قديم 18-02-09, 12:36 AM   #1

‏الحنـونه
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية ‏الحنـونه  







رايق

حمض الفوليك وتشوه الأجنة


السلام عليكم وحمة الله وبركاته

يولد 3 أطفال بهم عيوب خلقية لكل 100 حالة ولادة ، ويعتقد ان هذا الرقم يتضاعف في المجتمعات التي يكثر فيها زواج الأقارب وهو نوع شائع من العيوب الخلقية يسمى بعيوب الأنبوب العصبي الذي يسبب مشاكل في خَلق الحبل الشوكي و الدماغ واشهر أنواعه الظهر المشقوق (أو الصلب المفلوق) وغياب الدماغ.
وفي السعودية يولد طفل مصاب بالظهر المشقوق لكل 1000حالة ولادة وهذا يؤكد ان هذا النوع من العيوب الخلقية شائع في مجتمعنا كما هو الحال في بقية دول العالم.
والذي يجعلنا نناقش هذا المرض هو معرفتنا بإمكانية تفادي حدوث هذا العيب الخلقي إلى نسبة تصل إلى 70%.
وللمعلومية، لا يوجد مرض خلقي يمكن منعه عدى هذا المرض وتشوهات الخلقة الناتجة بسبب للحصبة الألمانية.
لذلك فقد قامت العديد من الدول وعلى رأسها الدول الغربية خاصة امريكا وكندا وبريطانيا باستنفار عام لمحاولة توعية شعوبها على طرق تفادي هذا المرض واليك تفاصيل القصة .


القصة الكاملة للأكتشاف الباهر لحمض الفوليك في من العيوب الخلقية
نشرت في الستينات الميلادية بحث يوحي بوجود علاقة بين حالات الظهر المشقوق ونقص في أحد الفيتامينات المعروفة باسم حمض الفوليك.
لم يعر الكثير من العلماء لهذا البحث الكثير من الاهتمام ومضت 20 سنة قبل ان يحرك أحد من العلماء باي بحث في هذا المجال.
وفي أواخر الثمانينيات قامت دولة هنغاريا بعمل بحث رائد لمحاولة التأكد من علاقة حمض الفوليك بعيوب الأنبوب العصبي.
فقام بعض العلماء بإجراء بحث على امرأة.
فأعطوا امرأة جرعة صغير(400 ميكروغرام) من حمض الفوليك وباقي النساء لم يعطين شيء.
وظهرت النتائج باهرة و ثبت بشكل قاطع أن إعطاء 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يمنع حدوث تشوهات الأنبوب العصبي.
أعادت العديد من الدول هذا البحث وعلى رأسهم بريطانيا ووصلوا إلى نفس النتائج.
فحمض الفوليك يقلل من نسبة حدوث الظهر المشقوق بنسبة 50-70% كما لاحظ بعض العلماء انخفاض العيوب الخلقية التي تصيب القلب والكلى والشفة الأرنبية والحلق المشقوق و عيوب الأطراف.
كل هذه العيوب انخفضت ولكن بنسب اقل من تشوهات الظهر المشقوق.
بعد أن أظهرت هذه الأبحاث أن حمض الفوليك يحمي بإذن الله من الكثير من العيوب الخلقية، بقي شيئ واحد، ألا هو القيام بوضع الخطط لزيادة الكمية التي يتناولها النساء من حمض الفوليك.
قام الأطباء والمسؤولين في و وزارات الصحة في تلك الدول التي قامت بهذه البحوث وفي العديد من دول العالم على القيام بتوعية لشعوبها عن أهمية تناول حمض الفوليك للمرأة قبل أن تحمل.
فوضعت العديد من الدول برامج التوعية في هذا الشأن وقامت عدت دول وعلى رأسها أمريكا وكندا عام 98 في إضافة حمض الفوليك إلى مشتقات القمح كالخبز والمعجنات لضمان تناول جميع النساء كمية من حمض الفوليك هذه قصة نجاح نادر في منع العيوب الخلقية، وهذا الفيتامين رخيص السعر، ليس له مضار أو أعراض جانبية ، فماذا بقي علينا كمسؤولين وكأفراد.
بقي علينا اخذ الأمر بمحمل الجد و البدأ بأنفسنا وأهلنا وتوعيتهم بأهمية تناول هذا الفيتامين قبل الحمل و البدأ بذلك اليوم قبل الغد.


