فوائد النوم في الظلام

[hadi12]

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام

مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في

الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن

الامراض


قال الله تعالى :(( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً , وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشاً ))

[الحنان الفاطمي]

شكراً لك

بس أنا سمعت يكره النوم في المكان المظلم
يعني لازم يكون نور خفيف


مع تحياتي
الحنان الفاطمي

[الديب H]

شكراً على الموضوع الرائع

تحياتي

[امير القلوب]

مشكور اخي هادي على الموضوع الجميل جداً

يسلمووو

[الأيــــام]

http://www.tarout.info/montada/showthread.php?t=50370

مكرر..

الأيـــام..
منتدى تـاروت الثقـافي
بستان الفكر والمعرفة
بوابـة تـاروت الإلكترونية
Aug. 13, 2008