أحذروا الماء الساخن في الشتاء!!!

[الدانــــــــة]

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ



ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق



خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها



والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل


يقول ابن* سينا * في احد الكتب المنسوبه اليه: ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته


وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه


والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير


ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,,


لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً


يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد


وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه..

ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه

[فتى الشرقيه]

مشكوووره خيوووه بس تخيلى نفسش وانتي صاحيه من النووووم
ذاك المنام دافى بعد ذاك المنام الدافى الى حمام بارد هههههه
ما في امل اسبح بماء بارد لويكووون يكوووون

[الدانــــــــة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى الشرقيه  مشكوووره خيوووه بس تخيلى نفسش وانتي صاحيه من النووووم ذاك المنام دافى بعد ذاك المنام الدافى الى حمام بارد هههههه ما في امل اسبح بماء بارد لويكووون يكوووون

حكياتك مزبووطين...بس هيك العلم بيقوول :لازم::لازم:
ثانكس ع المروور,,,

[ألماس]

الدانـــــــــة ، طيب أنا ويش أسوي والصباح الجو بارد جدا وأنا مستحيل أروح العمل بدون أن أستحمى؟، أفيدينا وما أعتقد أحد يقدر يسبح في الماء البارد ، شكرا على المعلومة يالدانــــــة

[الدانــــــــة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألماس   الدانـــــــــة ، طيب أنا ويش أسوي والصباح الجو بارد جدا وأنا مستحيل أروح العمل بدون أن أستحمى؟، أفيدينا وما أعتقد أحد يقدر يسبح في الماء البارد ، شكرا على المعلومة يالدانــــــة

يسلمو ألماس ع المرور,,,,
على هوى ما قريت
إنّك تتروّش بماء دافئ ....
ولمّا تخلّص...رشة ماء بارد ...والله أعلم<<<ماتحب تــفــتي

[أم نور]

(( الدانة )) كلامك دانات

و الماء البارد :
- يساعد على شد الجسم
- إغلاق المسامات
- يزيد من معدلات خلايا الدم البيضاء

وفوائد الماء البارد لا تعني الاستغناء نهائياً عن الماء الدافئ (( وليس الساخن ))
فكما للماء البارد فوائد فالدافئ أيضاً له فوائد فهو :

وسيلة من وسائل الاسترخاء ومهدئ طبيعي يريح الأعصاب .

ولنحصل على جميع هذه الفوائد :
لنستحم بالماء الدافئ وننهي استحمامنا في الثواني الأخيرة منه بالماء البارد

أتمنى لكَ أختي الدانة ولجميع أعضاء المنتدى دوام الصحة والعافية

مدربة الرياضة/ أم نور

[امير القلوب]

يسلمووو الدانة على الموضوع المفيد والرائع

الله يعطيكِ العافية

تحياتي
امير القلوب

[الدانــــــــة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم نور   (( الدانة )) كلامك دانات و الماء البارد : - يساعد على شد الجسم - إغلاق المسامات - يزيد من معدلات خلايا الدم البيضاء وفوائد الماء البارد لا تعني الاستغناء نهائياً عن الماء الدافئ (( وليس الساخن )) فكما للماء البارد فوائد فالدافئ أيضاً له فوائد فهو : وسيلة من وسائل الاسترخاء ومهدئ طبيعي يريح الأعصاب . ولنحصل على جميع هذه الفوائد : لنستحم بالماء الدافئ وننهي استحمامنا في الثواني الأخيرة منه بالماء البارد أتمنى لكَ أختي الدانة ولجميع أعضاء المنتدى دوام الصحة والعافية مدربة الرياضة/ أم نور

شكر لكٍ أخيتي أم نور على هذا المرور
نورتيني,,,

[الدانــــــــة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير القلوب  يسلمووو الدانة على الموضوع المفيد والرائع الله يعطيكِ العافية تحياتي امير القلوب

شكراً أمير القلوب على المرور...

[أنوار الأمل]

أول مرة أدري وأسمع إن الماء البارد له دور في مناعة الجسم ..بس في هالبرد كيف نسبح بالماء البارد
. تشكرات الدانة على معلومتك ..تحياتي عطرة ..منتدى تاروت الثقافيبستان الفكر والمعرفة

[الدانــــــــة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنوار الأمل  أول مرة أدري وأسمع إن الماء البارد له دور في مناعة الجسم ..بس في هالبرد كيف نسبح بالماء البارد . تشكرات الدانة على معلومتك ..تحياتي عطرة ..منتدى تاروت الثقافيبستان الفكر والمعرفة

شفتي كيف ولا كله يقولوا لينا يجيب أنفلونزا....


يسلمو خيتو ع المرور...

[Dr. so0os]

يسلموو يالدانه
الماي البارد ينعش في الصيف بس اني حتى الشتاء ماحب الماي الي مره حار يعني دافئ وانهي الموضوع بالماي البارد بس ماكنت ادري اني اسوي شي صحي ههههههههههههه >>>>>>حياتي عمري ذكيه ههههه

[الدانــــــــة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &soso al7elwa&  يسلموو يالدانه الماي البارد ينعش في الصيف بس اني حتى الشتاء ماحب الماي الي مره حار يعني دافئ وانهي الموضوع بالماي البارد بس ماكنت ادري اني اسوي شي صحي ههههههههههههه >>>>>>حياتي عمري ذكيه ههههه

يسلمو سوسو على المرور ياذكي أنت :قليل حيا