كيف نقضي على حب الشباب!!

[السنابسي وبس]

يعاني الكثير من الشباب من مشكلة

حب الشباب المتعبه جسدياونفسيا

وكي تتفاد تلك الحبوب المزعجه

حاول ان:

_ تتناول غداء غنيا بالفاكهه والخضار

الطازجين.

_ ابتعد قدر المستطاع عن الأغديه

السكريه والدهنيه.

_ اغسل وجهك مرتين في اليوم

بماء دافىء وصابون ناعم.

_ اغسل وجهك بعد الغسيل بماء دافىء

ثم بارد.

_ جفف وجهك بقوه بمنشفة نظيفه.

_ تعرض لأشعة الشمس الحقيقيه

للمساعدة في تجفيف الحبوب وقتل البكتيريا.


وأتمنى أن تجرب وتستفيد منه للقضاء على

حب الشباب.



اخوكم

السنابسي وبس