الطماطم تحمي من الإكتئاب

[الزهراء عشقي]

توصلت دراسة جديدة الى أن تناول كميات صغيرة من الطماطم عدة مرات في الأسبوع يسهم في تخفيف خطر الإصابة بالإكتئاب.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين بجامعة تاينجين الصينية حللوا سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لـ 1000 امرأة ورجل في أعمار تزيد عن الـ 70 عاماً.
واستنتج العلماء أن الذين تناولوا الطماطم مرتين إلى ست مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بالإكتئاب بنسبة 46% مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة في الأسبوع. وتبين أن خطر الاكتئاب بنسبة 52% لدى الذين يتناولون البندورة يومياً.
كما أظهرت الدراسة أن الفواكه والخضروات الأخرى لا تعود بالفائدة نفسها على الوضع النفسي للانسان، وفقا لـ"يو بي أي".
ويعاني 20% من البشر من الإكتئاب، كما أن النساء أكثر عرضة للكآبة من الرجال، ويزيد خطر إصابة المسنين بها بسبب تراجع صحتهم الجسدية ووحدتهم.

[القلب السليم]

معلووومة ممتااازة ...

شكرا لك اختي ...

[alberhe]

خوش خبر بيغلي سوق الطماط

الزهراء عشقي الله يعطيك العافيه

[شموخ رجل]

ماشاء الله موضوع في غاية الروعة
سلمت أناملك
خيوه
على الموضوع والمعلومات الروعة
تقبلي مروري وجل تحيييياتي

[جهينة الاخبارية]

يسلموووووو معلومة رائعه

[الزهراء عشقي]

|||
سرني حضوركم وتواجدكم الاكثر من رائع
لِ ارواحكم ياسمين ابيض
|||

[عبير الآل]

مشرفتنا الزهراء عشقي : لكِ الشكر الجزيل على الطرح القيم و ما قدمتي من معلومة

[..سر وجودي..]

وانا اقول ليش دايم مبسوطة .. بصراحة فاكهتي المفضلة ..
احووووبهاا..

[الزهراء عشقي]

شكٌرآ لكًُـِم بحًجمَ السمآءً لهذآ التًواجدَ
لِ روًحِكـٍم الاًرجوآنَ ..~

[ملك الغابه]

يعطيك العافيه

صراحه مواضيعك اختي اكثر من راائعه

تسلمين والله