New Page 1
قديم 02-09-02, 08:32 PM   #1

einery
عضو نشيط  







رايق

نوم الليل ونوم النهار!


الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً.فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب مافيه من ضوضاء وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي.
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى (الميلاتونين) التي تؤثر تأثيراً مباشراً في عملية النوم وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.
المصدر: قناة نفرتيتي الفضائية لصحة الأسرة.

einery غير متصل  

قديم 03-09-02, 06:38 AM   #2

طيف
عضو واعد

 
الصورة الرمزية طيف  






رايق

مشكوره اختي einery على هذه المعلومات المفيده وأرجو ان يستفيد الذين يسهرون ليلا وينامون نهارا من هذه النصيحه
مع تحياتي
طيف

__________________
A journey of a thousand miles begins with a single step

طيف غير متصل  

قديم 03-09-02, 07:23 AM   #3

سحابة صيف
عضو متميز

 
الصورة الرمزية سحابة صيف  







رايق

يسلموااااا على هالمعلومات المفيده...
يالله ما بقى الا كم يوم وغصب عنا نعدل نومنا ....
يسلموااا

__________________
سأصبر حتى يمل الصبر من صبري ...سأصبر حتى يحكم الله في أمري

سحابة صيف غير متصل  

قديم 08-09-02, 09:40 PM   #4

الغرور
عضو واعد  






رايق

تسلمين على المعلومات المفيده

تحياتي

الغرور غير متصل  

قديم 11-09-02, 03:33 PM   #5

dr_lonely
عضو متميز

 
الصورة الرمزية dr_lonely  







رايق

مشكورة einery

عزيزتي هذا اكيد ومن اراد التأكيد

على ذلك فليجرب نوم الليل وليرى عندما يستيقظ صباحاً

تحياتي ساندي بل

__________________
الدنيا سجن المؤمن ..

يانور المستوحشين في الظلم ..

dr_lonely غير متصل  

 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة لعمل اللحم المظبي بالمنزل فتى الشرقيه منقول المطبخ 10 02-06-08 11:29 AM
صورة تتحول من النهار الى الليل بمجرد ...... نور الولاية منتدى الصور الغير مصنفة والمنقولة 1 01-04-08 02:32 PM
تتحول من النهار إلى الليل اسأل الأيام منتدى الصور الغير مصنفة والمنقولة 1 25-01-08 02:25 PM
فضائل صلاة الليل العنيد منتدى الثقافة الإسلامية 4 04-05-02 07:32 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2019م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 11:02 PM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited