بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم
15 فائده للخيار
1. يحتوي الخيار على 96% من المياه والذي بدوره يساعد على ترطيب الجسم وضبط درجه حرارته.
2. بسبب احتوائه على نسب عاليه من المياه بالاضافه الي فيتامينات A, B & C وبعض المعادن الاخري كالبوتاسيوم .. فيعد الخيار جزء هام من العنايه بالبشره.. فمسكات البشره التي تحتوي على عصير الخيار تساعدعلى شد البشره وترطبيها وتقليل الانتفاخات تحت العين وايضا تخفيف حده حروق الشمس والالته >
3. يحتوي الخيار على مادة اللجنين التي تساعد على مقاومه الخلايا السرطانيه في الجسم
4. يساعد الخيار على التحكم في ضغط الدم لاحتوائه على نسب كبيره من الماغنسيوم والبوتاسيوم والالياف.. فالخيار مفيد لعلاج ارتفاع وانخفاض ضغط الدم
5. الخيار مفيد جدا للثه والاسنان لحتوائه على الالياف الغذائيه والتي تساعد على تهدئة التهابات اللثه
6. يساعد الخيار على التخلص من حرقة المعده وتظبيط عمليه الهضم لاحتوائيه على نسبه عاليه من المياه والالياف وينصح بتناول الخيار يوميا لتسهيل عمليه الهضم
7. الخيار مفيد جدا لتقويه المفاصل لاحتوائه على عنصر السيليكا الذي يساعد على تقويه المفاصل والانسجه
8. تستخدم بذور الخيار في علاج حالات الاصابه بالدوده الشريطيه بالاضافه الي انه يهدئ من التهابات الحلق
9.العناية بالأظافر: بما أنّ الخيار يحتوي على نسبة عالية من السيليكا، فإنّه بذلك يمنع تكسّر وترقّق أظافر اليد والقدم.
10. ولان الخيار غني بفيتامينات A, B1, B6, C & D والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم فعند خلطه بعصير الجزر يساعد على تقويه المفاصل وعلاج داء النقرص والتهابات المفاصل
11. يحتوي الخيار على هرمونات تحفز البنكرياس على افراز الانسولين لذلك فهو مفيد جدا لمرضي السكر
12. يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم
13. يحتوي الخيار على عنصري السليكون والكبريت مما يساعد على نمو الشعر . ويمكنك خلط عصير الخيار مع عصير الجزر او الخس او السبانخ للحصول على شعر طويل وصحي
14. بسبب نسبه المياه الكبيره الموجوده في الخيار فيعمل بمثابه مدر للبول
15. يساعد في تقليل الوزن لانه غني بالمياه ويحتوي على سعرات حراريه اقل.
ود
31-12-12, 07:30 AM
15 فائده للخيار
العرض الشجري
المواضيع المتشابهه
