عدم الافطار يؤدي الى ضمور الخلايا

[الزهراء عشقي]

عدم الإفطار ..{ يؤدي إلي ضمور خلايا المخ

نظرا لضيق الوقت وكثرة العمل والانشغال يتخلي البعض عن وجبة الإفطار بينما اعتاد البعض الآخر عدم الحرص علي تناولها صباحا علي الإطلاق وذلك اعتقادا منهم أن ذلك يساعد علي الرشاقة كل ذلك

دون أن يدرون أن عدم تناول وجبة طعام الإفطار بعد ساعات النوم الطويلة وقبل بداية العمل أو بذل المجهود اليومي يمكن أن يسبب ضعفا في القدرات الذهنية والعصبية والعقلية بل وقد يؤدي إلي حدوث ضمور بخلايا الدماغ وضرر مباشر علي المخ.

ويؤكد الدكتور طارق..{

منيسي أستاذ الأمراض النفسية والعصبية أن عدم الاهتمام بتناول طعام الإفطار يعد من أخطر السلوكيات المضرة حيث ثبت علميا أن الأشخاص الذين لا يتناولونه تنخفض لديهم نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلي وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية إلي أنسجة وخلايا المخ فتقل القدرة علي القيام بوظائفه بكفاءة كما أن الإسراف في الأكل عادة مذمومة أيضا حيث إنها لا تسبب السمنة والتخمة فقط بل يمكن أن تسبب تصلب شرايين المخ لزيادة الدهون وأن زيادة السكريات تسبب تعطل امتصاص البروتينات والمواد الغذائية الأخرى التي يحتاجها الدماغ مما يؤثر بالتالي علي تلبية احتياجات المخ فيحدث خللا في نمو الخلايا وقيامها بوظائفها فكل من زيادة أو نقص الطعام المفرطة تؤثر سلبا فتسبب ضعفا في حيوية المخ وضمورا في نمو الخلايا والتعرض للإصابة بالنسيان والعصبية والتوتر والتشويش وضعف التركيز والإجهاد الذهني والعصبي وعدم المقدرة علي التفكير الصحيح وبطء ردود الأفعال وعدم الاستجابة السريعة.

ويشير الدكتور طارق حسب ما ورد بجريدة "الجمهورية" إلي أن الحرمان من النوم والإجهاد الزائد للمخ في ساعات الفكر والعمل الطويلة والمتواصلة دون الراحة تؤدي إلي نقص كفاءة المخ وضعف كفاءة ومقدرة خلاياه وضمورها وموتها وتسبب في أعراض مرضية كالهلاوس والهذيان والتوهان وعدم التركيز في ردود الأفعال سواء الحركية أو الفكرية أو الكلامية بالإضافة إلي السلوك العصبي العنيف والتوتر والانهيار الفكري والذهني والعقلي والعصبي والنفسي أايضا

دمتم بوووود"

زهرة الخلد

[أم فيصل]

تسلمي خيه

موضوع مفيد ورائع

لاكن
وش انسوي خيتوووو تعودنا مانفطر

نترقب جديدك يعسل أنتي

[الزهراء عشقي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فيصل   تسلمي خيه موضوع مفيد ورائع لاكن وش انسوي خيتوووو تعودنا مانفطر نترقب جديدك يعسل أنتي

ربي يسلمك يالغلا
مو بس انتي اني بعد لا فطور ولا عشاء ولاغدا بعد
هههههههههه

يعطيك العافيه ع تواصلك

[الجوارح]

معلومات قيمه ومفيده اتمنى من اطفالنا يؤسسون لأنفسهم اجسام قويه من صغرهم وذلك بأتباع الغذاء المناسب خصوصا الأفطار و شرب الماء في الصباح لأنه مفيد جدا جداً لأحياء الخلايا

مشكوره زهره الخلد و نترقب منك المزيد من الأبداع

[ألماس]

أنا الحمدلله يوميا الصباح آكل تمر وماء فقط ، الى وقت الغداء الساعة 6 مساء

[جنة الولاء]

ياعليي ماافطر اني
مشكوره

[*sweet girl*]

يؤؤؤ عفر أني لو افطر يدووخ رااسيـ ويعورني بطني


بجد ترى ما اركز ادا فطرت هههههههه


اصير ماني في الدنيا

[الزهراء عشقي]

كل الشكر لك ع مروركم العطر هنا
الله يعطيكم العافيه يارب
سلمتم ودمتم بخير وسعادة

[white7star]

انا واحد من الناس ما تجي ليي نفس افطر
حدي كوفي من الصباح الين الغدا

[الزهراء عشقي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة white7star  انا واحد من الناس ما تجي ليي نفس افطر حدي كوفي من الصباح الين الغدا

كل الشكر لك ع مرورك العطر هنا
الله يعطيك العافيه يارب
سلمت ودمت بخير وسعادة

[نجمة تاروت]

فعلا انا اليوم ياللي ما افطر فيه يعورني راسي وعشان كذا اهتم يوميا بالفطور
لا ساعات مرتين

تسملي يالغالية على المعلومات الطبية يخليك ربي

[الزهراء عشقي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة تاروت  فعلا انا اليوم ياللي ما افطر فيه يعورني راسي وعشان كذا اهتم يوميا بالفطور لا ساعات مرتين تسملي يالغالية على المعلومات الطبية يخليك ربي

كل الشكر لك نجمة تاروت ع مرورك العطر هنا
الله يعطيك العافيه يارب
سلمت ودمت بخير وسعادة

[Dr. so0os]

الفطور شي اساسي بالنسبة ليي بس احياناً مع العجلة الصباح مايمديني افطر خصوصاً لما اجلس متأخره
والى كل الي قالوا مو متعودين ابدئوا جربوا وبتتعودوا انه ماتتركوا الفطور في البدايه بينخبص البطن بس بعدين بيتعود >>>> اسئل مجرب ولا تسئل طبيب

يسلموو على المعلومات خيتوو

[الزهراء عشقي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr. so0os   الفطور شي اساسي بالنسبة ليي بس احياناً مع العجلة الصباح مايمديني افطر خصوصاً لما اجلس متأخره والى كل الي قالوا مو متعودين ابدئوا جربوا وبتتعودوا انه ماتتركوا الفطور في البدايه بينخبص البطن بس بعدين بيتعود >>>> اسئل مجرب ولا تسئل طبيب يسلموو على المعلومات خيتوو

كل الشكر لك ع مرورك العطر هنا
الله يعطيك العافيه يارب
سلمتي ودمت بخير وسعادة