قبل ماتخلص استحمام .. انتبه‏‎

[أم فيصل]

قبل ماتخلص استحمام .. انتبه‏
قبل لا تطلع من تحت الدش

أنصح بالآتي:


إذا دخلت و تروّشت و خلّصت





قبل لا تطلع من تحت الدش


حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً


و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد


بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية


الفائدة:


هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية


و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية



لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء

لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي




عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد


أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله


و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا





و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا


لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع


أتمنى إني أفدتكم


و نعيماً للجميع

[انسى همومك]

يعطيك العافيه ع المعلومات

[الزهراء عشقي]

كل الشكر والأمتنان مع ألأجمل باقة ورد ....


أتمنى لك مزيد من التميز ^_*


تحياتي ..

[أم فيصل]

انسي همومك - الزهراء عشقي

نورتوو و شرفتوو

لاعدمناكم ياررررررررررررررررررررب

[عاشقة الحجة]

تسلمي خيتو على الفوائد

[أم فيصل]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الحجة  تسلمي خيتو على الفوائد

الله يسلمك يم صادق

[محبة آل محمد]

الله يكفينا الشر

تسلمي أم فيصل على المعلومة

[أم فيصل]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة آل محمد   الله يكفينا الشر تسلمي أم فيصل على المعلومة

الله يسلمك من كل شر يارررررررب

[عاشق الوسام]

مشكوره ام فيصل بس من وين الميه البارده والميه بتنزل من الدش ناااااااار

[أم فيصل]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الوسام   مشكوره ام فيصل بس من وين الميه البارده والميه بتنزل من الدش ناااااااار

اسبح في وقت عدل وبينزل لك ماي بارد

[شاطئ بلا حدود]

تسلمي ام فيصل على المعلومات المفيدة
وادا ماتبي تشرب من الحنفيه احمل معاك
ماء صحةههههههه

[مناسبات للهدايا]

الشكر لك على المعلومة المفيدة دام عطائك الملموس

[امير القلوب]

معلومة مفيدة

يعطيكِ العافية على الموضوع

ننتظر الجديد

تحياتي
امير القلوب

[أم فيصل]

نورتوني حبايبي

لاخلاء ولا عدم ان شاء الله

[كيميكو]

يسلموووو على المعلومه الرائعه


سلمت وعااااااااااااااااااشت يمنااااااااااااااك