New Page 1

العودة   .. :: منتدى تاروت الثقافي :: .. > منتديات الثقافة الإجتماعية > منتدى الطب والطب البديل > ركن الحمية الغذائية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-09, 11:21 AM   #1

فتى الشرقيه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية فتى الشرقيه  







رايق

Mnn طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏




طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط
كالتالي :
اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده
ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده

خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون

سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل
مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات.
__________________

بتاروت َ عرج ولا تنحرف *** حباها الإله ُ بما لم تصف

فتى الشرقيه غير متصل  

قديم 05-04-09, 01:30 AM   #2

أنوار الأمل
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية أنوار الأمل  







افكر

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏



طريقة حلوة << بس كأنها عذااااااب أن يعتمد على شيء واحد فقط ..
يمكن أحاول أطبقها ^_^ ..
تسلم أخوي فتى الشرقية وعساك على القوة ..
تحياتي عطرة ..

منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة
__________________
،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

أنوار الأمل غير متصل  

قديم 07-04-09, 10:59 AM   #3

فتى الشرقيه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية فتى الشرقيه  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


أنوار الأمل عساش على القووووه

خيوووووه
__________________

بتاروت َ عرج ولا تنحرف *** حباها الإله ُ بما لم تصف

فتى الشرقيه غير متصل  

قديم 08-04-09, 12:30 PM   #4

زنوبيا
عضو واعد

 
الصورة الرمزية زنوبيا  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


شكرا على هالرجيم
ان شاء الله يكون مفيد
وياليت كل وحده طبقته اتقول لينا ويش نتيجته معاها

__________________

اللهم كن لوليك الحجة أبن الحسن صلواتك عليه وعلى أبائه في هذه الساعة وفي كل ساعة وليآ وحافظآ وقائدآ وناصرأ ودليلآ وعينا حتى تسكنه أرضاك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك يا أرحم الراحمين

زنوبيا غير متصل  

قديم 16-04-09, 04:43 AM   #5

فتى الشرقيه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية فتى الشرقيه  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


__________________

بتاروت َ عرج ولا تنحرف *** حباها الإله ُ بما لم تصف

فتى الشرقيه غير متصل  

قديم 03-05-09, 04:56 PM   #6

وردهآ جوري
عضو نشيط  






رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


بل عذاااب طول اليوم نآكل شئ واحد

الحين اتبع نظام غذائي اذا مافاد بنجرب هالرجيم

مشكور اخوي
تحياتي

وردهآ جوري غير متصل  

قديم 03-05-09, 06:17 PM   #7

(دائما مشرقة)
عضو شرف

 
الصورة الرمزية (دائما مشرقة)  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


سلمووووا
بنسبة لي اني أفضل رجيم المااء
لانه منوع وسهل الاستخداااام بحيث
شتمل على كمياات كبيرة من الماااااء الدااافىء
عند كل وجبة والممثلين والمغنين يستخدمووونوه
بكثرة لان مفعوووله يكووون واضح مثل حسي الجسمي
دينا كرزون او لينا مااامتأكده من الاسم
وفي النت صووور كثيرة لحسين الجسمي
بعد استخدام هذا الرجيم
وفاااالكم طيب
المعده بيت الداااااء

(دائما مشرقة) غير متصل  

قديم 03-05-09, 06:54 PM   #8

umalwi
عضو فعال

 
الصورة الرمزية umalwi  







رايقه

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏




لو ميش امل نصبر

بس ماميش

يالله فالكم الضعافة

__________________
سبعًا اطوفُ حول بيت فيه سرٌ ازلي
حيث الاله شرف البيت العتيق بعلي

umalwi غير متصل  

قديم 04-05-09, 12:40 PM   #9

فتى الشرقيه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية فتى الشرقيه  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


__________________

بتاروت َ عرج ولا تنحرف *** حباها الإله ُ بما لم تصف

فتى الشرقيه غير متصل  

قديم 15-05-09, 01:36 AM   #10

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


والله خوش طريقة

يسلمووو على الموضوع الجميل والحلو

ننتظر الجديد

تحياتي
امير القلوب

__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

قديم 17-05-09, 04:12 PM   #11

النجمة
حيـــرة

 
الصورة الرمزية النجمة  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


WO0O0O0O0O0O0O0O0O0OW
شكلي بجرب
بس ياويلك أذا مانقص وزني <<
يسلمووو
تحياتي
__________________

النجمة غير متصل  

قديم 19-05-09, 08:42 PM   #12

فتى الشرقيه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية فتى الشرقيه  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


__________________

بتاروت َ عرج ولا تنحرف *** حباها الإله ُ بما لم تصف

فتى الشرقيه غير متصل  

قديم 19-05-09, 09:11 PM   #13

~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »
عضو شرف

 
الصورة الرمزية ~{رۉعـﮧ بگلّمتيے »  







دايخه

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


طريقه روعه ونحاول نعتمده
ماننحرم

__________________
أؤمِنُ بِشِدَّة :
أنْ الله يُؤجِلُ أمَآنِينَآولاينْسَآهَا

~{رۉعـﮧ بگلّمتيے » غير متصل  

قديم 20-05-09, 10:03 PM   #14

فتى الشرقيه
عضو فعال

 
الصورة الرمزية فتى الشرقيه  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


__________________

بتاروت َ عرج ولا تنحرف *** حباها الإله ُ بما لم تصف

فتى الشرقيه غير متصل  

قديم 21-05-09, 02:20 AM   #15

قفص الحرية
م.الألعاب والأنيمــــي

 
الصورة الرمزية قفص الحرية  







رايق

رد: طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط‏


يسلموووو ع الطريقه
يعني يصير وزني 32 عشان امي من الوريد الى الوريد
يسلمو فتى
في رعاية الباري

__________________
صمتـ

قفص الحرية غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكبر واضخم موسوعة رياضية هدية لكم المنار المنتدى الرياضي 18 08-09-07 07:53 PM
اكثر من 200موقع رياضي!! قيصر تاروت المنتدى الرياضي 0 30-07-02 06:12 AM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 12:54 PM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited