بعض الاسعافات الاولية

[عنابه]

إذا كنت من مزاولين الرياضات العنيفة و حدث لك حادث او الى غيرك من اللاعبين فهذه بعض الاسعافات الاولية

رضوض العظام : يوضع شاش او مناديل بماء مثلج لمدة 30 دقيقة

الانف المكسوره: يوضع عليه ماء بارد او شاش مبلل على الانف ويستدعى الطبيب فورا

الاسنان المكسوره: تغطى بشاش معقم واذا كان الاسنان قد تحرك تمام من تجويفها باللثه فليس هناك شئ لعلاجة وإذا ازيحت من وضعها الطبيعي بواسطة صدمه أو اذ ظهرت شرخ فى الاسنان لا داعي للقلق ويعرض على الطبيب فوراً

فقد الوعي: يبقى المريض راقد على الارض تهيئة مصادر التهوية الجيده التغطية ببطانية يوضع شاش بارد على الجبهة و يستدعى الطبيب

تقلصات العضلات: اجراء انقباض عكسي اجباري للعضلات الضغط القوي باليد على العضلات المتقلصه اذا تكررت يعرض على الطبيب

الخلع : يوضع ثلج او شاش بارد للاقلال من الورم يستدعى او يعرض على الطبيب فوا

التعب الشديد من الحرارة: ينقل المريض الى الظل مع خفض رأسه تخفف ملابسه أي لا تكون هناك ملابس ضاغطه

الكسور : لا يتم تحريك الشخص اذا كان الكسر في الرجل الظهر الراس
او الشك في كسر الجمجمة في كل حالات الكسور يستدعى الطبيب واذا تم نقل المصاب يراعى عدم تحريك الجزء المصاب مطلقاً

الشد العضلي او التمزق: يوضع ثلج مكثف او ماء بارد لمدة 30 دقيقة بعد الاصابة مباشرة

الالتواء: يثبت ويرفع الجزء المصاب لاعى ويوضع ثلج او شاش بماء مثلج او بارد لمدة 30 دقيقة بعد الاصابة مباشرة ثم يلف على العضو المصاب رباط ضاغط اذا كان الورم او تغير اللون غير الطبيعي لا يستخدم ادوات التثبيت حتى يعرض على الطبيب
فقد الشعور او الاغماء: لا يعطى للمصاب اي شئ في فمه ويرقد المصاب مع ادارة راسه يمينا او يساراً بخفه و تخفف ملابسه ويستدعى الطبيب

و في النهاية ادعو الله بأن يكفينا ويكفيكم من الشر