وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم

*مسحة طبية* · 02-06-08, 02:27 AM

طريقه للتخلص من السمنه بدون ريجيم وصفه للتنحيف بدون ريجيم

حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
عصير أناناس كي دي دي

طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ

الطريقه

تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...

وأتمنى أني أكون أفدتكم

منقووووول للامانة

السحاب الأبيض · 02-06-08, 10:31 AM

يسلموووو خيتو ..

زهرة الحب بعد قالت عن الدارسين بالعسل وجربته احس ينحف

وقريت بعد عن الليمون تقطعي ليمونة وتحطيها في كوب ماي وتخليها شوي بعدين تشربيه

جربته بعدو احسه تمام ..

و في الخل .. تاخذ ملعقة خل وتحطيها في كوب ماي بارد وتشربيه بعد الاكل بس يعور الحلق

*مسحة طبية* · 02-06-08, 08:44 PM

مشكووورة غناتي (( السحاب الابيض )) على الرد نوتري الصفحة

وان شاء الله اجرب هالوصفات بعد ((وبالذات الدراسين شكلها حركات))

همسات دافئة · 03-06-08, 04:45 AM

مشكورة على الوصفة
اني ابغى انزل كم كيلو
يبغى لي اجربها بس مو اسبوع .. بس كم يوم << أخاف اختفي :d

*مسحة طبية* · 04-06-08, 01:05 AM

مكشورة اختي (( همسات )) على الرد

وعادي تقدري تستخدمه كم يوم على حسب اللي تبغي تنزليه

ياسمين · 04-06-08, 01:29 AM

حتى شوربة الملفوف تنزل الدهون بس تحملو طعمها عاد

تسلمي

*مسحة طبية* · 04-06-08, 02:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين


	حتى شوربة الملفوف تنزل الدهون بس تحملو طعمها عاد تسلمي

ههههههههه سلطة ملفوف اول مرة اسمع بها

يسلموووو ياسمين غناتي على المعلومة وعلى الرد

ياسمين · 04-06-08, 02:59 PM

عزيزتي شوربه وليست سلطة

!!!!

*مسحة طبية* · 04-06-08, 03:45 PM

يووووو اني قصدي اقول سمعت بسلطة ملفوف ما سمعت بشوربة ملفوف

خخخخخخخخخ فهمتي قصدي

صايرة مخرفة هالايام اروح اذاكر احسن ليي !!!!!

يسلمووو غناتي على التوضيح

غدير الدموع · 06-06-08, 12:42 AM

مشكوره اختي على نقل تجرتبك لنا وهذا دليل على طيبه قلبك

بس حبيت اسالك وش كنت تاكلي غداء وفطور

انا بعد حابه انزل كم كيلو
انا الحين صار الي 7 اسابيع نزلت فيها 12 كيلو لكن جاني نقص فيتمينات

الله يعطيك العافيه

02-06-08, 02:27 AM	#1
مسحة طبية عضو واعد	وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم طريقه للتخلص من السمنه بدون ريجيم وصفه للتنحيف بدون ريجيم حبتين كيوي شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه عصير أناناس كي دي دي طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ الطريقه تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي وتشربينهم... للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس.... وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه.. بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي... وأتمنى أني أكون أفدتكم منقووووول للامانة __________________ * مسـح ـة طبي ـة*

02-06-08, 10:31 AM	#2
السحاب الأبيض ...(عضو شرف)...	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم يسلموووو خيتو .. زهرة الحب بعد قالت عن الدارسين بالعسل وجربته احس ينحف وقريت بعد عن الليمون تقطعي ليمونة وتحطيها في كوب ماي وتخليها شوي بعدين تشربيه جربته بعدو احسه تمام .. و في الخل .. تاخذ ملعقة خل وتحطيها في كوب ماي بارد وتشربيه بعد الاكل بس يعور الحلق __________________

02-06-08, 08:44 PM	#3
مسحة طبية عضو واعد	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم مشكووورة غناتي (( السحاب الابيض )) على الرد نوتري الصفحة وان شاء الله اجرب هالوصفات بعد ((وبالذات الدراسين شكلها حركات)) __________________ * مسـح ـة طبي ـة*

03-06-08, 04:45 AM	#4
همسات دافئة عضو نشيط	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم مشكورة على الوصفة اني ابغى انزل كم كيلو يبغى لي اجربها بس مو اسبوع .. بس كم يوم << أخاف اختفي :d

04-06-08, 01:05 AM	#5
مسحة طبية عضو واعد	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم مكشورة اختي (( همسات )) على الرد وعادي تقدري تستخدمه كم يوم على حسب اللي تبغي تنزليه __________________ * مسـح ـة طبي ـة*

04-06-08, 01:29 AM	#6
ياسمين عضو متميز	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم حتى شوربة الملفوف تنزل الدهون بس تحملو طعمها عاد تسلمي __________________

04-06-08, 02:59 PM	#8
ياسمين عضو متميز	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم عزيزتي شوربه وليست سلطة !!!! __________________

04-06-08, 03:45 PM	#9
مسحة طبية عضو واعد	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم يووووو اني قصدي اقول سمعت بسلطة ملفوف ما سمعت بشوربة ملفوف خخخخخخخخخ فهمتي قصدي صايرة مخرفة هالايام اروح اذاكر احسن ليي !!!!! يسلمووو غناتي على التوضيح __________________ * مسـح ـة طبي ـة*

06-06-08, 12:42 AM	#10
غدير الدموع عضو مشارك	رد: وصفه للتخلص من السمنه بدون ريجيم مشكوره اختي على نقل تجرتبك لنا وهذا دليل على طيبه قلبك بس حبيت اسالك وش كنت تاكلي غداء وفطور انا بعد حابه انزل كم كيلو انا الحين صار الي 7 اسابيع نزلت فيها 12 كيلو لكن جاني نقص فيتمينات الله يعطيك العافيه __________________ ليش الدنيا تحب تعاندني؟!! كل مااقول اليها يمين قالت يسار وكل مااقول يسار قالت يمين,,لا واذا قلت اي تقول لا واذا قلت لا قالت اى.

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.