New Page 1

العودة   .. :: منتدى تاروت الثقافي :: .. > منتديات الثقافة الإجتماعية > منتدى الطب والطب البديل

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-10-09, 09:55 PM   #1

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

Jdeed أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة وبركاته

أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية

أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية وتعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة.

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب، ويعمل الجزر على الهدوء والطمأنينة النفسية، أما الكبد، والأرز، والقمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم، كما تقلل انفعالاته، وتسبب له حالة من الاسترخاء والخمول.

هناك أيضاً عدد من المشروبات الساخنة والباردة التي تساعد على الهدوء والصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون والكركدية والينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق، ويراعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غليها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب.

تحياتي
امير القلوب
__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

قديم 19-10-09, 01:08 AM   #2

ولاية محمد
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية ولاية محمد  







وحيدة

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


تسلم اميروووووووووو على المعلمومات الجميله

__________________

ولاية محمد غير متصل  

قديم 19-10-09, 03:32 AM   #3

ياسمينة
عضو نشيط  






رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


معلومااااااااااااات مفيده

ياسمينة غير متصل  

قديم 19-10-09, 07:10 PM   #4

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


يسلموو على المرور الجميل

تحياتي
امير القلوب

__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

قديم 19-10-09, 07:40 PM   #5

عاشقه العباس
عضو متميز

 
الصورة الرمزية عاشقه العباس  







حزين

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


معلومات حلو وجميله
سلمت يمنااك ياامير القلوب

__________________


عاشقه العباس غير متصل  

قديم 20-10-09, 11:42 AM   #6

أم فيصل
Banned  







وحيدة

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


عاشت الايدين اخوك

أم فيصل غير متصل  

قديم 20-10-09, 05:22 PM   #7

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


يسلموو على المرور

تحياتي
امير القلوب

__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

قديم 20-10-09, 08:47 PM   #8

special
...(عضو شرف)...

 
الصورة الرمزية special  






مشغولة

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


شكرا على المعلومات الحلوة ..
دمت بخير ..

__________________

special غير متصل  

قديم 21-10-09, 08:45 PM   #9

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


العفو ..

يسلموو على المرور الجميل

تحياتي
امير القلوب

__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

قديم 21-10-09, 10:54 PM   #10

زينة البنات
عضو متميز

 
الصورة الرمزية زينة البنات  







رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


يسلمو ع المعلومـآت..

و ربي يعطيك العاافيه..

__________________

"لكي تبتسم لي الحياة دائما"

زينة البنات غير متصل  

قديم 22-10-09, 12:31 PM   #11

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


الله يسلمكِ

يسلمووو على المرور الجميل

تحياتي
امير القلوب

__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

قديم 29-10-09, 01:00 AM   #12

ام القمر
عضو نشيط  






رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


يسلمووووووووووووووووو على المعلومات الحلوة والمفيدة

ام القمر غير متصل  

قديم 29-10-09, 12:34 PM   #13

امير القلوب
كاتب متميز

 
الصورة الرمزية امير القلوب  







رايق

رد: أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية


العفو

شكراً على المرور الجميل

تحاتي
امير القلوب

__________________
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم يارب العالمين

امير القلوب غير متصل  

 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

قوانين وضوابط المنتدى
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتخلص من الضغوط النفسية والعصبية؟ عاشقه العباس منتدى تطوير الذات وتنمية المهارات 1 27-09-09 01:46 AM
الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‎ عاشق الحوراء منتدى الطب والطب البديل 7 04-09-09 11:44 AM
{الصدمة النفسية} شموع الامل منتدى تطوير الذات وتنمية المهارات 4 30-08-09 06:12 AM
هل تؤدي امراض القلب إلى ضيق النفس؟ الحنون منتدى الطب والطب البديل 0 18-05-02 12:01 PM

توثيق المعلومة ونسبتها إلى مصدرها أمر ضروري لحفظ حقوق الآخرين
.:: جميع الحقوق محفوظة 2023 م ::.
جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جزيرة تاروت 05:25 AM.


المواضيع المطروحة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن الرأي الرسمي للمنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
 


Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright © 2013-2019 www.tarout.info
Jelsoft Enterprises Limited