السمنة تأثيرها وأسبابها وطرق علاجها(بحث جماعي)

[البركان]

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وآل محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....وبعد[/align]

[align=center]((الخلاصة الثالثة))[/align]

- ما هي الجزاءات الملقاة على الشخص البدين ( أخطار السمنة)؟
أغلبية من يعانون من البدانة نجدهم كارهين ومترددين لإنقاص شحمهم لأنهم يتمتعون بنهمهم للطعام ولا يرون في ذلك أمور سيئة عليهم إلا أن عقوبات البدانة أكدت بالبراهين الدافعة بمعرفة كل من قام ببحوث في هذه المشكلة.

أولاً: صدرت من شركة المترو بوليتان الأمريكية للتأمين على الحياة نشرة إحصائية عنوانها (محيط البطن والموت) تقرر أن (كلما طالت خطوط حزام البطن كلما قصرت خطوط العمر) وأن 35% من الرجال الذين يزيد متوسط وزنهم عن العادي يموتون بنسبة50% أكثر ممن هم في المتوسط العادي من الوزن.
وقد وجد أن أسوأ حالات السمنة هم الأشخاص ذو المعدة المشحمة إذ أن الرجال الذين يزيد محيط بطونهم أكثر من لوحتين عن محيط صدورهم المتمددة يموتون بنسبة 50%أكثر من الذين يعانون من تشحم عادي.

ثانياً: الدراسات الإحصائية وضحت أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة معرضون للموت أكثر من الالتهابات الرئوية, أمراض القلب, تليف الكبد ونزيف المخ. وقد اتضح أيضاً أن مرض البول السكري يصيب الشخص البدين غالباً وأكثر من الشخص ذي الوزن العادي.

ثالثاً: نسبة الوفيات تزيد في حالات الحوادث بين من يعانون من البدانة وذلك دون شك نتيجة لعدم دقة وبطء ردود الفعل الذهني.

رابعاً: يلاحظ أنه إذا كانت البدانة محصورة على الشحم المتراكم على الوسط وفي الأنسجة السطحية للجسم نجد أن الزيادة في الوزن لايعقبها عقوبات كبيرة على الصحة ولكن زيادة الشحم موجودة دائماً في جميع أعضاء الجسم.
والأعضاء التي تعاني أكثر هي القلب والكبد والطحال والبنكرياس والكليتين وفي حالات كثيرة نرى أن الشحم المتراكم يخضع إلى عمليات انحلالية فيتحلل ويحل محل النسيج العادي بنسيج دهني.والجدير بالذكر أن التحلل الدهني في القلب – نظراً لإحلاله محل بعض خلايا عضلة القلب بالدهن –يتدخل في تأدية القلب لوظيفته العادية.

خامساً: السمنة وراء تسعة أنواع من السرطان وتتراوح نسبة خطر الإصابة بالسرطانات لدى الرجال ذوي الوزن الزائد والمفرطين في البدانة بين 50% و200% عنه لدى الرجال الذين يتمتعون يوزن طبيعي (ولمن يرغب بالمزيد عليه الإطلاع على المشاركة السابقة المكتوبة بواسطة الأخت(سحر الشوق).

سادساً: لقد فسر غرض عقوبات السمنة في مقال شيق سمي (تطفل الشحم) وفيه قيل (أن في تكوين الشحم في الجسم لابد لنا أن نتذكر أنه يتمتع بإمداد طيب من الدم.إذ إن كل فص دقيق يمد بشريان صغير وبوريدين صغيرين لحمل الدم الفاسد منه).
إن البوصة المكعبة من الشحم بها حوالي ثلاثون ألف فصاً بكل منها شريان صغير ووريدان والمقياس الطولي للشرايين والأوردة على الأقل ( ثلاثون بوصة مكعبة) يمد بشريان صغير وبوريدين صغيرين لحمل الدم الفاسد منه.
إن البوصة المكعبة من الشحم بها حوالي ثلاثون ألف فصاً بكل منها شريان صغير ووريدان والمقياس الطولي للشرايين والأوردة على الأقل بألف وثمانمائة بوصة طولية والرطل من الشحم يكون حوالي ثلاثين بوصة مكعبة وبذا يكون في كل رطل من الشحم حوالي أربعة آلاف وخمسمائة قدم من الأوعية الدموية أي 6/5 ميل.

وبناء عليه: (12كيلو جرام ) من الشحم تحتوي على حوالي خمسة وعشرين ميلاً من الأوعية الدموية وهذا يحتم على القلب أن يضخ خلالها دماً كل 6/5 ثانية أو أقل. هذا الطفيلي من الشحم يحتاج أكسجين وعلى الرئتين أن يعملا لذلك.
إنه يحتاج لغذائه اليومي وعلى أعضاء الهضم أن تقوم بعملية تمثيل غذائي إضافية للعانية به وإمداده بما يحتاج إليه.
الطحال والكبد وكافة الأعضاء الحيوية ما عدا- ربما- المخ لا بد من أن تشارك بدور في صيانة هذه العملية والمحافظة عليها.
هذا وربما تعاني الكليتان أكثر لأن حصيلة عملية الإخراج من هذا النسيج الذهني لابد من التخلص منها.

فمثلاً إذا أخذنا شخصاً يزن (68 كيلو جرام) يتخلله قدر كافي من الشحم على آليته وفوق أمعائه وداخل محاجز عينيه.أعضاء هذا الشخص: قلبه ورئتاه وكليتاه قادرة على غدارة ماكينته لقدر معين من الوقت.
كم طول هذا الوقت؟ لا أحد بالطبع يمكنه تقديره. ولكن ليكن سبعون سنة.
أفرض أن هذا الشخص زاد وزنه إلى (80 كيلو جرام ) فنجد أن عليه توفير الغذاء (12 كيلو جرام) من الشحم العديم الفائدة وذلك بخمسة وعشرين ميلاً من الأوعية الدموية لتملأ دماً كل 6/5 ثانية وهذا يزيد من الشغل الملقى على دمه وقلبه وكليتيه وكبده وطحاله وعضلاته وكل أعضائه عدا-ربما- مخه وأعضائه التناسلية

هل بذلك سيعيش أعوامه السبعين؟! طبعاً..... لا

[البركان]

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وآل محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....وبعد[/align]

[align=center](( تكملة الخلاصة الثالثة ))[/align]

- ما هي الوسائل التي استعملت لإنقاص الوزن؟
خلال العصور تطورت وسائل إنقاص الوزن بسبب تقدم الناس في الأمم المختلفة.

- ففي تلمود اليهود توجد قوانين لترتيب وتنويع الأكل ونشرت هذه القوانين الصحية موجهة ضد(ليونة الجسم) وللمحافظة على نحافة الجسم وجعله عضلياً ورشيقاً ومرناً.

- وفي بابل استعمل التدليك بعد حمامات ساخنة بغرض إنقاص الوزن وهؤلاء لم يستعملوا الزيوت في التدليك ظناً منهم أنه يزيد من بدانة الجسم واستعملوا بدلها مواد رملية خشنة ويظن أن عصر استعمال مسحوق بودرة التلك في التدليك يرجع إلى حضارة بابل القديمة.

- أما الآشوريين استعملوا وسائل ضد البدانة حيث أنه لم يحصل في حفرياتهم على شخص واحد بدين استعمل الأشوريون التدليك وأحزمة للبطن والظهر من الجلد وهذه تلف حول الجسم فقط بعد الحمامات الساخنة عندما تكون الأنسجة لينة ومسترخاة.

- في الهند احتوت كتبهم المقدسة على وصف عقاقير- ولأول مرة- لعلاج البدانة وذلك مثل الشبة.

- لقد أحب الرومان والإغريق الجسم النحيل حتى أنهم أبعدوا مفرطي البدانة من الوظائف الاجتماعية وهناك طريقة نشأت مع الرمان البدينين وهي العلاج بالقيء وهذه تجري بهرش أو دغدغة الحلق لإراحة المعدة من الطعام وقد انتعشت هذه الوسيلة بواسطة فرسان العصور الوسطى وفي ألمانيا قبل النازية.

- في العصور الوسطى كان عندما يستقر الشخص في حياة هادئة يبدأ الشحم في التراكم عليه شيئاً فشيئاً وفي ذلك الوقت مرت موجة عارمة من المستحضرات الطبية كانت تباع لمحاربة البدانة وبعضها لا يزال مستعملاً حتى اليوم.

- أما الصينيون القدماء حرموا الجسم من الملح وبذا يحدث عطشاً غير عادي وإذا لم تؤخذ سوائل ينقص الوزن. وعملية الجفاف هذه لا تزال تمارس بمعرفة الكثير من الناس.

- الدين الإسلامي الحنيف هو أول من أنار الطريق لوقاية الإنسان وعلاجه من البدانة وذلك منذ أربعة عشر قرناً على لسان النبي الأمي محمد (ص) وأهل بيته عليهم السلام إذ يقول:
1/ حسب أبن آدم لقيمات يقمن صلبة, فإن كان لا محالة فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه.
2/ نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ( معناه: نحن قوم لا نأكل حتى يسيطر الجوع علينا وإذا أكلنا لا نشبع أي نقوم من الأكل قبل أن نشبع).

هناك الكثير من الأحاديث المروية عن النبي(ص) وأهل بيته تم ذكرها سابقاً.
وبدراسة ما جاء في هذه الأحاديث المروية عن العترة الطاهرة نجد أن الطب الحديث والبحوث العلمية لم تأت بجديد.

خلال العصور الغابرة وحتى الوقت الحاضر ونحن نرى أن الشخص البدين يحاول دائماً اكتشاف طريقة سهلة لإنقاص شحمه.
يخدعك من يقول لك : إن العقاقير تزيل البدانة!!
إن استعمال العقاقير لإنقاص الوزن دائماً مايسبب لمستخدمه الأضرار وسوف أذكر بعض هذه العقاقير:

1/ خلاصة الغدة الدرقية:
هذه الخلاصة منبهة للتمثيل الغذائي ويوصفها الأطباء كوسيلة طبية واضحة ذات نفع لإنقاص الشحم ولكن لاننسى أن عقاقير خلاصة الغدة الدرقية تحطم شحم الجسم كما تحطم بروتينه بالإضافة إلى خطورة زيادة تواجد هذه المادة وما يتبع ذلك من فقدان القوة البدنية والرعشة وسرعة ضربات القلب وتأثير عضلته.

2/DINITROPHENOL:
استعمل هذا العقار في عام 1933 لإنقاص الوزن وباستعمال هذا العقار يومياً يؤذي إلى زيادة في المعدل الأساسي للتمثيل الغذائي فينتج شواهد أخرى مثل الصداع وزيادة في إفراز العرق والتهاب الحلق والشعور بالدفء وآلام بالصدر.

3/ العقاقير الملينة(CATHARTICS):
كثير من العقاقير الطبية المستعملة لإنقاص الوزن تحتوي على ملينات وهذه تحتوي على أملاح أو بعض العقاقير الشبيهة مثل الفينوفثالين والغرض من هذه العقاقير هو دفع الطعام خلال القناة المعوية قبل امتصاصها في الجسم وبذا يمر الطعام خلال القناة الهضمية غير كامل الهضم فيتدخل في التغذية ويهيج النسيج المخاطي للأمعاء وإذا استمر إستعماله يؤذي إلى التهاب الأمعاء الغليظة.

4/ جذر البوك (pokeroot:)
يوجد هذا العقار في بعض الأحيان في حلويات تمضغ(اللبان) كوسيلة لإنقاص الوزن. وللأسف فقد عرف عنه أنه يحدث تشنجات.

[align=center]((الخلاصة الثالثة))[/align]

[grade="FF4500 4B0082 0000FF 000000 FF4500"]شكراً للأخت (سحر الشوق) على ماتفضلت بكتابته من معلومات عن أضرار السمنة والتي أرجو أن يستفيد منها بقية الأعضاء. وأتمنى أن أرى المزيد من المشاركات من بقية الأعضاء.[/grade]

مع تحياتي للجميع
أخوكم البركان

[البركان]

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وآل محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...وبعد[/align]

[align=center](( الموضوع الرابع))[/align]

أشاهد يومياً الكثير من الرجال والنساء الذين يمارسوا رياضة المشي بعضهم يمشي مسافات قصيرة والبعض الآخر يمشي مسافات طويلة.

أسئلة أطرحها لكل من يمارس رياضة المشي أو غيرها من الرياضات:

1/ هل تعاني من البدانة وتريد التخلص منها؟
2/ هل إتبعت نظام محدد للتخلص من البدانة؟
3/ هل تمارس رياضة معينة وما نوعها؟
4/ لماذا أخترت هذه الرياضة؟وهل هي مناسبة لك؟
5/ ماهو هدفك من ممارسة هذه الرياضة؟

أتمنى أن أرى بعض الإجابات من الأعضاء ولو على بعض الأسئلة لكي أستطيع توضيح ماأهدف إليه من طرح هذا الموضوع.

مع تحياتي للجميع
أخوكم البركان

[شمعة تاروت]

[align=center]أسلئه جيده .وبشكل عام في أعتقدي أن الموضوع جيد جداً..
يعطيك الله العافية أخي "البركان " وعساك على القوة..
بسم الله نبدأ:
1/ هل تعاني من البدانة وتريد التخلص منها؟

لا لا اعاني من البدانة ولكنى في الحقيقة اريد التخلص من بعض الكيلو جرامات من وزني فقط..
2/ هل إتبعت نظام محدد للتخلص من البدانة؟
نعم
3/ هل تمارس رياضة معينة وما نوعها؟
نعم ..أهم رياضة امارسها هي الجري ..
4/ لماذا أخترت هذه الرياضة؟

لانها تحرك معظم أجزاء جسمي..
وهل هي مناسبة لك؟
بعض الشي
5/ ماهو هدفك من ممارسة هذه الرياضة؟
الحفاظ على مظهري هذا اولاً وثانياً الحفاظ على سلامتى من الامراض..


تحياتي

شمعة تاروت[/align]

[البركان]

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....وبعد[/align]

جزيل الشكر لك أختي ( شمعة تاروت) على هذه الأجوبة وآسف على هذا التأخير الذي أدى بي إلى عدم إكمال البحث.

وأتمنى أن أرى بعض الإجابات من الأعضاء حتى لو كانت الإجابات عبارة عن وجهة نظر من قبلهم وحتى لو كانت الإجابات عن بعض الأسئلة فقط لكي أستطيع توضيح ماأهدف إليه من طرح هذا الموضوع.


مع تحياتي للجميع
أخوكم البركان

[شروفه]

1/ هل تعاني من البدانة وتريد التخلص منها؟
لا بعض االكيلو جرامات من وزني فقط
2/ هل إتبعت نظام محدد للتخلص من البدانة؟
نعم نظام حميه
3/ هل تمارس رياضة معينة وما نوعها؟
امشي احيانا وانط حبل (( خخخ
4/ لماذا أخترت هذه الرياضة؟وهل هي مناسبة لك؟
لانها احسن الرياضات هي المشي نعم مناسبة للجميع
5/ ماهو هدفك من ممارسة هذه الرياضة؟
السلامه من الأمراض وفي نفس الوقت احرك جسمي ..


وشكرا لك لهذا البحث الشيق

[القيصر]

نبي موضوع عن النحافة وعلاجها