يمتاز الموز بعدة فوائد حيث انه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم مما يساعد على تحسين المزاج و التقليل من حالات الاكتئاب، كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الشيء الذي يساعد على النقص من فقر الدم ، هذا ويعمل ايضا على تعديل نسبة الحموضة وتخفيف الاضطرابات المعوية. كالقولون العصبي ..
دمتم بخير 