كلمة ممنوعة
مهارات الحياة اليومية وأهميتها لدى فئة متلازمة داون
مهارات الحياة اليومية:كلمة ممنوعة
هي المهارات العملية التي تمكن الطفل أو البالغ من أن يعيش حياة أكثر استقلالاً بذاته مندمجاً في المجتمع بإيجابية.
الاستقلاليةكلمة ممنوعة
o أن يستطيع الاعتناء بنفسه.كلمة ممنوعة
o أن يستطيع الاعتناء بالبيئة المحيطة به.كلمة ممنوعة
o أن يستطيع التعاون مع المجتمع.كلمة ممنوعة
وتشمل هذه المهارات أمور أساسية:
1. تناول الطعام (الأكل باليد - بالملعقة - أكل سندويتش / الشرب من الببرونه - الكوب - الشفاط / استخدام السكين).كلمة ممنوعة
2. الثياب (خلع الملابس - ارتداء الملابس - الجوراب - الحذاء).كلمة ممنوعة
3. النظافة (استعمال المرحاض - الاستحمام - تمشيط الشعر - غسل اليد والوجه - غسل الأسنان - التحكم في الإخراج - تنظيف الأنف).كلمة ممنوعة
وهناك مهارات أكثر تقدماً مثل:
o التسوقكلمة ممنوعة
o الانتقالكلمة ممنوعة
o المشاركة في أنشطة اجتماعيةكلمة ممنوعة
o القيام بأعمال مفيدة في البيتكلمة ممنوعة
o حسن التصرف في حالات الطوارئكلمة ممنوعة
يجب مراعاة الآتي عند إكتساب مهارات العناية بالذات:
1. أن يشترك كل من الأسرة والأخصائي في التدريب على هذه المهارة بطرق يتم الاتفاق عليها معاً.كلمة ممنوعة
2. أن تجزأ المهارة المراد اكتسابها إلى مهام صغيرة حتى يسهل اكتسابها.كلمة ممنوعة
3. مراعاة قدرة وإمكانية الطفل للاستقلالية في التدريب ومعرفة المشاكل الحركية - اللغوية - السلوكية - الادراكية التي تعوق التدريب ومعالجتها.كلمة ممنوعة
بعض الإرشادات للمساعدة في تناول الطعام:
1. أن يجلس الطفل في الوضع المريح.كلمة ممنوعة
2. أن تبدأ بطعام محبب للطفل عند بداية التدريب وكذلك الشرب.كلمة ممنوعة
3. نبدأ بطعام يسهل غرفة.كلمة ممنوعة
4. استعمال الملعقة المناسبة والكوب المناسب لاحتياج الطفل.كلمة ممنوعة
5. الصحن لا يكون مسطح ولا عميق لتسهيل عملية الأكل للطفل.كلمة ممنوعة
6. يفضل ألا نشغل انتباه الطفل بأشياء أخرى وقت التغذية.كلمة ممنوعة
7. يفضل أن يأكل الطفل مع الكبار ليكتسب المهارة منهم بالتقليد.كلمة ممنوعة
8. أن يكون الطعام لين حتى يسهل مضغه وبلعه.كلمة ممنوعة
9. نشجع الطفل أثناء تناول طعامه.كلمة ممنوعة
10. نقوم بمساعدة الطفل بمساعدة بدنية ثم شفهية ثم بدون مساعدة.كلمة ممنوعة
بعض الإرشادات للمساعدة في إرتداء الثياب:
1. عمل هذه الخطوات على لوحه ازرار قبل ممارستها على ملابس الطفل.
2. التدريب على خلع الملابس قبل إرتدائها.
3. استخدام الملابس الواسعة أولاً سهله اللبس أو الخلع.
4. استخدام الملابس ذات الزراير الكبيرة في البداية.
5. استخدام البنطلون ذو الاستك في البداية.
6. استخدام الجوراب بدون كعب في البداية والواسعة.
7. استخدام الأحذية ذات اللصق أو سهلة الارتداء في البداية.
8. اختيار الوقت المناسب لتدريب الطفل.
9. مراعاة مكان التدريب.
بعض الإرشادات للمساعدة في النظافة:
بالنسبة للتحكم في الإخراج: يجب البدء في تدريب الطفل مبكراً على التحكم في عملية التبول والتبرز.
أهداف التدريب على استعمال المرحاض هي:
1. أن يعرف الطفل متى يحتاج إلى استعماله (إشارة معينة).كلمة ممنوعة
2. أن يذهب بنفسه إلى الحمام عندما يحتاج إلى ذلك.كلمة ممنوعة
3. استعمال المرحاض بطريقة صحيحة (النظافة داخل الحمام).كلمة ممنوعة
بعض النقاط الهامة التي يجب مراعتها عند تدريب الطفل على استخدام المرحاض:
o العرض على طبيب مسالك بولية للتأكد من سلامة الجهاز البولي.كلمة ممنوعة
o يجب أن يكون مكان التدريب دورة المياة (الحمام) وإن إذا كان يستخدم (القيصرية).كلمة ممنوعة
o يجب أن تكون فترة جلوسه في الحمام فترة ممتعة (أغاني - حكايات).كلمة ممنوعة
o التقليل من تناول السوائل قبل النوم بساعة على الأقل.كلمة ممنوعة
o تجنب حدوث الإمساك للطفل وذلك بمراعاة تناول الأطعمة المناسبة.كلمة ممنوعة
خطوات التدريب:
1. مراقبة الطفل وملاحظته لمدة أسبوعية وتسجيل أوقات التبول والتبرز.كلمة ممنوعة
2. وضع الطفل على الحمام لمدة خمس دقائق كل ساعة أو نصف ساعة.كلمة ممنوعة
3. لا تترك الطفل جالساً على الحمام لأكثر من 15 دقائق.كلمة ممنوعة
4. ملاحظة العلامات أو الاشارات التي يبديها الطفل للدلالة على رغبته في التبول أو التبرز.كلمة ممنوعة
5. لا يجب معاقبة الطفل أو تأنيبه إذا لم يتمكن من التبول والتبرز في التواليت.كلمة ممنوعة
6. تشجيع الطفل ومكافأته كلما قام بالتبول أو التبرز في الحمام.كلمة ممنوعة
7. يفضل الاستغناء عن الحفاظة (البامبرز) أثناء مرحلة التدريب.كلمة ممنوعة
التسوق والانتقال:
o يجب أخذ الطفل إلى التسوق وحضور المناسبات العامة.كلمة ممنوعة
o أن نجعل الطفل يتحمل شيء من المسؤولية أثناء الخروج، مثلاً أن يقوم بشراء بعض الأشياء بمفرده، أو أن يقوم بدفع النقود.كلمة ممنوعة
o تدريب الطفل على كيفية التصرف في الأماكن العامة بطريقة مقبولةكلمة ممنوعة