بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

[ابوقاسم]

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي: التمر


يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية: الثوم


ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما: الرمان


يساعد على الاسترخاء والراحه: الخبز الاسمر


يذهب الغم:العنب


يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر: العدس


ينير القلب ويشد العقل: الخل


يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب: الخيار


يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت


له تاثير في الحد من الاكتئاب: السمك


يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده: اللحم


شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي: الدارسين والزنجبيل


يزيد الذكاء: العسل

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي


يقسي القلب: كثرة اللحم


يورث النسيان: كثرة اكل الجبن


تسبب النعاس والكآبة والخمول: الزيوت الردئة


قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه: اللحم غير حلال الذبح


تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض: لحم الخنزير


تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور: المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر


بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

[ام روعة]

يسلمووو مشكور
على الموضوع القيم

[المحتاره]

[امير القلوب]

شكراً .. على الموضوع الجميل والحلو والمفيد

بالصراحة هذا الموضوع جميل وعجبني وطبعاً راح يستفيد من يدخل الموضوع

فـ راح اثبته

و ننتظر الجديد

تحياتي
امير القلوب

[بسبوسة]

موضوع رائع ومعلومات اروع
مشكور اخوي ابو قاسم
الله يعطيك الف عافية

[نور قلبي علي]

يمتاز الموز بعدة فوائد حيث انه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم مما يساعد على تحسين المزاج و التقليل من حالات الاكتئاب، كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الشيء الذي يساعد على النقص من فقر الدم ، هذا ويعمل ايضا على تعديل نسبة الحموضة وتخفيف الاضطرابات المعوية. كالقولون العصبي ..

دمتم بخير