تناول الآيس كريم لتشعر بالسعادة والاسترخاء

[غدير]

أكدت دراسة طبية حديثة أن الآيس كريم قد يجعلك تشعر بالسعادة 0

فقد وجد الباحثون بعد متابعة عدد من الاشخاص ؛ أن الذين أستمتعوا بمذاق الأيس كريم تخلصوامن التوتر والمزاج السئ، وكانوا أكثر سعادة وأسترخاء بحوالى مرتين ، مقارنة بالأ شخاص الذين لم يأكلوا هذه المنتجات 0

وأعرب هؤلاءعن اعتقادهم بان لهذا الاثر الايجابى علاقة بمكونات الأيس كريم نفسة، التى تحفز أفراز مادة السيروتونينالعصبية ، التى ينتجها الدماغ لتقليل حالات التوتر النفسى وتحسين المزاج 0

وهذا مفيد هذة الايام بسبب التوتر النفسى للطلبة والطالبات من قرب حلول الامتحانات التى يكرم المرء فيها او يهان0