طرق النوم الصحيحه للشباب ‎بالصور‏

[@ HONEY @]

لنوم هادئ ولراحة البطن والظهروالركبة..

الطريقة الثانية

للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ..

الطريقة الثالثة

لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..

الطريقة الرابعه

ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياةهادئة ومريحة..

الطريقة الخامسة

هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلقاو ازعاجات التقلبات..

الطريقة السادسة

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناءالنوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

الطريقة السابعه

هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي فيمكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاءالجسم...

الطريقة الثامنة والاخيرة

هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسرالهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني منالروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة

[شموع الامل]

هههههههه
ياعلي ويييييش هالنومة غير تكسر
جربها هوني واعطيني رايك مريحة لو لا

[اوان الورد]

هههههههه
اخر وحده شكلها مريحه عدل خخخخخخ لكن والله مت من الضحك على استهبالهم
يسلمووووهوني

[أجمل إحساس]

ههههه أحلى حياة العزويبه , النومه على الشكل الي تبيه ,, الله يعينا أذا تزوجنا على النومات النظاميه

[غروك وغيروك]

عفر الا تشبة نومتي
نيههههههههههههااااااااي
مشكور واجد

[مـــــــــــلاك]

هههههههههههههههههههه
اما على الشباب نوم وجركات تفطس من الصحك
صحيح احنا نتقلب بس مو زيهم هههههههههه
يسلموووووووووو على الموضوع

[ساكن قلبي]

هههههههههههههههههههه

عليهم حركآت آلشبآب

يسلمـو خيـو

سلامي

[ليث الديرة]

أويلااااااااااه

أما هذا الوضع بعد ما أقعد من النوم ضروري عشان أرتاح من النوم



ريتك تسلم لأهلك يا قمر أنت يا هوني

[هـاني]

هذا الي يسموه مستغرق في النوم

[بكيفي دلوعهـ]

نومات غريبة وفريدة من نوعها
يلا خلي الشباب يجربوها
ونشوف رايهم فيها اكيد راح تفيدهم

يسلموووو كللك حركات

[المعلم]

هذا النوم ولا بلاش

خسارة ما يمدي أجرب هذه الطرق حالياً
(الزواج يمنح أشياء ويسلب أشياء أخرى)

نيالكم يا العزابية

مشكور يا عسل على الموضوع

تحياتي ،،

[سيد العشاق]

يسلمووووووووووووووو على هذا الطرق
الحلوووووووووووه

[قفص الحرية]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعلم   هذا النوم ولا بلاش خسارة ما يمدي أجرب هذه الطرق حالياً (الزواج يمنح أشياء ويسلب أشياء أخرى) نيالكم يا العزابية مشكور يا عسل على الموضوع تحياتي ،،

في رمضان نسوانكم قاعدين العصر
انتو نامو كذا
جربهم هوني وقول لينا شلون النومه معاك

[ام روعة]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
حركاات استهبال مو طبيعية ههههه
وخصوصآ الاخيرة ههههه
يسلمو هوني

[روح الغلا..]

ههههههههههههههههههههههههههه
ويلــــــــــي
موطبيعين وربي


مايجيهم شد عضلي من هالفنآتكـ


يسلمو هوني