اعراض فقر الدم

[امير القلوب]

بسم الله الرحمن الرحيم

لاعراض العامة لفقر الدم:
تنتج الاعراض المميزة لفقر الدم بسبب تدني المعدل الطبيعي في كمية الهيموجلوبين الموجودة في الدورة الدموية مما يؤثر على قدرة الدم على نقل الاكسجين للانسجة. وهكذ نلاحظ أن جلد المرضى بفقر الدم وشفاهم يميزها لون باهت يميل للاصفرار. كما انهم يشعرون بالتعب بسهولة ويعانون فقدانا للشهية ومع ازدياد حدة الانيميا فقد يعاني المصاب من خفقان القلب وذلك لان القلب يضطر للانقباض والانبساط بصورة متسارعة لكي يضخ كمية متزايدة من الدم للانسجة ليعوض النقص في قدرة الدم على حمل الاكسجين . وفي الاطفال ترتبط عملية النمو بسلامة الدم وقدرته على حمل الاكسجين ولعل ذلك يفسر الضعف في النمو لدى الاطفال المصابين بفقر الدم.. كذلك فان تفاقم الانيميا قد يؤدي إلى الاغماء والدوار وتتضاءل القدرة الجسمانية والفكرية للمصاب واحيانا تؤدي سرعة ضربات القلب إلى الاصابة بخلل يتمثل في ضربات زائدة لعضلة القلب.

أعراض فقر الدم:
1- فقدان الشهية
2- شحوب الجلد
3- سقوط الشعر
4- سرعة التعب
5- ضعف النمو
6- الدوار و الإغماء
7- تدني التركيز
8- خفقان القلب
9- هبوط القلب
وقاية من فقر الدم نتيجة نقص الحديد:
1- تصحيح طرق تغذية الاطفال الرضع: يمر الحديد إلى الجنين من الام عبر المشيمة خاصة في الشهور الاخيرة من الحمل وعادة ماينفذ مخزون الحديد في كبد الطفل بعد الشهر الثالث من العمر بينما يعجز الحليب عن تزويد الرضيع بحاجته. فحليب الام أو حليب الابقار(الحليب الصناعي) كلاهما فقير بالحديد. ومن الضروري تقديم مصار غذائية مناسبة للطفل بعد الشهر الرابع مثل الحبوب المجهزة، صفار البيض المسلوق والمهروس، الكبد المسلوق المهوس ولحوم العجل الطرية الناعمة مع تناول عصير البرتقال لتحسين الامتص
الاص.
2- تناول الاغذية الغنية بعنصر الحديد: وخاصة للاطفال والحوامل والمرضعات واهم الاغذية الغنية بالحديد ذات المنشأ الحيواني هي الكبد، الكلاوي، اللحوم الحمراء، الاسماك وصفار البيض، كذلك بعض الاغذية ذات المنشأ النباتي واهمها الخضراوات الورقية الداكنة الاخضرار مثل الجرجير والبقدونس والسبانخ وكذلك الحبوب الكاملة كالبازلاء والفاصوليا وايضا الفواكه المجففة التفاح، الرمان، التمر، والخرشوف.
3- تناول الاغذية الغنية بالفيتامينات والاملاح والمعادن: لان بعضا من تلك الاغذية تساهم في تحفيز تكوين الهيموجلوبين واهمها القمح، الشعير، الذرة، الخميرة، اللحوم وهي غنية بمحتواها من فيتامين b12 كذلك الفوكه مثل الموالح والبرتقال والليمون وهي غنية بفيتامين c .

ان شاء الله تكونون استفدتوا من الموضوع والله يحفظ الجميع انشاء الله

تحياتي
امير القلوب

[ألماس]

جزاك الله ألف خير وأحسان على هالموضوع الجميل والمفيد

[امير القلوب]

مشكور عزيزي على المرور الجميل

تحياتي
امير القلوب

[الزهراء عشقي]

جميل ماسطرته اناملك من دُرر عن فقر الدم
سلمت اناملك الذهبية
بإنتظار دائماً قلمك المبدع بالعطاء

[امير القلوب]

الله يسلمكِ

مشكورة على المرور

تحياتي
امير القلوب

[ابو بنين]

شكراً لك مشرفنا المعطاء

وموفق لكل خير

[امير القلوب]

العفو

يسلمووو على المرور الجميل

تحياتي
امير القلوب