عيوب الأنبوب العصبي
هي عبارة عن مجموعة من التشوهات شديدة الإعاقة، تصيب الجهاز العصبي المركزي " الدماغ – النخاع الشوكي" للجنين أثناء تكونه في الأربع الأسابيع الأولى من الإخصاب ويحدث هذا قبل أن تعرف الأم أنها حامل.
وتقسم عيوب الأنبوب العصبي إلى قسمين:
- الظهر المشقوق
- غياب الدماغ


الظهر المشقوق
هو شق يحدث في اسفل الظهر نتيجة لعدم التحام جانبي العمود الفقري ويؤدي إلى شلل أو ضعف شديد في الأطراف السفلية، كما قد يؤدي إلى صعوبة في التحكم في خروج البول والغائط.


غياب الدماغ (أستسقاء الرأس)
هو عدم اكتمال خلق الدماغ، ويؤدي إلى الوفاة الحتمية خلال الحمل او في الأيام الأولى من عمر الطفل.


ما هو حمض الفوليك؟
هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة ويسمى ب 9 b9، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي.
ويوجد في معظم الأطعمة خاصة الخضراوات الفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.
وحيث انه من فئة الفيتامينات الذائبة في الماء فان الفائض منه يخرج مع البول ولذلك فهو فيتامين أمن.


هل لحمض الفوليك مضار؟
ليس له مضار ولكن ينصح عند اخذ اكثر من اللازم لم لديهم نقص فيتامين ب 2 b2 .


متى يؤخذ حمض الفوليك؟
يؤخذ حمض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ويفضل الاستمرار إلى نهاية الشهر الثالث للحمل للاحتياط.
وبما أن هناك حالات حمل بدون تخطيط مسبق قد تصل إلى 50% فانه ينصح بأخذ حمض الفوليك بمجرد وقف طرق منع الحمل الأكثر فعالية مثل اللولب وحبوب منع الحمل.


هل هناك فوائد صحية أخرى لحمض الفوليك؟
نعم ، حمض الفوليك قد يقلل الإصابة بالتشوهات الخلقية للجنين في الأعضاء الأخرى مثل تشوهات القلب، الكلى، الشفاه والحلق المشقوق.
كما ان حمض الفوليك يلعب دوراً مهم جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع الهيموجلوبين فهو مهم جداً للجميع في الحفاظ على الصحة.
وفي السنوات الأخيرة هناك دراسات طبية بينت أن حمض الفوليك قد يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.
وهناك بعض المؤشرات تدل على أن حمض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان قبل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم، ولكن يحتاج دراسات لإثبات ذلك.


ما مقدار الجرعة لحمض الفوليك؟
للنساء اللاتي لهن طفل مصاب بتشوهات في الأنبوب العصبي4 مليغرام يوميا لجميع النساء اللاتي في سن الإنجاب 0,4 مليغرام يوميا (نصف مليغرام تقريباً)


قامت وزارة الصحة السعودية مشكورة بتشكيل لجنة طبية لمناقشة الأمر وصدر منها توصيات طبية أرسلت إلى جميع المؤسسات والمراكز الصحية ونصت على وجوب تناول جميع النساء المتزوجات 400 ميكروغرام من حمض الفوليك قبل الحمل.


المصادر الغذائيّة لحمض الفوليك
عصير البرتقال - التّوت المجمّد - عصير الأناناس المعلّب - برتقال مقطع - البابايا - العدس المطبوخة - السّبانخ المطبوخة - فول اسود مطبوخ - فول أبيض مطبوخ - الاسبراجس المطبوخ - قطّع السّبانخ غير مطهوّ - الّفت المطهو - الكرنب المطبوخ - زبيب نخالة صافية - جنين حبة القمح - الفول السّوداني - بذور زهرة الشّمس -
كبد الدّجاج المغلية - كبد اللّحم المطبوخة ..


