New Page 1

العودة   .. :: منتدى تاروت الثقافي :: .. > منتديات الثقافة الإجتماعية > منتدى حواء والأسرة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-02-08, 05:31 PM   #16

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


طيب اليوم الخميس ..

قعدت الساعه اربع العصر

اكلت ..
طاسه حبوب الشوفان بر ( زي الكورن فليكس) بدون حليب
وطليت على الغدا واكلت ملعقتين رز واني واقفه على السرييييييع

8
8
8
وبعد الغدا
شربت كوبة دارسين الكوبه صغيره

وبس


تحياتي شيعيه

__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

شيعيه غير متصل  

قديم 22-02-08, 01:27 PM   #17

أمونة المزيونة
عضو شرف

 
الصورة الرمزية أمونة المزيونة  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


حسبي الله على ابليسش شيعية مسوية نفسش أخصائية تغذية ؟؟ وانتي أكثر وحدة ما تقاومي الشوكولاتات والطبخات ؟؟!!
ترى اليوم أحنا مسويين ورق عنب >>> نحاسة !

أقول ما نبي دببة ولا كروش في منتدانا سمعتوا ؟؟!!
8

8

8
الكلام للكل

__________________
(( وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِير ))

أمونة المزيونة غير متصل  

قديم 22-02-08, 04:42 PM   #18

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمونة المزيونة
 
حسبي الله على ابليسش شيعية مسوية نفسش أخصائية تغذية ؟؟ وانتي أكثر وحدة ما تقاومي الشوكولاتات والطبخات ؟؟!!
ترى اليوم أحنا مسويين ورق عنب >>> نحاسة !

أقول ما نبي دببة ولا كروش في منتدانا سمعتوا ؟؟!!
8

8

8
الكلام للكل  

اقووووووووووووول :متقلب:

صحيح ماني اخصائيه تغذيه بس الكلام اللي كتبته والحسابات صحيحه 1000%

................

والورق عنب عليش بالعافيه ترى صرت ماأشتهي اطلع فيه <<< يعور البطن
والشوكولاته تركتها الا إذا نزل معدل السكر أكل لي حبه


و تحياتي للكل

أخصائيه التغذيه - المعلمه / شيعيه
__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

التعديل الأخير تم بواسطة شيعيه ; 22-02-08 الساعة 06:37 PM. سبب آخر: منقهررررررره

شيعيه غير متصل  

قديم 22-02-08, 05:56 PM   #19

أنوار الأمل
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية أنوار الأمل  







افكر

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


هلا خيوه ،، شيعية ،، والله إنك كذا مروحة ويا الرجيم >> واثقة من نفسها وتشجعي
المهم نعطيش التفاصيل حق يوم الجمعة ،،،
قعدت الساعة 11:30 الظهر وقبل الغذاء أكلت جبنة وحدة شرائح >> المراعي
وجبنة وحدة مثلثات >> البقرة الضاحكة ،، وشربت عصير abc بنكهة المانجو >>بس
وبعد ساعة ونصف وصلنا الغذاء من بيت أمي العودة الله يطول في عمرها من صوب الإمام الحسين سلام الله عليه واو خوش محموس أكلت نص الصحن وتنغصت عليش حقش فيه العافية شيعية وخلاص طول العصرية ماأكلت شي...
ونوافيش بآخر الأخبار الليل ياالله باي:حيو:،،،

__________________
،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

أنوار الأمل غير متصل  

قديم 22-02-08, 06:32 PM   #20

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


هلا انوار .. غناتي هذا الرد ولا بلاش <<< يبرد لفااااد

المهم يوم الجمعه ,,,

شبه صايمه ,,
لآن غدايي الساعه 6 وربع المغرب وكان ( نصف كوبة حليب و كماجتين ) + كنارتين


وبس

نشوف العشاء ونخبركم ...

تحياتي .. شيعيه

__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

التعديل الأخير تم بواسطة شيعيه ; 23-02-08 الساعة 01:33 AM.

