لقاء مميز مع د. عماد صبحي استشاري في مجال علاج السمنة والنحافة وووو

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eve  اشكرك دكتور ع الإجابة الوافية .. لدي سؤال آخر .. هناك حبوب "خلاصة الشاي الأخضر" يقال إنها مفيده لإذابة الدهون ؟؟ فهل هذا صحيح؟؟ إذا كان صحيح هل تنصح بإستخدامه لشخص عمره 27 سنه في الوزن المثالي ولكن يوجد كرش خفيف ؟؟ او لأمرأه عمرها 46 سنة و عندها ارتفاع في الضغط و الكوليسترول و ترقق في العظام وتأخذ علاج عن الضغط والكليسترول و ترقق العظام ..ومعدل كتلة الجسم 33<<هل تنصحها بشرب هذا النوع من الحبوب

حبوب الشاي الأخضر جيدة ولا مانع من استخدامها، ولكنها لا تذيب الدهون بل تزيد من معدل صرف الطاقة في الجسم مما يستخدم دهونا أكثر من المختزنة في الجسم.. اذن هو اختلاف في التعبير.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الحب   في البداية أشكر الأختين العزيزتين ( عوامية أنا & سلسبيل) على استضافة هذه الشخصية المميزة .. (~ د: عماد~) يشرفنا تواجدك في هذا الصرح التاروتي,, كل الشكر لك أخينا على إجاباتك الوافيهـ ومتابعتك المستمرهـ انتهلنا من خبـــــــــــــرتك وسنظل ننهل مادمنـــــا منطلقيـــن في هذا اللقاء الرائع.. منتدى تاروت الثقافي بستان الفكر والمعرفة..

شكرا أختي "زهرة الحب" على كلماتك الرقيقة.. ويسعدني وجودي بينكم .. وأشكركم على حسن استضافتكم وكرم وفادتكم.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمرقند  . أهلاً فيك يادوك, نورتْ :] 1/هل للماء الفاتر الاقرب لكونه ساخناً مضار إذا شُرِب على معدة خاوية وهل يسبب إنهاك للأمعاء أو لنقل أهناك أثار سواء بالسلب او الايجاب ؟ 2/كيف مِنْ الممكن التخفيف من حالات القيء والغثيان والتي تزداد بشدَّه قبل العادة الشهرية لمده أكثر من اسبوعين علماً بأن القيء يحصل حتى لو كانت الوجبة خفيفة كفاكهة أو خضار او حتى كوب حليب؟ وكيف نُخفف من الاثار المُصاحبة [أو نتجنب الاصابة بها] لما بعد القيء كـتأكل الاسنان وتقرح البلعوم,بمعنى هل تنصح بفعل معين[كشرب الماء مباشرة بعد التقيؤ,أو أكل شيء معين لمعادلة الاحماض او..] كَـ وقاية من حصول هذه الامور في المستقبل؟ 3/ هل القهوة تؤثر بعملية الهضم أو تسبب تثبيط وبطء لها؟ وشكراً جزيلاً :]

أشكرك .. منورة بأهلها.

الماء الفاتر أكذوبة في عالم خفض الوزن.. الحقيقة أن الماء البارد هو الذي يستهلك طاقة من الجسم لكي يرفع درجة حرارة الماء الى درجة حرارته، وفي هذا ينتفع الجسم في قضية خفض الوزن. وستجدي التفاصيل في مقالي "استعادة الرشاقة بالماء" في موقعي.

يمكن منع القيء في الحالات اللاارادية مثل فترة ما قبل العادة الشهرية عن طريق تناول اقراص "بريمبران" قبل تناول الطعام، ويكفي غسل الفم بالماء للتخلص من اثار الحامض المعدي الضارة على الاسنان.

وقليل من القهوة يمكن أن ينشط الهضم.

[نور قلبي علي]

بسم الله تعالى..
مساؤكم خير وبركة وشكرا لكم بالغ الشكر وأجزله
على نبل اخلاقكم وتفانيكم ..

دكتورنا لدي سؤال خارج السمن والنحافة : واعذرونا
هل يمكن استخدام عقار البرمبران مع عقار البسكوبان لانه اغلب الاحيان وخصوصا اثناء الدورة الشهرية لايكفي البرمبران لوحده فينصح الاطباء بحبة بسكوبان ؟؟

بالنسبة الى الانجكشن البرمبران مع البسكوبان هل يوجد اي اشكالية من استخدام كلا منهما مع بعض ((ماقصدي مزجهم )) اعطاءهم كل دواء لوحده بس في نفس الوقت ؟؟

دمتا بخير
وتحياتي
لي رجعة فأستلي لم تنتهي

موفق

[أسيرة الاسى]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.عماد صبحي  في البداية أشكركم جميعا في تشريفي بدعوتكم الى هذا الموقع الرائع وأتمنى أن أكون عند حسن ظنكم. أشكر الأخت أسيرة الأسى على أسئلتها الجيدة. السمنة في الأطفال لها علاقة بمفهوم الأم أولا ثم الأسرة ثانيا للتغذية السليمة. والطفل يكون مثل العجينة التي يسهل تشكيلها حسب الرغبة. وكثير من الأمهات مثلا يربين أطفالهن على حب الحلوى والسكريات مما يقود الطفل الى السمنة. فمثلا يضفن السكر الى الحليب أو الى الزبادي أو الى مأكولات الطفل أيا كان نوعها. وخطورة سمنة الطفل أنها تنشيء لديه أنسجة دهنية مكونة من خلايا دهنية تظل مع الطفل طول حياته حتى يكبر، وهذه الخلايا الدهنية تصبح مخازن للدهون في جسمه طول عمره.. كأن الأم تحكم على أطفالها بالسمنة في مستقبل الأيام اذا سمحت لطفلها بالسمنة في شهور عمره الأولى. ورغم أن الوراثة لها دور هام في الاصابة بالسمنة الا أن البيئة المنزلية تلعب الدور الأكبر.. اذ ينشأ الطفل بين أبوين يأكلون الحلويات والنشويات ولا يحبون الخضراوات والطازجة ويكثرون من الدهون فيتربى ذوقه وتفضيلاته على هذا الأسلوب الخاطيء. ودائما أقول لأمهات الأطفال ذوي الأوزان العالية أنه لا يوجد طفل سمين بل يوجد أسرة تجعل طفلها سمينا.. والتغلب على سمنة الاطفال يكون في عدم تكونها من الأصل.. وفي القدوة الصالحة التي تضربها لهم الأم في مأكلها ومشربها.. وعدم استسهال الوجبات السريعة مثلا والمشروبات الغازية والمقرمشات والحلويات.. بل الاهتمام بالتغذية السليمة المعتمدة على بروتينات وخضراوات وفواكه ومنتجات البان وحبوب ومكسرات. لكن الأمر لا يقتصر على الأطفال فقط بل يجب على الكبار أن يضربوا المثل للأطفال أولا. وأعتقد أن فكرة أن الطفل الناصح (المتختخ) يتمتع بصحة جيدة هي فكرة آخذة في الزوال مع اهتمام الأسرة بعرض أطفالها على طبيب الأطفال المتخصص الذي يقيس طول الطفل ووزنه وينصح الأم حسب ما يرى. وأنا بالفعل أقابل حالات كثيرة لأطفال سمان وللأسف دائما ما تكون الأمهات سمينات أيضا.

شكرا لك دكتور عماد على هذه الاجابات المميزة

ولدي سؤال :
الى اي درجة يمكن ان تلعب الهرمونات دورها في زيادة وزن الشخص واي الهرمونات التي مع زيادتها يزيد الوزن ..
وكيف يمكن علاج ذلك ..

موفق انشاء الله

[السامر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير
د/ عماد
هل الظغوط النفسيه له دور في أزدياد الوزن؟

هل العامل الورثي له دور في السمنه ؟

وكل الشكر لك د/ عماد

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة الاسى  شكرا لك دكتور عماد على هذه الاجابات المميزة ولدي سؤال : الى اي درجة يمكن ان تلعب الهرمونات دورها في زيادة وزن الشخص واي الهرمونات التي مع زيادتها يزيد الوزن .. وكيف يمكن علاج ذلك .. موفق انشاء الله

شكرا على السؤال.

ارتباك بعض الهورمونات يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن.. مثال ذلك انخفاض مستوى هورمون الغدة الدرقية (الثيروكسين)، وبعض أمراض الغدة الكظرية التي تزيد مستوى الكورتيزول في الدم فتحدث زيادة السمنة مع تراكم الدهون في مناطق البطن وأعلى الظهر واستدارة الوجه. لكن أغلب حالات السمنة هي سمنة بسيطة أي أن سببها زيادة في تناول الطعام وقلة استهلاكه بواسطه الجسم فيتم تخزين الفائض في صورة دهون.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السامر  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير د/ عماد هل الظغوط النفسيه له دور في أزدياد الوزن؟ هل العامل الورثي له دور في السمنه ؟ وكل الشكر لك د/ عماد

الضغوط النفسية لها تأثير كبير على زيادة الوزن. فالبعض يهرب الى تناول المزيد من الطعام من أجل التخلص من ضغوط الحياة الاسرية والعملية. حتى أني أطلقت على هذه الحالة اسم "الهروب الى السمنة". وهذا الجانب النفسي هام جدا في التسبب بالسمنة ويجب على الطبيب المعالج أن يتعامل معه بعناية فائقة ويوليه أولية مطلقة.

العامل الوراثي له تأثير على شكل الجسم بالطبع، ولكن أهم من هذا هو تأثر الطفل بطريقة ونوعية أكل والديه.. فابن الشخص السمين الذي يأكل طعاما غير صحي مليء بالدهون والسكريات والنشويات ينشأ في بيئة تعلمه أن يأكل الدهون والسكريات والنشويات.. أي أن التأثير البيئي أقوى وأكبر من العامل الوراثي.

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عوامية انا  بسم الله تعالى.. مساؤكم خير وبركة وشكرا لكم بالغ الشكر وأجزله على نبل اخلاقكم وتفانيكم .. دكتورنا لدي سؤال خارج السمن والنحافة : واعذرونا هل يمكن استخدام عقار البرمبران مع عقار البسكوبان لانه اغلب الاحيان وخصوصا اثناء الدورة الشهرية لايكفي البرمبران لوحده فينصح الاطباء بحبة بسكوبان ؟؟ بالنسبة الى الانجكشن البرمبران مع البسكوبان هل يوجد اي اشكالية من استخدام كلا منهما مع بعض ((ماقصدي مزجهم )) اعطاءهم كل دواء لوحده بس في نفس الوقت ؟؟ دمتا بخير وتحياتي لي رجعة فأستلي لم تنتهي موفق

أشكرك على اطرائك الدائم الذي يخجلني وأنا لا أستحقه.

لا بأس مع البريمبران والبسكوبان معا، ولا بأس مع الحقن في كليهما.

[سمرقند]

.



شوكراان دكتور عماد,
يسعد مساك

أيضاً,
_ هل هناك اسباب لحساسية المعدة تجاه الماء البارد,كونه يزيد من إحتمالية التقيؤ؟
_ما هي انسب المواد الغذائية لزيادة وتحفيز مستوى عملية الايض ؟



تحية :]

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمرقند  . شوكراان دكتور عماد, يسعد مساك أيضاً, _ هل هناك اسباب لحساسية المعدة تجاه الماء البارد,كونه يزيد من إحتمالية التقيؤ؟ _ما هي انسب المواد الغذائية لزيادة وتحفيز مستوى عملية الايض ؟ تحية :]

هذه أول مرة أسمع فيها عن حساسية المعدة للماء البارد الذي يزيد من احتمالية التقيؤ، فأرجو المعذرة.

والمواد الغذائية التي تحفز مستوى عملية الايض (التمثيل الغذائي) عديدة منها: البروتينات، والقهوة، والتوابل: كونها تزيد من درجة حرارة الجسم.

[البتول العذراء]

السلام عليكم

دكتوووووووووور هل تؤيد رجيم فصائل الدم ؟؟

من قبل سنتين عملت رجيم و رياضة

ونقص وزني اللحين تركتهم

وصار يزيد ..

كيف أقدر أثبت وزني ؟؟؟

[د.عماد صبحي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البتول العذراء   السلام عليكم دكتوووووووووور هل تؤيد رجيم فصائل الدم ؟؟ من قبل سنتين عملت رجيم و رياضة ونقص وزني اللحين تركتهم وصار يزيد .. كيف أقدر أثبت وزني ؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

نعم أؤيد ريجيم فصائل الدم لانه يعتمد على نظرية علمية صحيحة وقوية الأسانيد.

لا يوجد شيء اسمه تركت الريجيم والرياضة.. بل يوجد شيء اسمه غيرت سلوكي الغذائي والحركي حتى لا يزيد وزني، وسأستمر في هذا السلوك الغذائي والحركي الذي قادني للرشاقة الى الأبد.. فالعودة الى اسلوب التغذية الذي قادك مرة الى السمنة سوف يعود بك الى السمنة..

[البتول العذراء]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.عماد صبحي  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. نعم أؤيد ريجيم فصائل الدم لانه يعتمد على نظرية علمية صحيحة وقوية الأسانيد. لا يوجد شيء اسمه تركت الريجيم والرياضة.. بل يوجد شيء اسمه غيرت سلوكي الغذائي والحركي حتى لا يزيد وزني، وسأستمر في هذا السلوك الغذائي والحركي الذي قادني للرشاقة الى الأبد.. فالعودة الى اسلوب التغذية الذي قادك مرة الى السمنة سوف يعود بك الى السمنة..

وأنا بعد من مؤيدينه

وهذا هو سبب زيادة وزني

أنا فصيلة دمي o

وتركت الخبز ..

و اللحين رجعت للخبز

وهو سبب زيادة الوزن ..

مشكووووووووووووور دكتور

[pink lady]

يعطيكـ العافيه دكتور على إجاباتكـ الوافيه...

عندي سؤال ماهي المواد الغدائيه التي تحتوي على مركبات الكورتيزون

سؤالي الثاني: ليش الدهون والشحوم تتركز عند الرجال في الخصر والصدر والي في المناطق الثانيه تنخفض بسبب التمارين الرياضيه ماهي الاسباب وكيف نوع التمارين الي يمكن يتبعها؟

سؤالي الثالث: ماهي اسباب الشعر الزائد الموجود تحت الذقن عند المرأه؟

مشكور أخوي على مجهوداتك الطيبه....

تحياتيـ لكـ..