'''منقول من موقع المجموعة السعودية لدعم الأطفال المصابين بالصلب المشقوق'''


وسلامتكم
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة ابو نور ; 19-02-09 الساعة 05:56 PM.

‏الحنـونه غير متصل  

قديم 19-02-09, 02:48 PM   #2

نبتون
...(عضو شرف)...  







افكر

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


الأخت الكريمة الحنونة شكراً لك

معلومات مفيدة , بلا شك أن التنويع في الأكل
وخصوصاً ما تنبت الأرض يقي بشكل كبير من
الأمراض ويقلص حدوثها.



موفقين إلى كل خير ..

__________________
منتدى تاروت الثقافي
بستان الفكر والمعرفة

نبتون غير متصل  

قديم 19-02-09, 03:04 PM   #3

بلاقيود
عضوية الإمتياز

 
الصورة الرمزية بلاقيود  







ملل

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


شكرا لك اخية على المعلومة القيمة

تحياتي
__________________

بلاقيود غير متصل  

قديم 19-02-09, 06:00 PM   #4

ابو نور
عضو فعال  







رايق

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


بسم الباري

يعطيك العافية اختي
مجهود رائع منك في القسم

يجزاك ربي كل خير
__________________
البعرة تدل على البعير

ابو نور غير متصل  

قديم 20-02-09, 12:07 PM   #5

‏الحنـونه
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية ‏الحنـونه  







رايق

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


نبتون

بلاقيود

أبونور



أشكر تفاعلكم ..
__________________

‏الحنـونه غير متصل  

قديم 20-02-09, 12:12 PM   #6

‏الحنـونه
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية ‏الحنـونه  







رايق

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


يتبع ..

ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول

متى يـــأخــــذ ؟

تحدث تشوهات العمود الشوكي في الشهر الأول من الحمل (إي حمض الفقبل أن تعر ف معظم النساء أنهن حوامل ) لذلك يجب أن يؤخذوليك قبل تلك الفترة .وبما أن معظم حالات الحمل تحدث بدون تخطيط مسبق (50% من الحالات ) فإن منظمه الصحة العالمية تنصح بأخذ حمض الفوليك قبل الحمل. وذلك بتناول 0.4 مليجرام (أو تقريباً نصف مليغرام ) من حمض الفوليك يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل .

كم الـجرعـــة؟


هل لحمض الفوليك مضار؟

ليس له مضار لأن الفائض منه يخرج مع البول .ولكن يجب الحيطة عند أخذ اكثر من 1ملغرام للأشخاص المصابون بنقص شديد في فيتامين ب 12 والذي ينتج في العادة من سوء التغذية و عدم أكل اللحوم والدواجن. يرجى استشاره طبيب أو صيدلي ،أو أخصائي تغذيه لمزيد من المعلومات .

أين يمكن أن أجــده؟

على الرغم من أن حمض الفوليك موجود في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم وبدائل اللحوم (انظر الجداول) فانه من الصعب الحصول على الكمية المطلوبة من الطعام فقط . لذلك على النساء تناول مصادر جيدة لحمض الفوليك كل يوم يضاف إليها 0.4 ملجم من حمض الفوليك يوميا . لا يوصى بتناول أكثر من 1 ملجم احتياطاً إلى تحت إشراف طبي .




كيف أتأكد من أنني حصلت على ما يكفى من حامض الفوليك ؟

غـــــذاء صـحـــــي
يتم فقد حمض الفوليك أثناء التخزين والأعداد و الطهي لذلك :


· قدم الخضراوات و الفاكهة بدون طهي .

· قم بطهي الخضراوات فقط حتى يصبح هش وسهل المضغ .

·عرض الخضراوات للبـخار أو الميكروويف أو الغلي أو الطهي ببطء في ماء قليل قدر الإمكان .

· قم بتخزين الخضراوات في الثلاجة .

· ضع الفاكهة لتنضج في كيس ورقى واسع ومغلق في درجه حرارة الغرفة ثم ضعه في الثلاجة .

مـــــلاحــظـــة

نتيجة لصعوبة الألتزام بغذاء غني بحمض الفوليك ونظرا ان الموضوع مهم لمنع اصابة تحدث في اول الحمل وقبل ان تعلم الأم انها حامل فلذلك ننصح بتناول حمض الفوليك على شكل اقراص اضافة لتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وليس هناك مضرة في ذلك


أي امرأة متزوجة و في سن النشاط التناسلي ..

يفضل أن تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل المتوقع بشهرين وحتى نهاية الحمل..

فقد ثبت أن ذلك مفيد وخاصة في تحسين نمو الجهاز العصبي للجنين..


إلا بمشورة الطبيب خاصة قبل الأسبوع الثاني عشر (3 أشهر) ، ويجب مراقبة حالة فقر الدم بالفحص المختبري ليكون إعطاء الدواء في وقته وشرطه ونوعه المناسب .

مع أطيب تحياتي ...
__________________

‏الحنـونه غير متصل  

قديم 20-02-09, 12:22 PM   #7

ابو نور
عضو فعال  







رايق

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


بسم الباري

يعطيك العافية اختي
اضافة جميلة

في انتظار جديدك والمميز دائما
__________________
البعرة تدل على البعير

ابو نور غير متصل  

قديم 20-02-09, 12:23 PM   #8

‏الحنـونه
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية ‏الحنـونه  







رايق

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


الصلب المشقوق
Spina Bifida




الصلب المشقوق هو عيب خلقي يحدث نتيجة عد إنغلاق فقرة أو فقرات من العمود الفقري ،
مما يؤدي إلى عيوب في الفقرات ،
ويجعل الحبل الشوكي غير مغطى بالعظم ،
وانكشاف الحبل الشوكي يجعله معرضاً للتلف ،

هذا التلف في الحبل الشوكي يؤثر على الأعصاب المتصلة به ..
وخصوصاً في المنطقة المكشوفة منه ،
ويجعل توصيلها للإشارات العصبية منعدماً ،
أو يؤثر على الأعضاء التي تغذيها ،
وبالتالي يكون الإتصال بين هذه الأعضاء والدماغ غير متواصل .



هناك أنواع متعددة للصلب المشقوق ، حسب حجم الإصابة ومقدارها :
1- الصلب المشقوق المستتر (Spina Bifida Occulta) :
سمي متستر لعدم وجود علامات ظاهرة له ، ويمكن اكتشافه بالصدفة ،
وغالباً ما تكون الحالة بدون أعراض مرضية .

2- التورم النخاعي السحائي (Myelomeningocele) :
وهو أخطر أنواع الصلب المشقوق ، ويكون بأحجام مختلفة ،
حيث يمكن أن يصيب فقرة واحة أو عدة فقرات .

3- التورم السحائي (Meningocele):

درجة متوسطة بين النوعين الآخريين ، ويمكن اكتشافه مبكراً .
وغالباً ما تكون العلامات المرضية قليلة .
__________________

‏الحنـونه غير متصل  

قديم 23-03-09, 04:44 PM   #9

حب الخير
مبتدئ  






رايق

رد: حمض الفوليك وتشوه الأجنة


مجهود رائع معلومات مفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك
اتمنى لك التوفيق

حب الخير غير متصل  

 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطولة الخليجية لكرة اليــد السنـــدباد المنتدى الرياضي 17 03-10-02 09:13 PM
تفعيل اللجنة الصحية بالجمعية مطلب طال إنتظاره!!! الصراط المستقيم منتدى الطب والطب البديل 3 01-07-02 04:17 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2019م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 02:19 AM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited