يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي: التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية: الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما: الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه: الخبز الاسمر
يذهب الغم:العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر: العدس
ينير القلب ويشد العقل: الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب: الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب: السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده: اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي: الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء: العسل
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
يقسي القلب: كثرة اللحم
يورث النسيان: كثرة اكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول: الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه: اللحم غير حلال الذبح
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض: لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور: المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم