زيت الزيتون يحمي من الامراض الوعائية

[عالبال]

السلام عليكم ...اخواني الاعزاء في المنتدىالطبي
وهذه اول مشاركتي معكم في هذه الزاوية ارجوا افيد واستفيد



ان زيت الزيتون هو صديق القلب والشرايين , فبفضل غناه بحمض الاوليئيك , يساهم في خفض الكوليسترول السيئ الضار بالقلب والاوعية , وفي المقابل يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد الواقي لهما ايضا فان زيت الزيتون غني بمضادات الاكسدة التي تعزز فعله في دعم الكوليسترول الجيد ان الا استهلاك اليومي لزيت الزيتون واستعماله في الخلطات الغذائية المتنوعة له اكبر الاثر في ابعاد شبح الاصابة بالازمات القلبية الوعائية

يحتوي زيت الزيتون على مادة عطرية مشهية كما يسستخدم لحض الكبد على طرح مفرزاته ويوصف في حالات الاصابة بالحصيات المرارية ,وفي علاج الامساك وحالات التشنج المعوي , ان تناول معلقتين من زيت الزيتون قبل تناول الفطور بنصف ساعة يعتبر من الادوية المضادة للامساك لا بل هو افضل الف مرة من الادوية المليئة المتوافرة في الصيدليات

على العموم اعزائي قراء المنتدى الطبي
لا ننصحكم ابدا بالاكثار من زيت الزيتون يسبب البدانة لانه يحتوي على نسبة مئة في المئة من المواد الذهنية

لا افراط ولا تفريط

صحتين وعافية
عالبال