شيعيه غير متصل  

قديم 22-02-08, 06:41 PM   #21

شمعه الامل
مبتدئ

 
الصورة الرمزية شمعه الامل  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


اهلا أخواتي الفاضلات مشكوره على هذا الموضوع ياشيعيه
اني كنت مشتركه في منتدى الرابح الأكبر والحين سكروه انقهرت حسيت نفسي ضايعه لان كل يوم ادخل واحط يومياتي
طبعا اني صار اليي شهر من سويت حميه من منتدى الرابح الأكبرونقصت الى الحين6.5كيلو ماشاء الله عليي هههههه طبعا اسوي تمارين شد للبطن والأرداف والصدر15دقيقه يوميا وساعات اصعد الدرج كم مره وانزل بس الحمدالله تمام في الأيام الأولى جوع رهيب بس الحين خلاص تعودت وادا أكلت شي فيه زيت الى حلقي يوصل هههههه وانشاء الله اواصل عليه وانزل اكثر واكثر وانتون بعد تنزلون
والي تبغى الحميه الي اتبعها تخبرني وانزلها ليكم ترى الي كاتبنها يقول انها تنزل 19كيلو بالشهر بس اني ماصدقت وبكره راح ادخل الشهر الثاني من اتبعتها
قبل ثلاث سنوات عطتني الدكتورة حميه ونزلت عليها15كيلو في شهر ونص بس تعبتني واجد واجد وتركتها وما رجع جسمي الا بعد سنه ونص تقريبا ورجع نفسه بس كم كيلو زايد عليهم بس الحين بحافظ على الوزن وما ابغى ارجع سمينه تاني
اتمنى اني ماطولت عليكم بالهدره
يلا القاكم على خير

__________________

شمعه الامل غير متصل  

قديم 22-02-08, 11:02 PM   #22

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


هلا شموعه

ايـــــــه سكروه بس لاويه خساره ؟؟

خلاص ولا يهمش اعتبري روحش هناك في الرابح الأكبر
ولاتبخلي علينا باليوميات ok
تحياتي/ شيعيه

__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

شيعيه غير متصل  

قديم 22-02-08, 11:06 PM   #23

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


وهذا رابط مجلة رجــــــــيم ..
مجله رووووعه فيها برامج حميه وطبخ صحي وتمارين رياضيه ..

http://www.rjeem.com/

تحياتي

__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

شيعيه غير متصل  

قديم 22-02-08, 11:38 PM   #24

أنوار الأمل
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية أنوار الأمل  







افكر

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


هلا والله بحبيبة قلبي شيعية شلونش عساش بخير <<< عجل قاعدة الساعة 6:15 كل هذا نووووووووووووووم قطعتي المخدة مسكينة واجد عليش
المهم ننتقل للشي الأهم >>> المغرب الساعة 8 تقريباً أكلت معكرونة خفيفة ( طماطم +صلصة) بدون بصل وخرابيط ثانية مسويتنها في صحن صغير ،،،،
والساعة 10:30 رايحة لصاحبتي وأكلت وياها خبز خباز ساخن مع شوية جبن >> بس
وخلاص قفلنا المعدة واجد عليها من الأكل ،،
ونشوفش بكرة ياالله مع السلامة :حيو: بروح أنام وراي دوام في بيت القرآن ،،،

__________________
،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

أنوار الأمل غير متصل  

قديم 22-02-08, 11:44 PM   #25

السحاب الأبيض
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية السحاب الأبيض  







تعبانة

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


سلامووو

انا اكلت اليوم تفاحة وشربت كوبة حليب .. 3 حبات فطاير خلية نحل بدون شيرة

بعد 3 ساعات اكلت شوية كبسة مع سلطة وبس
__________________

السحاب الأبيض غير متصل  

قديم 23-02-08, 01:41 AM   #26

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


هلا انوار .. لا غدايي 6 وربع بس اني قاعده من وقت ..
هلا سحوبه ... وينش من زمااان هالغبه .. وعليش بالعافيه بالكبسه ..
7
7
7
7
7
7

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيعيه
 
المهم يوم الجمعه ,,,

شبه صايمه ,,
لآن غدايي الساعه 6 وربع المغرب وكان ( نصف كوبة حليب و كماجتين ) + كنارتين


وبس

نشوف العشاء ونخبركم ...

تحياتي .. شيعيه   


والعشاء ..
الساعه 11 مســــــاءً
3 ملاعق عيش جايبينه من العزيه <<< طهاره
نصف صحن خضار مسلوقه مع جمبري >>>حجم الصحن (سفري صغير الدائره )
وباف باستري 4 وحدات
واجد صح !!

وبس

تحياتي للكل..
شيعيه
__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

التعديل الأخير تم بواسطة شيعيه ; 23-02-08 الساعة 01:46 AM.

شيعيه غير متصل  

قديم 23-02-08, 03:02 AM   #27

زهرة الحب
عضو مؤسس  







حزين


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيعيه
 وبعد الغدا
شربت كوبة دارسين الكوبه صغيره   

غناتي,, بما أنك تحبي الدارسين أشربي كل يوم كوب دارسين مع ملعقة عسل
طبيعي,, مرتين في اليوم المرة الأولى قبل الفطور بنصف ساعة
والمرة الثانية قبل النوم,, يساعد على أذابه الشحوم..

كنت ناويه أستمر عليها
لكن خلص العسل


__________________
حنان الوالدة غالي وقليلة كلمة الغالي
ولا الدنيا تعوضها إذا تركت محل خالي

زهرة الحب غير متصل  

قديم 23-02-08, 03:31 AM   #28

شيعيه
أسرار قلب

 
الصورة الرمزية شيعيه  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الحب
 

بما أنك تحبي الدارسين أشربي كل يوم كوب دارسين مع ملعقة عسل طبيعي

  

هلا زهوره حبيبتي وحشتيييني

ماأشتهي العسل وريحته تقهرني
اشربه عادة بدون سكر ..

تحياتي
__________________
مثلما تـفنى .. السعاده / هكذا تفنى ..{ الهمـــوم .

شيعيه غير متصل  

قديم 23-02-08, 02:55 PM   #29

أنوار الأمل
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية أنوار الأمل  







افكر

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


هلا خيوه ،، شيعية ،، نعطيش التفاصيل >>> قعدت الساعة 7 الصباح وبعدين رحت بيت القرآن وفطرت الساعة 8 الصباح وفطوري عبارة عن كاس حليب ساخن وسندويشة فلافل البحار >> وبس ياحلوة
وبالنسبة للغذاء >> ماتغذيت لأن أمي مسافرة :( وحشني غذاها واليوم ماجابت لينا أمي العودة غذا الظاهر خلصت عشرتها ،،، وأني أكتب ليش وأني جوعانة حددددددددددي وعصافير بطني تزقزق ودايخة :داير راسه حتى حلقي صاير ناشف ماأدري مني لبعدين ويش يصير >> يمكن أقوم أطبخ حاجة خفيفة ويالله خلاص تعبتيني بالهدرة باي سلام،،،

__________________
،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،

أنوار الأمل غير متصل  

قديم 23-02-08, 07:03 PM   #30

شمعه الامل
مبتدئ

 
الصورة الرمزية شمعه الامل  







رايق

رد: رجـــيــــــــم جــــــماعــــــــــي .. للكل


اهلا وسهلا
فيكم اعطيكم اليوميات
الفطور:حبه فاكهه(قريف)على الريق
وشريحتين توست بر محمره مع جبن شرايح+كاس حليب
قبل الغداء:حبه رمان
الغداء:شريحتين ستيك سمك +سلطه خضراء +10حبات زيتون
المغرب: حبه رمان +علبه اناناس صغيره
العشاء:شريحتين توست بر محمر+علبه رووب قليل الدسم
وقبل النوووم اشرب كوبه دارسين مع قليل من السكر
ودا الجدول كل يوم اعيده مع تغيير بعض الاصناف مثل الفواكه والغداء على حسب الودام بس غالبا مايكون مشوي هدي تاني مره اكل حاجه مقليه
والحمدالله احس الاكل يكفي ويوفي ماتحسي بالجوع لان السوائل تغطي
يلا نستنى يومياتكم الحافله بالفيتامينات والبروتينات
طبعا شرب الماي ضروري احاول في اليوم اشرب لتر ونص اقسمهم على طول اليوم
يلا موفقين وانشاء الله ما تزعبرو في الاكل

__________________

شمعه الامل غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
المنتدى يستخدم برنامج الفريق الأمني للحماية
مدونة نضال التقنية نسخ أحتياطي يومي للمنتدى TESTED DAILY فحص يومي ضد الإختراق المنتدى الرسمي لسيارة Cx-9
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 10:49 PM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited