الياثوم او عثيون

[njoom]

هو كائن خرافي يجثم على صدر النائممن اكثر الكائنات الخرافية شيوعا وشهرة بين الناس والغالبية تؤمن بقدرته وتخافه، ليس له وصف محدد ، والقلة هم الذين يجمعون على أوصاف محددة ، لكن الغالبية تؤكد أن عثيونجني يأتي للإنسان وهو نائم في الظلام ، ويوصف انه جني صغير له قرنان وذيل وانه عاري الجسد وهناك من يصفه بأنه كائن خفي دخاني لا يمكن رؤيته بوضوح كأنه دخان ابيض.

حكايات الرواة : يقول احد الرواة في بعض الأيام الماضية عندما شابا، انتابتني بعض الهموم والمشاكل حتى تجافى جنبي عن المضجع ولكن بعد فترة تمكنت من النوم ، لكن ارقي كان افضل من نومي وقال بلهجته ( توباني عثيون) واضاف : كنت كلما انام يطبق على صدري ويسحب لساني حتى احس بدنو الموت مني ، ثم يتركني وانا مفزوعا اتصبب عرقا وعطشانا، واقسم انه لو استطاع ان يظل طول حياته مستيقظا الى الصباح واكمل يومي وانا اعاني من قلة النوم، فشكوت حالي لاحد المطاوعة فقرا علي آيات من القرآن الكريم ثم قرأ لي في الماء المخلوط بالزعفران (محو) وسقاني اياه ونصحني لا اثقل في الطعام في وجبة العشاء وان اقرأ الادعية والاذكار وايات من الذكر قبل النوم والحمدلله اراحني الله من الياثوم الذي كان يجثم على صدري كل مساء.


للوقاية من الياثوم (شلل النوم):
لابد من الطهارة قبل النوم والمقصود هنا طهارة القلب والجسدوتتويج ذلك بالوضوء والاقلال من الطعام في وجبة العشاء وذكر الادعيةوالاذكار الخاصة وقراءة ماتيسرمن الذكر الحكيم كل ذلك يتكفل بابعاد الياثوم.

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. ‏وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. ‏وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.
‏ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
‏حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
‏مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
‏حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
‏بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات




لأمانة: الموضوع منقول