فوائد التدليك التايلندي

[البتول العذراء]

تركز التقنية العلاجّية التقليدية المعروفة بالتدليك التايلاندي على تحسين الدورة الدموية وفتح قنوات الطاقة للتخفيف عن المفاصل غير الصحّية وتوتّر العضلات. ويمكن تعلم الحركات الطبيعية للتدليك التايلاندي بشكل منفرد أو جماعي.

الخطوات:1. تحدد فائدة التدليك التايلاندي بأهمية الدمّ الذي يمر داخل أجسامنا. إذا لم يتدفق الدم بشكل صحيح خلال جسمك، فلن تستطيع أن تعالج الإصابات الجرثومية والفيروسية. ويمكن أن يسبب هذا تطوّر وتعزّيز السموم في عضلاتك، الأمر الذي يؤدي إلى تعقيدات جدّية، وآلام في العضلة وتأثيرات مرضية أخرى. هذا وقد وجد العلماء بأن سبب توتر العضلات والخدران، والدوخة، في أغلب الأحيان هو بالأساس الوقوف غير الصحيح الذي يعيق مجرى الدمّ إلى بعض مناطق الجسم.

2. يعتبر ترويج وتحفيز الأعضاء الداخلية التي تعيق قنوات الطاقة، مبدأ هاما في التدليك التايلاندي. الضربات والحركات والمواقع المستعملة في التدليك التايلاندي يسمح للمرضى بالإحساس بدمّهم يتوزّع في كافة أنحاء جسمهم، مما يجعلهم يشعرون بالدفء والصحّة. تزيد هذه الحركات من مرونتها أيضا.

3. تقلّد بعض أجزاء التدليك التايلاندي بعض سمات اليوغا. على سبيل المثال، تبدأ جلسة التدليك التايلاندية بمرحلة تأمل، كما تعمل اليوغا. تسلّط المدلّكة التايلاندية ضغطا قويا في أغلب الأحيان على المستلم بينما تنتقل إلى مواقع مختلفة في الجسم لدخول نقاط الضغط وإعادة الطاقة بالتركيز على الضربات والحركات المختلفة.

4. قوم بعمل موعد مع مدلكة متخصصة في التدليك التايلندي. توفر بعض المراكز والمنتجعات الصحية خدمة التدليك التايلندي. تأكدي من أن المدلكة حاصلة على شهادة خبرة في التدليك التايلندي.


اتمنى للجميع مساج هاديء وتايلندي