الى البيئة الجديدة التي هربت اليها لبعض الوقت هذا طبقته قبل فتره كانت النفسيه مو أوكي ورحت المدينه يومين حسيت براااااااحه كبيره ,, يعطيك الف عااافيه أخوي عالمواضيع القيمه والرائعه ... كل الشكر ,,