!!الشخصية الحساسة .. شخصية جميلة ولكن!!

[أمل موعود]

عدد كبير من السيدات يشكين من آلام جسمانية مختلفة ومتفرقة ويعتقدن أنها نتيجة لمرض عضوي ولكن يشخصها الأطباء بأنها نتيجة لاضطرابات نفسية‏.



" أن الاضطرابات الجسمانية ترتبط أحيانا بالحالة النفسية‏،‏ ومن اللافت للنظر ان اضطرابات الجهاز الهضمي تزداد لدى السيدات اللائي تعانين من مشاكل زوجية مما يشعرهن بالألم النفسي فتزداد إفرازات المخ الكيميائية والتي تؤدي إلى زيادة العصارة المعدية‏،‏ وهذه الأعراض غالبا ما تحدث للشخصيات الحساسة التي تهتم بدقائق الأمور ".‏



ومن الجدير ذكره أيضا، يستجيب الشخص الحساس بقوة للمحفزات الخارجية ويصاب بالإعياء بسبب تفاعله مع هذه المحفزات. فهو يولد بجهاز عصبي يجعله يرى، يسمع، يشم أو يشعر بدرجة أكثر من غيره. والشخص الحساس البالغ يمكن أيضاً أن يعتقد، يعكس أو يلاحظ الأشياء أكثر من الآخرين. وتتم العملية هذه كلها دون وعي منه أو من أعضاء جسمه.



وينشأ الشخص الحساس وهو يشعر أن شيئاً ما خطأ في داخله خاصة إذا تعرض للتوتر من الموسيقى العالية، الجماهير المحتشدة أو يوماً مليئاُ بالعمل. وفي العادة يحتاج الشخص الحساس إلى فترة من الهدوء في مثل هذه الحالات وإلى الانعزال كي يعود إلى حالته الطبيعية.



ويحرص الأشخاص الحساسون حرصا كبيرا على آراء الآخرين بشأنهم ويتصرفون بكل تعقل وحذر في تعاملهم مع غيرهم. كذلك لا يقوم هؤلاء بإصدار أحكام متسرعة أو يقفزون إلى الاستنتاجات قبل معرفة ما هو صحيح.



ومن الناحية الاجتماعية يحرص الشخص الحساس على الحفاظ على سلوك دمث وانضباط ذاتي وهو يتقن العمل في الأوضاع الموثقة سواء كان ذلك مهنيا أو اجتماعيا، وحين يعرف بالضبط المتوقع منه والمفترض بعلاقته مع الآخرين وما يتوقع أن يقولوه .



ويعتبر الأشخاص الحساسون من الجنسين غير متسرعين في مشاركة الآخرين بأفكارهم وأحاسيسهم الداخلية حتى مع أولئك الذين يعرفونهم جيدا.



طفولة الشخص الحساس



يمكن أن تبدأ المشاكل مع الشخص الحساس منذ الطفولة إذا لم تتم ملاحظة ذلك من قبل الأهل. والطفل الحساس مسالم أكثر من غيره ويعمد بعض الناس إلى إخافة مثل هؤلاء الأطفال الذين ينزعجون من"الهزهزة" والتغيرات المناخية حيث تجعلهم قلقين.



ويمكن أن يصاب الطفل الحساس بالمغص لأن جهازه الهضمي قد لا يحتمل الطعام إذا كان حاراً أو بارداً. وإذا ما أهملت حاجات هذا الطفل فإنه يشعر بأنه غير آمن.



الطفل الحساس مبدع للغاية ومدرك للأمور، ويبدأ المشي في سن مبكرة ويبتسم كثيراً. وكطفل فإنه يشعر بثقل الأشياء الجديدة وعندما يكبر يمضي وقته منعزلا لاستعادة توازنه وطاقته.



ما الذي ينفع مع الشخص الحساس وما الذي لا ينفع؟


إن الإدراك والحس المفرط لدى الشخص الحساس بالنسبة للبيئة التي حوله تجعله شديد الحرص. كذلك أي نوع من التغيير يعتبر شيئاً صعباً. والشخص الحساس يعرف بعدم الطيش حيث أنه يتنبأ بنتائج الكلمات أو الأفعال.



ويمكن للشخص الحساس أن يشعر بأنه سعيد من كل قلبه في المناسبات السعيدة ولكنه لا يستطيع التعبير عن ذلك. ولذا يعتبره الآخرون حساساً أو غير اجتماعي. فالشخص الحساس الذي يحب المواقف الاجتماعية ويفضل الخوض في محادثات حميمة مع شخص آخر أي واحداً مقابل واحد.



وبدلا من أن يجبر الشخص الحساس نفسه للتكيف والخروج إلى المجتمع، فإنه بحاجة إلى تعلم كيف يقدر حساسيته بطرق أقل تحفيزاً.



وفي هذه الحالة يصبح وضع أطر للسلامة والراحة مسألة مهمة. فإن كان هذا الشخص حساساً لضوء الفلورسنت الساطع، الروائح الكيماوية أو رائحة بعض الناس، فإنه يحتاج إلى ابتداع طرق لتجنب هذه المحفزات.



يحاول الشخص الحساس الاختباء عن أنظار الناس فهو نادراً ما يقدر أن أناساً كثيرين آخرين لديهم مثل هذه الصفات. فالمشاركة في وجبات وجلسات هادئة والحديث حول المسائل الروحية تصبح ملاذاً للألفة.



علاقات الحساس مع غيره


إن الميل نحو الانطواء يمثل صعوبات فريدة في العلاقات. فالشخص الحساس ينكفئ على نفسه لحمايتها مما يواجهه. لكن علاقات الاحترام المتبادل توفر ملاذا آمناً ومناسباً للقبول.



وعلى الشخص الحساس أن يحترس من أن يصبح مصدر هزل للناس. إن الافتقار إلى احترام الذات يمكن أن يتحول إلى عادة لتلبية حاجات الآخرين ويمكن أن تنتهي بصاحبها إلى الشعور بأنه مغمور ومنعزل في علاقة لا يمكنه التخلص منها.



إن قدرة الشخص الحساس على التقاط إشارات دقيقة ومتناقضة في عقله الباطن يمكن أن تؤثر على عملية الاتصال في علاقاته. وعلى الرغم من أن له القدرة على التكيف مع ما يدور حوله فإنه لا يستطيع قول ذلك أو التفوه بأحكام سلبية.



وفي هذه الحالات فهو يتصرف استناداً إلى خبراته السابقة في التعرض للإهانة والإذلال بسبب حساسية. وللخروج من هذه الورطة، يجب على هذا الشخص أن يصبح أكثر إدراكاً لردات فعله وقضاء وقت أطول في الخارج بدل الانطواء. إنه بحاجة لقبول هذه الاستراتيجية ويمكن أن يحتاج إلى نوم ليلة بكاملها كي يستطيع التعبير عما يشعر به حول قضية ما.

[ينبوع المعرفة]

موضوع رائع جدا جدا يا اخيه :)

باتنظار جديدك


كل الشكر لك


تحياتي

ينبوع

[تاروتية]

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا على الموضوع الجميل


ننتظر ابداع اناملك القادم

[Zain Ali]

السلام

مشكورة اختي على الموضوع ...

بس اني احس الحساسين هم الخشنين هالايام مب بس الاولاد حتى البنات

مع تحياتي

[أمل موعود]

تسلموا على المرور ...

أختي بنت العلي...
ما أتخيل شخص خشن يكون حساس ؟؟!!

[DARK MAN]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شكراً على الموضوع

[نبتون]

الاخت امل موعود شكرا لك على الموضوع فعلا جميل

[المهاجر]

السلام عليكم و الإكرام

قرأتُ مع واحد هذا الموضوع و:

اقتباس: تبدو حياة الإنسان الحسَّاس صعبة؛ يُراعي مَن حوله و قلَّما يُراعيه أحد, و يشعر بأنه يُساء فهمه معظم الوقت, فيبتعد عن الآخرين لِيسلمَ من تعليقاتهم فإذا به يسمع انتقاداتهم عن انطوائيته. يُقال له أنه حسَّاس لا للمراعاة في أغلب الوقت. عندما يتكلم في أعمق الأمور يكره الغير "فلسفته", و عندما يكف عن ابداء ملاحظاته ليتخلص من التعليقات فهو "لا يحس بالآخرين". يصيبه نوع من الصراع المزدوج؛ بينه مع نفسه, و بينه مع الآخرين, فمُعظم الحسَّاسين يريدون تغيير أنفسهم ليتأقلموا مع بيئتهم, و غيرهم يريدون تغيير بيئتهم و مجتمعهم كالفلاسفة: أفلاطون, أرسطو, أو سقراط فينتهي المطاف بأن قُتِل هذا الأخير! قلَّما راعى مجتمع من أراد تغييره للأفضل, و التاريخ يشهد على قصص الأنبياء و العلماء و الكُتَّاب و الفلاسفة الذين قُتِلوا على يد أبناء وطنهم. بالمقابل, ترى في هذه المجتمعات المجرمين مُهابين و يكثر إحترامهم في ساحاتهم لا لأنهم حسَّاسين, و لا لأخلاق من يحترمهم...

هذا رأي واحد حساس قرر يتكلم!

شكراً على الموضوع المتأمل أختي الكريمة أمل موعود, و أضمن لكِ تأثر شخصين به بشكل قوي!
بالتوفيق

[أمل موعود]

الأخ دراك مان _ الأخ نبتون ..
شكراً لمروكم الطيب كم أنا سعيدة حيث أن الموضوع أعجبكم:)...

أخي الفاضل المهاجر...

شكراً لكم على المداخلة والرد اللطيف..
والذي كتب هذا المقال إنسان حساس من الدرجة الأولى وكلماته فيها من المعاني والتأثير ما يكفي لنحت الصخور بدل تغيير الشخصيات:)..


أمل موعود

[نور قلبي علي]

مشكورة خية على الموضوع جدا رائع عندي تعقيب بي مو الحين دوامي اول ليل الحين اذا قلبت الشفت عقبت عاى موضوعش حبيتي

يعطيش العافيه

يسلموووووووووو

[وردة القطيف]

مشكووووووووووووره
يسلمووووووووووو
لاعدمناك